오늘날 심리학자들은긴장을 풀고 스트레스와 우울증을 완화하는 다양한 기술. 그중에서도 동양 전통에서 따온 명상, 만트라 암송, 기 체조 등의 요소가 최근 인기를 얻고있다. 과학자들에 따르면 채색에 만다라를 사용할 수도 있습니다. 이러한 샘플로 연습하면 인간의 정신에 유익한 영향을 미치고 신경계를 강화하며 부정적인 태도를 없앨 수 있습니다.
만다라는 무엇입니까?
이 요소는 원입니다 (힌디어로 번역 된 "만다라"라는 단어를 의미) 불교 전통에 따라 명상의 의식 대상으로 사용됩니다. 신성한 상징은 더 높은 존재가 사는 장소를 나타냅니다. 즉 신, 즉 이것은 일종의 우주지도입니다. 아메리칸 인디언들 사이에서도 유사한 샘플을 찾을 수 있습니다.
만다라 (이 항목을 색칠하기 위해의식 목적으로 일반 페인트와 특수 구성을 모두 사용할 수 있음)은 주로 내접 원, 사각형 및 삼각형과 같은 기하학적 모양을 사용하여 묘사됩니다. 안쪽 원은 연꽃 모양으로 만들 수 있습니다.
이러한 샘플은 평평하고 3 차원적일 수 있습니다.(엠보싱) 다양한 재료에서 다양한 방식으로 수행됩니다. 직물에 자수, 돌이나 모래에 패턴, 벽에 조각, 컬러 파우더 조합, 나무 조각, 비누 또는 경질 오일, 종이 만다라 등이 최근 인기를 얻고 있습니다.
만다라의 마법 속성
이 기호는 집중하는 속성이 있습니다따라서 그들은 욕망의 성취를위한 부적과 요소로 사용됩니다. 채색 용 만다라를 만들 때 다음 개념에 따라 안내 할 수 있습니다.
자신의 손으로 만다라를 만드는 방법?
만다라 그리기는 창의적인 과정입니다.내부 심리적 문제, 경험 등을 식별 할 수 있습니다. 또한이 경우 제기 된 질문에 대한 답변을 찾거나 계획에 욕구를 집중시킬 수 있습니다. 모든 아이디어의 숨겨진 의미를 포함하는 만다라 색칠 계획을 완성하기 위해 나침반, 종이, 연필, 통치자 및 페인트와 같은 도구를 사용할 수 있습니다. 이 경우 다음 절차를 따를 수 있습니다.
만다라 색칠은 매우 인기가 있습니다.명상을위한 책으로, 그리고 그리기를위한 훈련 매뉴얼로 발표되었습니다. 이러한 수단을 사용하면 기억력이 향상되고 신경질이 사라지고 창의력이 열립니다.
