С момента первого прикорма и до достижения 한 살짜리 대부분의 아이들은 주로 고기, 야채 및 과일 퓨레로 구성된 단조로운 메뉴에 질려 있습니다. 따라서 그들은 기꺼이 음식을 거부하거나 평범한 요리를 흡수하기 시작합니다. 그런 다음 부모는 어떻게 든 아기의 식단을 다양 화하기 위해 경보를 울리고 새로운 방법을 찾습니다. 이 기사는 한 살짜리 아이에게 유용하고 맛있는 요리법을 반영합니다.
콜드 컷
쇠고기 혀 1 개와 쇠고기 펄프 200g헹구고 작은 조각으로 자르고 약간 소금물에 끓입니다. 미트 그라인더 또는 블렌더를 사용하여 분쇄하십시오. 물론, 결과물은 한 번의 먹이를하기에는 너무 많을 것이므로 나머지 구색은 냉동실에 넣은 다음 1 세 어린이를위한 다른 요리법에 포함될 수 있습니다.
생선 수프
Рацион годовалого ребенка должен включать 다양한 생선 요리. 수프를 만들려면 감자 한 개, 당근 반 개, 백 그램의 생선 필레, 반 양파 및 소금이 필요합니다. 야채는 흐르는 물로 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 그런 다음 끓는 물에 넣고 완전히 익을 때까지 끓여야합니다. 요리가 끝나면 맛을 내기 위해 다진 생선 필레와 소금을 넣어야합니다. 수프는 부스러기로 제공되며 이전에는 믹서기로 잘게 자릅니다. 그러나 아기가 이미 충분히 큰 음식에 익숙하다면 이것은 필요하지 않습니다.
두부 치즈 케이크
철저히 헹구고 작은 것을 청소하십시오당근, 미세한 강판으로 갈아서 버터에 스튜. 양질의 거친 밀가루 2 티스푼을 넣고 조금 더 끓여 설탕, 소금을 넣으십시오. 당근을 코티지 치즈 반 팩과 섞어 중간 크기의 케이크를 만들고 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 오븐에서 굽습니다. 한 살짜리 아이에게 비표준 레시피를 선호하는 부모는 코티지 치즈에서 재미있는 토끼를 만드는 것이 좋습니다. 그들은 확실히 아기를 기쁘게 할 것이며 관심을 가질 수있을 것입니다.
스팀 오믈렛
한 살짜리 아기를위한 비슷한 요리법이중 보일러 또는 물 냄비와 오믈렛을 넣을 유리 그릇을 사용하여 스토브에서 찜 요리를 위해 특별히 설계되었습니다. 계란을 물로 잘 헹구고 믹서로 두들겨 치고 약간 소금을 치고 다시 두들겨줍니다. 이중 보일러의 용기에 버터를 바르고 혼합물을 붓고 장치를 20 분 동안 켜십시오. 이중 보일러가 없으면 깊은 팬을 사용해야합니다. 물을 끓여서 버너를 작은 불로 바꾸고, 냄비의 가장자리에 혼합물이있는 유리 그릇을 넣으십시오. 컵을 뚜껑으로 덮어 준비 될 때까지 보관하십시오.
Эти простые рецепты для годовалого ребенка 요리 경험이없는 아기에게 호소력을 발휘할 것입니다. 때때로 접시를 번갈아 가며 새로운 유용한 재료를 모두 포함 시키려고하면 부스러기 다이어트가 가능한 한 포화되고 균형이 잡 힙니다.
