일년에 몇 번씩 정통 기독교인음식과 육체의 욕망으로 스스로를 제한하십시오. 이 시간을 게시물이라고합니다. 그들은 음식을 거부 할뿐만 아니라 영적 정화, 하느님과의 재회, 겸손을 완전하게 해줍니다. 주요 소식 중 하나는 Philippov이며, 이는 크리스마스의 밝은 휴가 전에 시작됩니다.
이것은 50 년대 전야입니다 – 40 일금욕, 영적, 육체적. 필리핀 포스트가 오기 전에 11 월 27 일에는 여전히 맛있고 겸손한 것을 즐길 수있었습니다. 오랜 기간 동안 모든 종류의 제한을 견뎌내고 엄격한 규칙을 위반하지 않기 위해 우리 조상은 덤프까지 먹어야하는 관습을 생각해 냈습니다. 버터뿐만 아니라 사람들은 여전히 크리스마스 이브를 축하하고, 방문하고, 크리스마스 이브에서 가족들과 식사를합니다.
그 후 11 월 28 일은 Filippovsky가 온다엄격한 규칙을 준수해야하는 금식 : 동물성 제품을 먹지 말고, 술을 마시지 말고, 결혼 생활에서 친밀한 관계를 유지하지 마십시오. 노래하고 춤추는 것조차 금지되어 있습니다. 이번에는 사람들이기도와 하나님과의 교제에 바쳐야합니다.
크리스마스 또는 Filippovsky 정교회 포스트11 월 28 일부터 1 월 6 일까지 정확히 40 일 동안 지속됩니다. 그는 부활절만큼 엄격하고 배가 고프지 않지만 여전히 고기와 우유를 거부해야합니다. 이미 몸에 단백질이 부족하기 때문에 이미 이러한 제품을 교체하는 방법에 대해 생각해야합니다. 부족을 피하기 위해 의사는 콩 제품, 콩 및 완두콩을 먹는 것이 좋습니다. 사제들은 금지 된 음식을 먹으려는 유혹에 저항하기 위해 매일 메뉴를 최대한 다양하게 만드라고 말합니다. 감자, 버섯 롤, 비네 그레트, 도넛 및 기타 음식으로 만두를 요리하십시오.
금욕 기간은 세 가지로 나눌 수 있습니다시간 범위. 첫 번째는 금식의 시작부터 12 월 19 일 세인트 니콜라스의 날까지 지속됩니다. 요즘 월요일에는 식물성 식품 만 기름없이 먹어야합니다. 화요일, 목요일, 토요일 및 일요일에 허용됩니다. 또한이 4 일 동안 소량의 생선과 적포도주가 허용됩니다. 수요일과 금요일은 건식에 전념해야합니다.
40 일 동안 지속되는 필리핀 포스트크리스마스 전 마지막 주에 최고 수준에 도달했습니다. 건식은 월요일, 수요일 및 금요일의 3 일 동안 연장됩니다. 화요일과 목요일에는 기름이없는 식물성 음식이 준비됩니다. 생선이나 와인과 같은 주름이없는 하루에 한 번만 권장됩니다. 1 월 6 일 크리스마스 이브에는 첫 번째 별이 하늘에 나타날 때까지 하루 종일 굶어야합니다.
Чтобы не заполучить расстройство желудка, нужно 유능하게 금욕을 멈추십시오. Filippovsky는 크리스마스 전날 밤에 빨리 끝납니다. 이것은 테이블이 진미와 진미로 가득 찬 모든 정교회에게 훌륭한 휴가입니다. 오랫동안 자신을 제한하면 사람이 종종 부서져 병원에 도착합니다. 따라서 크리스마스 이브에서는 논쟁의 여지가없는 저녁 식사를 제공 할 때 각각에서 조금씩 시도하십시오. 소화를 돕는 와인 한 잔으로 모든 것을 마셔 라.
크리스마스 (Filippovsky) 포스트음식 제한뿐만 아니라 존 크라이 소톰 (John Chrysostom)은“진실한 금욕은 또한 혀의 억제, 정욕의 길들이기, 악, 분노와 악한 생각으로부터의 구출, 거짓말과 중상의 중단”이라고 말했다. 따라서 금식 중뿐만 아니라 평생 동안 이러한 규칙을 준수하십시오.
