여름이 오면 휴식 시간이 시작되고휴가, 소녀들에게 가장 중요한 것 중 하나는 햇볕에 강하게 태닝하는 법과 가능한 한 오랫동안이 아름다운 유니폼을 태닝하는 것입니다. 햇빛에 선탠의 기본 규칙을 알고 있다면 피부에 해를 끼치 지 않고 멋지게 보일 수 있습니다.
휴식을 취하기에 적절한 시간을 선택하면해변에서 햇볕에 일광욕에 해로운 지에 대한 질문은 저절로 사라질 것입니다. 자외선 차단제는 건강한 황갈색을 위해 필요한 모든 것입니다. 사실, 천정에 달하는 태양은 지구에 특히 심각한 양의 방사선을 보내며 아침 (11 시간 전)과 저녁 (16 시간 후)에는이 선량이 훨씬 낮아 위험하지 않습니다. 점심 시간에는 해변에 가지 마십시오. 또한 빨리 일광욕을하는 방법에 대해 생각하면서 많은 사람들이 오랫동안 해변에 앉아하기로 결정합니다. 당신은 이것을 할 수 없습니다-휴식없이 2 시간 이상 일광욕을하는 것이 낫고 여전히 움직이지 않는 일광욕을하십시오. 남쪽 태양에서는 10 분, 중간 차선에서는 약 20 분 밖에 걸리지 않습니다.
빨리 일광욕하는 법을 숙고하다태양, 선 스크린을 포기하지 마십시오. 특수 크림과 로션은 태닝을 방해하지 않지만 반대로 방사선 및 화상으로부터 피부를 보호합니다. 도움을 받으면 피부 노화를 예방하고 암의 위험을 줄일 수 있습니다. SPF 20 또는 30의 크림은 어두운 피부에 충분하지만 백설 공주는 SPF 50의 최대 보호 수준을 필요로합니다. 적절하게 선택되고 정기적으로 사용되는 자외선 차단제는 아름다운 황갈색의 필수 조건 중 하나입니다.
일광욕 장
빠르고 균일하게 선탠햇볕에 정착. 열대 국가에서는 우산이나 지붕 그늘에서도 피부 색조를 바꿀 수 있으므로 처음에는 부분적으로 그늘을 유지하는 것이 좋습니다. 햇볕에 빨리 일광욕을하는 가장 좋은 방법을 찾으려면 머리카락이 황갈색을 좋아하지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 파나마 나 스카프로 보호해야합니다. 걷는 동안 눈은 선글라스로 보호해야합니다. 편안한 일광욕 의자를 선택하고 독서를 즐기거나 낮잠을 자지 마십시오. 시간이 지남에 따라 휴가 전체의 문제는 햇볕에 빨리 일광욕하는 방법이 아니라 햇볕에 대처하는 방법입니다.
미용사는 성공적인 황갈색이 달려 있다고 믿습니다.또한 특정 피부 타입에서. 햇볕에 빨리 태닝하는 방법에 대해 생각할 수 있지만 첫 번째 유형의 피부 소유자에게는 천천히 어둡게 할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 첫 번째 유형은 금발 또는 빨간 머리, 금발 눈 및 유백색 피부를 가진 소녀입니다. 두 번째 유형은 갈색과 회색 눈을 가진 밝은 갈색 또는 빨간색, 세 번째-갈색 머리 여성, 네 번째-갈색 머리 및 검은 피부 여자입니다. 네 번째 유형에 가까울수록 일광욕을 더 안전하고 빠르게 할 수 있습니다. 어쨌든 위에서 설명한 모든 규칙을 따르고 햇빛의 유해한 영향으로부터 자신을 올바르게 보호하십시오. 그러면 황갈색이 아름답고 고르며 휴가는 화상으로 인한 불편 함이 아닌 유쾌한 순간을 기억합니다.
