Салаты с кукурузой отличаются тем, что готовятся 그들은 일반적으로 매우 빠르며 동시에 항상 다양하고 맛있고 만족합니다. 초보 안주인조차도 처음 으로이 요리를하더라도 불필요하게 무언가를 망칠 가능성이 없기 때문에 그러한 샐러드를 안전하게 요리 할 수 있습니다.
옥수수는다른 문화는 요리와 통조림에서 훨씬 더 귀중한 속성을 유지합니다. 이 제품에는 지방이 5 % 밖에 포함되어 있지 않지만 탄수화물의 양은 70 %에 이릅니다. 그러나 이것은 옥수수에 잘 어울리는 샐러드에 다른 저칼로리 성분이있는 경우 그렇게 눈에 띄지 않습니다. 또한 그러한 요리는 소량으로 포만감을줍니다.
옥수수는 식물성 탄수화물이 풍부하고그것은 노화를 늦추고 암, 근육 이영양증, 우울증의 발병을 예방하고 뇌와 심장의 정상적인 기능을 지원하는 많은 유용한 물질을 포함합니다. 통조림 옥수수 통조림이 든 샐러드는 맛이 뛰어나지 않고 빠르고 쉽게 준비 할 수 있습니다.
옥수수 샐러드를 만들어 자신을 참조하십시오최소한의 시간 동안 오이. 이렇게하려면 오이 5 개를 입방체로 자르고 여러 가지 딜 가지를 잘게 자르고 통조림 옥수수 한 캔의 내용물과 섞어 야합니다. 그런 다음 소금을 넣고 마요네즈를 섞고 첨가하십시오.
또는 여기 옥수수와 오이 플러스 게 막대기 샐러드가 있습니다.
700 그램의 통조림 옥수수와 잘게 썬 신선한 오이 (4 개), 200 그램의 게 스틱 및 5 개의 삶은 다진 계란을 섞습니다. 마요네즈로 옷을 입으십시오.
당신은 섬세하고 특이한 샐러드를 요리 할 수 있습니다옥수수와 사과. 이렇게하려면 큰 사과를 껍질을 벗기고 자르십시오 (산성 품종을 섭취하는 것이 좋습니다). 마요네즈와 함께 계절. 또한 녹색을 첨가하고 강판 치즈를 뿌릴 수 있습니다. 이것은 맛의 문제입니다.
옥수수를 곁들인 또 하나의 풍미있는 샐러드성분의 성공적인 조합 덕분에 사과를 얻을 수 있습니다. 한 강판 사과는 2-3 잎의 배추와 잘게 썬 파 또는 파를 잘게 썬다. 통조림 옥수수 3 캔, 레몬 주스 2 티스푼을 넣고 식물성 기름을 맛보십시오.
Разнообразим ингредиенты и приготовим салат с 옥수수와 크래커. 계란 4 개, 옥수수 (1 캔), 크래커 (1 팩, 훈제 고기 또는 베이컨과 함께 제공) 및 잘게 썬 양파 (작은 머리 1 개)와 섞습니다. 200 그램의 마요네즈로 옷을 입히고 샐러드에 담그십시오 (30 분).
우리는 옥수수와 크래커로 샐러드를 복잡하게 만듭니다.다른 레시피를 얻으십시오. 접시에 우리는 옥수수 (1 캔), 잘게 잘린 딜 (다발의 1/3)과 마요네즈의 혼합물을 뿌립니다. 이 층 위에 우리는 으깬 크래커 층 (훈제 생선 맛이 담긴 1 봉지)과 딜의 1/3을 만듭니다. 마요네즈를 뿌린다. 그런 다음 잘게 잘린 200 그램의 게 스틱의 세 번째 레이어와 딜의 세 번째 레이어를 배치하십시오. 다시 마요네즈를 붓고 위에 으깬 계란 2 개를 뿌립니다. 마요네즈를 좋아하는 사람들을 위해 옥수수와 크래커가 들어간 다소 복잡한 샐러드가 있습니다.
옥수수와 크래커 샐러드변형. 여기 또 다른 레시피가 있습니다. 잘게 다진 파의 경우 통조림 옥수수와 팥 (자연적으로 액체가없는), 베이컨이 든 크래커 (3 개의 작은 팩)를 추가해야합니다. 마요네즈를 바르고 30 분간 끓입니다.
친척과 손님의 중독을 고려하여 취향대로 실험하십시오. 항상 맛있는 것으로 나타났습니다.
