대부분의 성인의 경우보통 8 시간의 수면과 16 시간의 기상. 그러나 그것은 오히려 수년에 걸쳐 얻은 습관입니다. 자연은 3-4 시간의 깨어있는 시간과 많은 시간의 휴식을 필요로하는 방식으로 사람을 창조했습니다.
사람의 수면 필요성은 개인의 특성과 나이에 따라 다릅니다.
과학은 아직 정확한 이유를 모릅니다인체는 수면이 필요합니다. 가장 일반적인 대답은 뇌가 쉬는 것입니다. 과학자들에 따르면 수면은 특별한 형태의 뇌 기능입니다. 이때 그는 자신의 일을 중단 할뿐만 아니라, 오히려 깨어있는 동안보다 더 집중적으로 일합니다. 전문가들은 수면 중에 신체가 단기 기억에서 장기 기억으로 데이터를 전송하고 동시에 과거 사건에 대한 철저한 분석을 수행한다고 믿습니다.
인체의 특별한 상태,그의 마음이 나갈 때. 잠재 의식이 작동하기 시작합니다. 깨어있는 동안 사람이 자신을 억 누르려고하는 감정을 불러 일으킬 수 있습니다. 일부 꿈을 예언 적이라고 부르는 이유는 무엇입니까? 대부분의 경우 꿈은 사람이 현실에서 경험할 수있는 기회를 반영한 것입니다. 많은 사람들이 반대로 실제로 꿈에서 본 것이 실현된다고 믿습니다.
예를 들어, 어떤 사람은 자신이 완전히 아파서깨어나지 만 그가 완전히 건강하다는 것을 발견하고 진정되고 꿈을 잊습니다. 그리고 하루, 이틀, 심지어 일주일이 지나면 그는 현실에서 몸이 불편 해지기 시작합니다. 이 경우 그들은 그 사람이 다가오는 사건에 대한 경고를 의미하는 예언 적 꿈을 꿨다 고 말합니다.
예언 적 꿈이란 무엇입니까? 현대 과학자들에게이 질문은 수수께끼 나 신비한 것이 아닙니다. 그들의 의견에 따르면 모든 것은 수면 중 인간 두뇌의 높은 감도로 설명됩니다. 과학에 의해 입증 된 바와 같이, "회색 물질"은 깊은 수면 상태에서도 완전히 쉬지 않으며 그 일부는 계속 작동합니다. 힘이 회복되면, 아침에 가까워지면, 휴식을 취한 뇌 세포는 깨어있는 동안에도 나타나지 않을 수있는 강도로 작동 할 수 있습니다. 수면이 끝나면 뇌는 낮 동안 느끼지 않는 신체의 사소한 통증과 약간의 불편 함을 인식합니다. 고통이 잠자는 사람을 깨울 정도로 강하지 않으면 잠자는 사람이 자신을 완전히 아프다고 여기는 꿈과 예언 적 꿈을 일으킬 수 있습니다.
또 무엇이 예언 적 꿈을 일으킬 수 있습니까? 고통스러운 감각과 관련이없는 예언 적 꿈이 무엇인지에 대해 자연스러운 질문이 생깁니다. 꿈의 "고객"은 일반적으로 믿었던 것처럼 의식이 아니라 주로 감정입니다. 우리가 우유부단하거나 두려움을 느낀다면 끔찍한 그림으로 가득 찬 꿈을 꾸게 될 것은 바로 그들입니다. 기쁨과 평화의 느낌은 밝고 긍정적 인 꿈을 줄 것입니다. 당연히 후자의 경우 사람은 더 많은 휴식을 취하고 에너지로 가득 차 있습니다.
공식 과학은 단호하게 부정한다미래를 예측하는 능력. 이것은 꿈에 완전히 적용됩니다. 그러나 꿈에서 선견지명에 직면 한 많은 저명한 과학자들이 자신이 존재한다고 개인적으로 인정한 것은 비밀이 아닙니다.
과학자들이 처음으로이 주에서 독창적 인 과학적 발견을하면서 예언 적 꿈이 무엇인지에 대한 질문에 직면했습니다. 많은 사람들이이 문제 나 그 문제에 대해 많은 작업을하기 전에 결과적으로 어느 날 밤 뇌가 마침내 모든 것을“선반 위에 놓았다”는 사실로 이것을 설명합니다.
그것이 사실이든 아니든, 현대 과학은 아직 100 % 확실하게 진술 할 수 없습니다. 오늘날 인간의 뇌는 너무 적게 연구되어서 예언 적 꿈이 무엇인지에 대한 명확한 정의가 없습니다.
