생리주기 동안, 기초온도는 지속적으로 변하고 있습니다. 이러한 모든 점프는 호르몬의 영향으로 발생하며 온도 측정은 배란이 발생했는지 여부와 임신이 발생했는지 여부를 결정할 수 있습니다. 이 온도는 생리주기의 단계를 나타냅니다. BT 측정은 임신 계획에 도움이됩니다. 사이클의 각 단계에는 자체 온도 표시기가 있습니다.
수면 후 측정 된 온도를잠자리에서 나올 수 없기 때문에 취침 전에 온도계를 앞에 두는 것이 좋습니다. 빈번한 경우 3 개월 동안 측정되며, 부인과 적 징후가 임신 첫날을 식별 하거나이 정보를 피임 수단으로 사용할 수 있습니다. 매일 기초 온도를 측정하면 배란 일을 결정하고 임신 가능성, 심지어 아이의 성별까지 계획 할 수 있습니다. 임신이 계획되면 질에서 측정되며 다른 경우에는 입에서 측정 할 수 있습니다.
기초를 측정하여 배란 결정온도는 임신 계획 방법 중 하나입니다. 이 조작의 본질은 아이를 임신하기에 가장 유리한 순간을 확립하는 것입니다. 방법의 장점 :
BT 측정의 단점 :
배란은 보통 하루에 일어난다기초 온도의 지표는 상당히 급격히 상승합니다. 지금, 숙성 된 난자는 모낭을 떠나 가장 빠르고 강인한 정자의 수정을 기대합니다. 알다시피, 알은 "살아"있으므로 성공적인 수정을 위해 배란의 순간을 놓치지 않는 것이 매우 중요합니다.
사이클의 첫 번째 단계에서 기저 온도는 일반적으로36.3-36.5 ° C이지만 변동이 발생할 수 있습니다. 배란이 시작되기 전에 직장 영역의 온도가 급격히 상승하고, 발병 당일 온도는 약 37.1-37.3 ° C입니다. 그러나 여전히이 지표는 여성마다 다르고 경우에 따라 다를 수 있습니다. 가장 중요한 것은 배란의 시작을 나타내는 기저 온도에 작은 간격이 있다는 것입니다.
배란 시간을 결정하려면기초 체온의 음모. 난자가 수정 준비가되었을 때의 상태를 고려하면 측정의 일부 특징을 이해할 것입니다. 월경 중반에만 아이를 임신하십시오. 이것은 하루의 개념에 맞지 않습니다.
배란을 결정하기위한 기초 온도의 측정은 다음과 같습니다 :
이 상태는 정상으로 간주되며 2 일 수 있습니다.또는 일년에 3 번. 그러나 실제로 모든 것이 상당히 개별적입니다. 기초 온도를도 단위로 엄격하게 결정할 수는 없습니다. 그것은 모두 온도계의 초기 값에 달려 있습니다. 이전 지표와의 편차는 이미 배란의 시작을 나타냅니다. 일반적으로 37-37.3 ° 사이의 온도는 배란 순간에 도달했음을 나타냅니다. 어쨌든 산부인과 의사의 참여로 계란 성숙 날짜를 결정하는 것이 더 좋습니다.
배란 전에 온도가 약간 낮아지고난자가 방출되기 전에 36.2-36.5 도의 범위에서, 그리고 2-3 일의 범위에서 변화하며, 낙하 단계가 발생한다. 모낭의 파열이 발생한 후 온도가 최대 37.1 °에 도달 할 때까지 온도가 천천히 상승하기 시작합니다.
배란 후 평균주기의 두 번째 단계2 일에서 16 일까지 지속됩니다. 임신이 없으면 월경이 발생할 때까지 BT가 감소합니다. 황체가 사라지기 때문에 프로게스테론이 감소하여 월경을 유발합니다. 개념의 경우 BT는 떨어지지 않으며 높은 수준으로 유지됩니다. 각 여성의 온도 산란은 호르몬 수준이 다르기 때문에 개별적입니다. 때로는 측정을 사용하여 임신을 지연시킬 수 있습니다. 5-12 일에, 주입 시간 동안 온도가 감소한 다음 상승하여 이미 상한에 남아있는 일시 정지가 있습니다. 어떤 경우에는 임신 중에 직장 온도가 떨어지고 임신이 종료되며 이는 대개 지연되기 전에 발생합니다.
임신을 결정하기 위해 기저 온도를 측정하려면 일정을 만들어야합니다.
컴파일 목표 :
이 방법의 긍정적 인 측면 :
이 방법의 부정적인 측면 :
다음과 같은 방법으로 온도를 측정 할 수 있습니다.
중대한! 단일 사이클 동안 온도 측정 방법을 변경할 수 없습니다.
온도는 매일 1에서 측정해야합니다.동시. 이것은 수면 직후 수평 위치에서 이루어져야합니다. 기존 또는 디지털 온도계로 온도를 측정 할 수 있습니다. 후자는 더 정확한 판독 값을 제공합니다. 측정 시간-디지털 온도계로 1 분, 일반 온도계로 5 분. 사이클 전체에서 온도계 유형은 변하지 않습니다.
그래픽 레코드를 유지 관리 할 때는 매일온도계 판독 값을 기록하십시오. 조작 시간을 표시하십시오. 질병의 존재, 스트레스가 많은 상황, 수면 장애, 긴 여행 및 음주는 추가 정보로 표시됩니다. 그래프에는 5 개 이상의 지표가 포함되어야합니다.
이러한 관찰의 결과는 정의가 될 것입니다온도 상승 그래프. 가장 낮은 온도는 배란 전날에 관찰되며, 통과 후 높습니다. 한주 기 동안 같은 온도는 배란이 없음을 나타냅니다.
그녀는 자신이임신 한 그는 매일의 재건 체에 대해 흥미롭고 새로운 것들을 많이 배웁니다. 신체와 함께 기저 온도 표시기도 변경됩니다. 의사에게 임산부의 상태를 판단 할 수있는 기회를 제공합니다. 기저 온도는 직장 체온으로, 깨어 난 후 침대에서 일어나지 않고 차분한 상태로 측정됩니다. 최소한의 신체 활동조차도 BT 지표가 임신을 감지하는 데 중요하지 않을 수 있습니다.
BT 지표는 각각 다릅니다.사이클의 별도 단계. 이것은 아이를 임신하기 위해 여성의 몸을 준비하고 아이를 낳기위한 최적의 조건을 지원하기 때문입니다. 난자가 올바르게 발달한다는 징후는 임신 중 기저 온도를 측정 할 때 지표가 37 ° C 이상이라는 것입니다. 월경주기 중간의 온도가 36도 이상으로 증가하면 배란이 시작되었음을 나타냅니다. 장기간 기저 온도가 규칙적으로 증가하면 임신을 나타낼 수 있습니다. 직장 온도의 감소는 여성의 신체 또는 태아에서 특정 장애가 발생할 수 있음을 나타냅니다. BT의 과도한 증가는 자궁외 임신의 징후입니다. 아이를 낳는 동안 38도 이상의 온도는 염증 과정이 있음을 나타냅니다.
가능한 한 유익한 측정 일정을 만들려면 올바르게 판독해야합니다. 이 경우의 주요 조건은 훈련과 책임입니다. 간단한 규칙을 따라야합니다.
일반적인 체온이나 질병이 증가하면전투 온도의 지표는 사실로 간주되지 않습니다. 기저 온도는 임산부의 건강을 나타내는 매우 중요한 지표입니다. 그녀의 지표는 조기에 임신을 결정하고 편차가 없음을 확신하는 데 도움이 될 것입니다.
