출생 후 첫 달에 부모님은그들과 함께 자고있는 아기. 엄마가 아기를 먹이는 것이 편리합니다. 그러나 아기는 자라고 있습니다. 자신의 침대에 익숙해지기 시작해야 할 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
함께자는 것의 장단점
어린이가 침대에서 자고 싶지 않은 경우가 종종 있습니다. 소아과 의사는 2-3 개월의 나이에 부모와의 공동 수면이 아기에게 유용하다고 생각합니다.
장점 :
- 신생아는 종종 한밤중에 일어나서가슴을 얻고 싶다. 엄마는 끊임없이 일어나 아기를 먹여야합니다. 종종 아이는 근처에서 어머니의 따뜻함을 느끼지 않기 때문에 잠들 수 없습니다.
- 함께 자면 신생아와 어머니의 생체 리듬이 각각 일치하기 시작하고 아기는 더 침착하게 잠을 자고 젊은 어머니는 더 많은 시간을 쉴 수 있습니다.
- 수유가 증가합니다. 가장 많은 양의 프로락틴은 밤에 생성됩니다. 공동 꿈에서 어머니는 아이를 가슴에 얹고 침착하게 먹고 잠들었습니다. 그리고 규칙적인 수면 부족으로 인해 어머니가 우유를 제대로 생산하지 못합니다.
장점 외에도이 방법에는 다음과 같은 단점도 있습니다.
- 아기는 부모에게 많은 공간을 차지합니다.침대, 종종 아빠는 소파 또는 다른 방으로 퇴거됩니다. 모성애의 기쁨에 빠진 여성은 남편을 잃을 위험이 있습니다. 따라서 아기뿐만 아니라 사랑하는 사람에게도 모든 시간을 보내는 것이 중요합니다.
- 대부분의 엄마들은수면 중에 아기를 짓밟을 수 있습니다. 그러나 엄마는 아기의 모든 시작을 완벽하게 느끼기 때문에 그러한 경우는 매우 드뭅니다. 피곤한 엄마조차도 아주 가볍게 잔다.
- 부모가 감기에 걸리거나 헤르페스가 있으면 신생아의 피부가 감염에 매우 민감하기 때문에 아기는 합동 침대에서 자면 안됩니다.
문제에 대한 해결책으로 어린이 침대
그러한 가구에는 많은 유형이 있습니다. 아이에게 유아용 침대에서 수면을 가르치는 방법과 관련된 문제를 오랫동안 다루었지만 이것이 효과가 없다면 아이를 위해 추가 수면 장소를 사용해야 할 수도 있습니다.
이 유형의 가구는 요람으로 설계되었지만 한쪽이 부족합니다. 따라서 유아용 침대는 성인용 침대와 매끄럽게 조화를 이룹니다.
리프팅 레벨을 조절할 수 있으므로 아기가부모와 같은 수준에 있어야합니다. 또한 어머니가 아이를 먹이는 것이 훨씬 더 편리합니다. 아이는 항상 거기에 있으며 그를 먹이는 것이 어렵지 않을 것입니다. 수면 중에 우는 경우 엄마의 부드러운 손도 항상 어린 아이를 달래줍니다. 그가 자라기 시작하면 먼저 낮은 부드러운면을 사용하고 나중에 표준 나무면으로 이동할 수 있습니다.
얼마 후, 유아용 침대는 부모의 잠자리에서 조금 떨어진 곳으로 옮겨집니다. 이 절차는 어린이의 부정적인 반응을 피하는 데 도움이됩니다.
아기를 부모와 함께 자지 못하게하는 방법
아이는 침대에서 자지 않습니다. 무엇을해야합니까? 아기가 함께 자지 않도록하는 데 도움이되는 권장 사항 :
- 6 개월까지의 나이는 어린 아이의 삶을 변화시키는 가장 최적의 기간입니다. 이때 아기는 이미 충분히 발달 된 기억을 가지고 있으며 새로운 곳에서 빠르게 마스터합니다.
- 절차 또는 의식 고려자기 전. 매일 밤 똑같은 일을하세요. 동화 읽기, 야간 조명 켜기 또는 차분한 음악 멜로디가 될 수 있습니다. 점차적으로 아기는 그러한 독특한 신호에 익숙해지고 스스로 잠들기 시작할 것입니다.
- 아기의 반사를 발달 시키십시오. 아기가 피곤할 때주의를 기울이고이 시간 동안 정기적으로 아기를 눕히십시오. 아이가 아직 잠자리에 들지 않고 놀고 싶어한다면 아이를 잠자리에 두도록 강요해서는 안됩니다. 이것은 아무것도 초래하지 않을 것이며, 아기는 그냥 던져서 침대에 누워 잠자리에 들지 않을 것입니다.
- 아기에게 침대가 가장 편안한 수면 코너임을 보여주는 것이 중요합니다. 시간이 지남에 따라 아이는 자신의 아기 침대를 자신이 편안하고 기분이 좋은 장소로 인식 할 것입니다.
- 많은 엄마들이 아기를 먹이는 것을 선호합니다내 무릎에 베개. 아기가 만족하자마자 그는 잠이 든다. 깊은 수면 단계는 15-20 분 안에 시작되며,이 시간이 지나야 아기를 조심스럽게 아기 침대로 옮길 수 있습니다. 좋은 아이디어가 있습니다-아기 주위에 말아서 따뜻한 기저귀를 두십시오. 아기는 엄마가 근처에 있다고 생각할 것입니다.
- 출생 후 일부 아기는매우 붐비는 어머니의 자궁에있는 아이가 익숙하기 때문에 매우 열린 공간을 두려워합니다. 이러한 부스러기의 경우 부스러기의 몸을 편안하게 감싸고 아늑함을 만드는 특수 누에 고치 매트리스가 개발되었습니다.
혁신하기 가장 좋은시기
아이에게 유아용 침대에서 자도록 가르치는 방법부모님없이 혼자서? 자신의 유아용 침대에 익숙해지기위한 최적의 연령은 생년월일로부터 6-8 개월입니다. 이때까지 야간 수유가 거의 없으며 아기는 아침까지 잘 수 있습니다. 따라서 엄마는 깨울 필요가 없습니다.
이 나이까지 아기가 익숙하지 않은 경우유아용 침대, 학습 과정은 나중에 수행 할 수 있습니다. 아기를 유아용 침대로 보낼 수 없으며 다음날 다시 침대로 가져 가십시오. 아이는 당신이 그에게 원하는 것을 이해하지 못할 것입니다.
아기가 스스로 잘 준비가되었을 때
자녀에게 부모와 별도로 잠을 자도록 가르치는 방법에 대한 문제를 해결하는 것은 여전히 전투의 절반입니다. 아기가 스스로 잘 준비가되었는지도 알아 내야합니다. 다음 기준이이를 충족합니다.
- 모유 수유는 하루에 한 번으로 끝나거나 줄입니다.
- 어린이의 수면은 약 6 시간입니다.
- 아기는 여러 개의 젖니를 터뜨렸고 더 이상 이것에 대해 걱정하지 않습니다.
- 아이는 10-15 분 동안 혼자 놀 수 있습니다.
- 아이는 스트레스가 많고 부정적인 감정을받지 않습니다.
편안한 분위기
아이에게 침대에서 자도록 가르치는 방법? Komarovsky는 아기에게 관심을 가져야 부모와 별도로자는 욕망을 가질 필요가 있다고 믿습니다. 아이가자는 방에 편안한 조건이 조성되어야합니다. 실내 온도는 약 18-22도 여야합니다.
잠자리에 들기 전에 방을 환기시켜야합니다. 아기가 침대에서 편안하고 아늑하도록하십시오. 더위 속에서 아이가 충분한 수면을 취하기 어렵 기 때문에 규칙적인 환기가 필요합니다. 아기가 어둠을 두려워하면 야간 조명을 켜야합니다.
2 세 이후의 어린이
부모가 눕는 방법을 모를 경우2 년 후에 아기 침대에서 잠을 자는데, 이것이 시간을 잃는다는 의미는 아닙니다. 그러나이 나이에 부모와 함께자는 것은 용납 될 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 실행 가능한 몇 가지 팁을 고려하십시오.
- 아기가 침대에서 스스로 자지 않으면점차 새로운 장소에 익숙해 져야합니다. 사이드 가구를 사용하는 것이 아주 좋습니다. 아기는 근처에 있지만 아기 침대에서 자십시오. 시간이 지남에 따라 부모의 침대에서 멀리 떨어져있을 수 있습니다. 그러한 전환은 아기의 정신에 고통스럽지 않을 것입니다.
- 침대 시트, 담요, 베개 및 잠옷과 같은 모든 침구는 구입 한 유아용 침대에 대해 구입해야합니다. 아기가 어둠을 두려워한다면 야간 조명을 켜십시오.
- 아기가 상점의 보육원 가구를 독립적으로 선택하면 유아용 침대에 익숙해지기가 더 쉽습니다. 자동차, 비행기, 보트 및 성 형태의 모델이 있습니다.
- 자신의 유아용 침대를 가지고있는 동료들도 아기에게 따로자는 법을 가르 칠 수 있습니다. 아기가 어떻게 잠자리에 드는지 방문하고 보는 것으로 충분합니다.
- 다음을 사용하여 아이에게 침대에서 자도록 가르 칠 수 있습니다.낮에는 커튼을 닫았습니다. 긍정적 인 분위기를 조성하고 동화를 읽거나 그에게 가벼운 마사지를 제공합니다. 아기가 더 빨리 자고 싶게하려면 아기가 충분히 놀게하고 뛰어 넘도록해야합니다.
- 아기가 준비되면 아기 침대에서 잘 수 있습니다.
실수 방지
아이는 엄마의 지나치게 불안한 상태와 과민성을 완벽하게 느낀다. 결과적으로 그는 혼자 자고 싶지 않습니다.
아이에게 유아용 침대에서 자도록 가르치는 방법에 대해 이야기하면서 다음과 같은 일반적인 실수에 대해 경고해야합니다.
- 밤에는 어린이 방의 추가 조명을 거부하십시오.
- 깨어있는 아이들에게 오는 늑대에 대한 무서운 이야기로 아이를 놀라게하십시오.
- 아기가 스스로 잠을 자도록 가르치는 것에 대해 배우자와 불일치하는 행동.
- 어린 시절의 두려움을 놀리거나 웃으십시오.
- 아이가 침대에서 잠들지 않을 때 목소리를 높이고 처벌하십시오.
- 아이 앞에서 친구 및 가족과 문제에 대해 토론하십시오.
- 아기가 울면 아기를 오랫동안 침대에 두십시오.
- 2 세 이상의 아이를 부모의 유아용 침대에서 보육원으로 옮기십시오. 이것은 아기의 두려움이 발생하는 기간이며, 이러한 접근 방식은 부정적으로 잘못 인식 될 수 있습니다.
- 아이가 잠자리에 들기 전에 오랫동안 부모의 침대에 머물도록하십시오.
요약하자.
아이가 침대에서 자도록 가르치는 방법에 대한 질문이 당신에게 매우 어려울 것 같으면 좋은 소아과 의사에게 연락하여 상담 할 수 있습니다.
생각해 내다:아기가 부모와 별도로 잠을 자도록 준비하는 것이 빠를수록 더 쉽습니다. 2-3 세가 될 때까지 보육원으로 이동하는 것을 미루지 마십시오. 그렇지 않으면 자신의 유아용 침대에 익숙해지는 과정이 매우 어려울 것입니다. 아기가 침대에서 자지 않는 이유를 이해하려고 노력하십시오. 그는 두려움이있을 수 있으므로 그에게 말하고 긍정적 인 태도를 나타내십시오. 침대는 마법이고 아무도 그를 화나게하지 않으므로 침대에서 완전히 안전 할 것이라고 설명합니다.
