이 기사에서는 위험이나 이점에 대해 이야기합니다.자기 안마. 우리 시민들은 항상 전통 의학을 존중하고 존중합니다. 우리가 월드 와이드 웹을 만났기 때문에 전통 의학의 인기가 높아졌습니다. 이러한 이유로 자기 마사지의 치유력에 대해 점점 더 많이들을 수 있습니다. 이제 우리는 이것이 진짜인지 알아냅니다.
우리의 건강은 우리 손에 달려 있습니다.현대 의학의 일반적인 감소를 고려할 때 이것은 매우 대중적인 의견입니다. 온라인 간행물은 통증을 완화하기 위해 마사지해야 할 부분에 대해 이야기합니다. 머리, 목, 팔, 어깨, 허리, 종아리 근육-이것은 영역입니다. 사실, 우리는 전문가-수동 치료사에게 의지했습니다. 자기 안마에 관해 그와 이야기를 나눈 후 몇 가지 의문이 생겼습니다. 의사는 이러한 영역에 대해 자기 마사지가 매우 해로울 수 있다고 권위적으로 언급했습니다.
근육통의 발생에 관한관련성. 아무리 조심스럽게 마사지하든, 미세 외상은 하중이 최고 일 때 연조직에서 발생합니다. 이 경우 신체는 특수 물질을 방출하며 농도가 점차 증가하고 10 일 후에 통증이 나타날 수 있습니다. 이 갑작스런 고통을 10 일 전에 누가 연결하겠습니까? 그러나 산소 결핍에 근거한 또 다른 의견이 있습니다. 혈액 순환에 심장이 참여하는 비율이 10-15 %에 불과하다는 것은 비밀이 아닙니다. 심장은 뇌와 폐 사이에 혈액을 운반합니다. 산소를 공급하는 모든 작업은 줄무늬 근육에 있습니다. 과부하 또는 저체온증으로 인해 근육 경련이 발생하고 혈액 공급이 중단되어 통증이 나타납니다. 그리고 첫 번째와 두 번째 경우에 통증은 우리 몸에 문제가 있음을 알려줍니다. 그리고이 상황에서 우리를 괴롭히는 기관을 내버려 두는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 마사지는 아프다. 갑작스런 통증 근육을 부를 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
이제 우리는 당신이 할 수없는 것에 대해 이야기 할 것입니다.
목 통증. 그 이유는 많습니다.그리고 약 50 %의 마사지에서 매우 중요한 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한, 강장제와 이완 기법을 구별하지 않으면 마취의 효과 대신 고장, 냉담, 흐린 시력이 나타납니다.
팔과 어깨에 통증이 있습니다.이유 목록에서 스포츠를 확실히 제외시킬 수 있다면 통증의 원인은 자궁 경부 척추의 문제로 인한 것일 가능성이 큽니다. 이 경우 가장 합리적인 것은 전문가에게 호소하는 것입니다.
송아지의 통증은 거의 항상 혈관 문제와 관련이 있습니다. 혈관 질환의 경우 마사지는 엄격히 금지됩니다.
