머리에 빵은 모든 것의 유명한 표현입니다우리는 학교에서 알고 있습니다. 그러나 싹이 튼 곡물 식물의 유용성에 대해 얼마나 많은 사람들이 알고 있으며, 도시와 마을 주변에 우리의 들판과 초원을 심습니다. 미량 영양소 및 대식 세포 영양소의 수의 첫 번째 장소는 독창적 인 밀 곡물이며 독특한 치유 및 영양 특성을 가지고 있습니다. 덕분에 오늘날 밀을 돋우는 방법에 대한 질문이 가장 시급합니다.
각 곡물에는 생명의 에너지가 들어 있습니다.수십 개의 새로운 곡물을 가진 작은 이삭을 만들기 위해 땅에서 자랄 때 실현됩니다. 자연의 법칙에 따라 젖은 밀이 발아하기 시작합니다. 그 결과 잠시 후 작은 흰 콩나물을 볼 수 있습니다. 통밀 곡물은 인체에 필요한 모든 물질을 가지고 있으며, 그중 철, 칼슘, 인, 탄수화물 및 쉽게 용해되는 단백질과 같은 중요한 요소가 있습니다.
밀을 어디서 어떻게 뿌릴 수 있는지비타민과 미네랄이 풍부한 복합체로 몸에 영양을 공급하는 것은 일년 중이었습니다. 가정 조건은 복잡한 것이 없기 때문에이 작업에 더 적합합니다. 주의 깊게 고려해야 할 것은 아래 권장 사항 중 일부입니다.
여기에 조리법 중 하나가 있습니다.집에서 밀을 발아시키는 것은 당신에게 상당히 간단한 일이 될 것입니다. 세탁 및 청소 후 곡물은 리터 병에 넣고 끓인 물을 실온에서 부어 완전히 덮습니다. 곡물 항아리는 밤새 방치됩니다.
아침에 캔 목이 이중으로 변합니다.탄성 밴드로 고정 된 거즈. 물이 배수 된 후 곡물 항아리가 흔들립니다. 그런 다음 캔을 45도 각도로 설정하고 저녁까지 남겨두고 물을 다시 부어 넣습니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 아침까지 밀에 콩나물이 있어야 음식에 사용할 준비가되었음을 나타냅니다. 집에서 밀을 돋아내는 다른 방법이 있습니다. 시도해보십시오.
통 곡물이 왜 이렇게유용합니까? 사실 대부분의 영양소는 곡물 내부뿐만 아니라 입자 간 층에도 포함되어 있습니다. 밀가루를 잘게 갈아 넣을 때, 이러한 유용한 물질의 대부분은 껍질과 함께 떨어지기 때문에 밀가루가 흰색 일수록 영양가가 낮고 그 반대도 마찬가지입니다.
밀을 발아시키는 법을 아는 것은 건강하고 강해지도록 도와 줄 것입니다. 발아 곡물로 신체의 비타민 영양은 일년 내내 당신과 당신의 아이들에게 강한 면역력을 제공 할 것입니다.
