Кто из женщин не мечтает о стройной, изящной и 아름다운 인물? 그리고 무성한 엉덩이, 높은 가슴 및 우아한 허리를 가진 아름다운 여인이 침착하게 어떤 종류의 남자를 지나칠 것입니까? 그러한 여성들은 항상 남성에게 매력적이며 이에 대한 많은 설명이 있습니다. 처음으로-수세기 동안 곡선 형태의 여성은 건강과 출산의 열쇠였습니다. 또한 젊은이들만이 가질 수있는 아름다운 인물 일 필요는 없습니다. 역사는 "성인"연령대 인 세련된 모양을 가진 많은 여성을 알고 있습니다. 그리고 가장 얇은 허리는 73 세 여성 Katie Jang에 고정되어 있습니다. 놀랍게도이 특별한 여성의 허리 사이즈는 38cm입니다!
Самое интересное, что в молодости талия у женщины 28 세의 나이에 64cm가 훨씬 컸습니다. 케이티는 세 명의 자녀를 낳았지만 코르셋 덕분에 허리를 26cm 줄일 수 있었으며 허리가 가장 얇은 에델 그레인저 (Ethel Granger)의 전신은 33cm에 달했습니다. 남편의 그녀는 그녀의 모습을 연구하기 시작했고 그 결과 그러한 결과를 얻었습니다. 그건 그렇고, 그녀는 또한 코르셋의 도움으로 허리를“만들었습니다”.
그녀 뒤에있는 다음 소녀7cm-러시아어 Oksana Mkhitaryan. 둘레 45cm는 그림에서 그녀의 가장 좁은 지점입니다. 그 소녀는 32 살이고 "Krasnodar wasp"라는 별명을 받았습니다. 악명 높은 90-60-90은 어디에 있습니까 !!!! 물론 러시아의 아름다움 목록에서 그녀는 유일한 사람이 아닙니다. 내 평생 내 사랑하는 Lyudmila Gurchenko는 그녀의 인물로 유명했습니다. 젊었을 때 그녀는 아마도 가장 얇은 허리-48cm 였고 평생 간직했습니다. 어느 여자가 아직 할 수 있습니까? 그녀의 일생 동안 구르 첸코는 많은 여성들에게 부러워했다.
Была ли самая тонкая талия (57см) у всемирно 수년 동안 아름다움의 표준으로 여겨 졌던 유명하고 사랑받는 마릴린 먼로 (Marilyn Monroe)는 알려져 있지 않으며 중요하지 않습니다. Beauty Marilyn은 그녀의 미친 매력과 연약한 여성의 도움으로 남성의 마음을 정복했습니다. 그녀는“사랑의 여신”이라고 불렸고, 섹스는 국가의 상징으로 여겨졌 고, 그녀는 숭배되고 모방되었지만 행복 했습니까? 그녀의 특별한 아름다움과 매력이 단순히 여성의 행복을 가져 왔습니까? 역사적 증거에서 알 수 있듯이
그래서 가장 얇은 허리도 아니고놀라운 아름다움은 여성의 삶에 행복과 사랑을 가져다주지 않습니다. 역사상, 아무것도없는 것처럼 보이는 여성이 사랑과 행복이 너무 많아서 아름다움이 꿈꾸지 못하는 경우가 많았습니다. 따라서 악명 높은 센티미터를 쫓아 건강과 가족을 해치지 마십시오. 물론, 여성은 자신을 잘 보살펴야하며, 단정하고 원하지만, 이것이 마니아로 바뀌지 않아야합니다. 올바른 크기로 모양을 유지하려면 올바른 식사를하고 간단한 신체 운동을 수행하는 것으로 충분합니다.
수년에 걸쳐 이미 검증 된 것처럼 가장 쉬운 방법슬림 허리를 얻는 방법-이것은 코르셋입니다. 그러나이 수축 된 상태에서 오랫동안 얼마나 많은 사람들이 살아남을 것이며, 그 이유는 무엇입니까? 그러한 강력한 희생자 수의 몇 센티미터 가치가 있습니까? 그리고 허리가 얇은 소녀가 반드시 사랑과 행복을 찾을 것이라고 누가 말했습니까? 물론 아무도 아닙니다. 어쨌든 허리가 좁아지기 위해서는 특별한 운동 세트가 있습니다. 균형 잡힌 식단과 함께 그는 무거운 희생을하지 않고도 결과를 얻을 수 있습니다.
또한 귀하의모든 종류의 케이크, 패스트 푸드, 밀가루 및 지방 음식을 메뉴로 만들고이 모든“좋은”음식을 신선한 야채, 두 번째 과일로 대체하십시오. 유제품과 채소, 생선, 무 지방 육류 및 곡물을이베이스에 연결하면 허리와 엉덩이에 과도한 지방이 축적되지 않는 훌륭한 본격적인 식단을 얻을 수 있습니다. 일련의 운동은 체적에서 초과 킬로그램을 점차적으로 제거합니다. 여기 당신은 아름다운 허리와 슬림 한 인물이 있습니다. 행운을 빕니다!
