여자를위한 오르가슴을 얻는 방법? 이 질문은 많은 공정한 섹스를 자극합니다. 이 기사에서는 몇 가지 권장 사항을 제공합니다.
재미를 위해 시도하십시오다리 근육, 복부 실험. 당연히 흥분의 정도는 질의 엉덩이와 근육의 긴장에 영향을받습니다. 후자를 개발하려면 Kegel 연습을 사용하십시오.
실제로이 기술은 매우 간단합니다. 정기적 인 훈련을 통해 확실한 결과를 얻을 수 있습니다. 당신이 일하는 근육은 소변을 조절할 수있는 근육입니다.
Почему напряжение способно усиливать 감도? 근육 수축은 혈류를 향상시킵니다. 대부분이 과정은 생식기에서 발생합니다. 그리고 흥분은 혈액이 가장 인체 공학적 인 영역으로 유입되어 나타납니다. 그것이 더 많은 즐거움을 얻는 방법입니다.
Некоторым женщинам сложно расслабиться.이 경우 확인을 연습 할 수 있습니다. 예를 들어,“나를 사랑하고 승인합니다”,“나는 절대적으로 편안하고 사랑하는 사람과 가까이있는 것을 좋아합니다”등 정신적으로 당신에게 도움이되는 문구를 반복합니다.
가장 중요한 것은이 문구에는 자신감을 갖고 올바른 방식으로 조정하는 데 도움이되는 메시지가 포함되어 있다는 것입니다.
이 방법은 긴장을 완화하고 성적 욕구를 줄이고 즐거움을 얻는 데 전적으로 집중할 수있는 부정적인 생각을 제거하는 데 도움이됩니다.
일부 여성들은 오르가즘에 특별한 전주곡이 필요합니다. 예를 들어, 부부는 휴식을 취하고 흥분하는 데 도움이되는 자신의 사랑 게임을 만들 수 있습니다.
일반적으로 성생활을 향상시키기 위해섹스하는 동안 근육을 긴장시키고 생각을 편하게하는 것이 좋습니다. 이 연습은 매우 효과적이며 많은 여성들이 오르가즘을 경험하기 시작하도록 도와줍니다.
하지만 너무 빈번하지 않은 일부 경우에는오르가슴 달성의 어려움은 건강 문제가있는 여성들이 경험합니다. 때때로 이유는 특정 약물을 복용하기 때문입니다. 어쨌든 먼저 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
치료법이 다를 수 있습니다.종종 여성을 위해 처방 된 최음제 (예 : "에로스"). 이러한 약물은 골반 장기의 혈류를 증가시킵니다. 특수 크림 및 윤활제를 적용 할 수도 있습니다.
