건강한 아기를 낳는 방법? 자신을 들어

미래의 아기의 건강은따라서 엄마의 건강은 "기적적인"의약품이 모든 질병을 완전히 치료할 수는 없습니다. 당신은 자신을 모니터링하고, 올바르게 먹고, 운동하고, 전문가의 검사를 받아야합니다. 그리고 앞으로 임신을 계획한다면이 모든 것을해야합니다. 건강한 아기를 낳는 방법?

통계에 따르면 많은 부부가그들 스스로 알지 못하는 그런 종류의 질병. 임신 중에는 숨겨진 병이 악화됩니다. 자신의 질병에 대한 무지의 결과는 임신 병리, 다양한 합병증 및 유산이 될 수 있습니다. 결과적으로, 미래의 부모는 모든 책임을 가지고이 중요한 결정에 접근하고 임신과 출산에 관한 모든 것을 미리 알아야합니다. 계획되지 않은 임신의 위험이 항상 있기 때문에 결혼 한 부부는 아직 아기를 갖고 싶어하지 않는 경우에도 완전한 건강 검진을 받아야합니다.

건강한 아기를 낳는 방법-의료 권장 사항 :

1. Планируя беременность, важным этапом будет 부모 모두가 가지고있는 염색체 세트에 대한 연구. 선진국에서는 이러한 연구가 일반적이며 의무적입니다. 아이는 아빠와 엄마로부터 동등하게 염색체를 물려받습니다. 완벽하게 건강한 부모는 염색체 재배 열의 운반자가 될 위험이 있습니다. 자녀가 부모 중 한 명이라도 비슷한 구조 조정을 받으면 불균형이있을 수 있습니다. 염색체의 이상이 사전에 감지되면 심각한 결과를 예방하는 데 도움이됩니다.
2. 임산부는 신체적으로 우수해야합니다임신이 잘 진행되고 자손에게 유익한 영향을 미치기 위해 양식. 아이를 낳으려면 기분이 좋아야합니다. 몸은 강해야합니다. 어머니가 너무 얇거나 가득 찬 경우 건강한 아기를 낳는 방법? 매우 어려울 것입니다. 사전에 생각하십시오.
3. 임신을 계획 할 때는 미리해야합니다.но, то есть за несколько месяцев, отказаться от 담배, 알코올 및 약물. 처음 3 개월 동안 어린이 기관이 형성 되므로이 기간 동안 어머니가 필요한 양의 비타민을 섭취하고 적절한 영양을 섭취하고 육체적으로나 심리적으로 과로하지 않도록하는 것이 특히 중요합니다. 약을 복용하면 아기의 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.
4. 바이러스 감염은 개발에 매우 ​​위험합니다태아는 또한 유산에 기여할 수 있습니다. 풍진은 특히 아기에게 위험합니다. 어머니가 임신 3 개월 전에 면역이없는 것으로 밝혀지면 예방 접종을 받아야합니다. 헤르페스, 거대 세포 바이러스, 톡소 플라스마 증, 엡스타인 바 바이러스와 같은 임신을 망칠 수있는 다른 전염병이 있습니다. 임신 전에도 그러한 감염은 배제해야합니다.

유전학 팁 :

• 여름의 마지막 달 또는 가을이 시작되는 가장 적합한 계획 기간이 있습니다.
• 좋은 신체 상태, 일반적인 생활 방식 균형 잡힌 영양-이 모든 것이 어린이의 건강에 유익한 영향을 미칩니다.
• 35 세 이상의 여성이 임신을 계획 중이라면 유전자 검사를하는 것이 좋습니다.
• 임신 3 개월 전에 엽산을 섭취하고 같은 기간 동안 계속 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 어린이가 복부 및 뇌 결함을 일으킬 위험을 줄입니다.

어린이 계획은 우리의 필수 측정입니다오늘날 사람들은 종종 아프기 때문에 건강에 좋지 않은 음식을 먹고 건강에 거의 신경 쓰지 않습니다. 건강한 아이들을 원한다면 그 전에 열심히 일해야합니다.