Gerėja: kaip nustoti pavydėti

Visi žino, kad pavydas yra blogai.Tačiau ne visi gali kontroliuoti šį destruktyvų jausmą. Labai dažnai ir daugeliui jis užvaldo protą, suvaldydamas visas geras emocijas. Yra net žmonių, kurių pavydas yra antra prigimtis, jis turi tokią stiprią galią kitiems jausmams. Kartais žmogus supranta, kokia kenksminga pavydo įtaka, o kartais ne. Tam tikra prasme šie žmonės yra beviltiški, nes jie nepripažįsta ir nesuvokia tokių neigiamų savybių savyje.

Tai reiškia, kad jie nenori keistisvystytis ir augti kaip individams. Visi kiti - sveiko proto ir adekvatūs žmonės - nori žinoti, kaip nustoti pavydėti, kad nugalėtų savo „slibiną“ ir įgytų vidinės laisvės. Tai daroma ne tik baiminantis pomirtinio gyvenimo (pavydas yra nuodėmė), bet ir siekiant pagerinti gyvenimo kokybę.

Neigiami asmenybės bruožai nuodija paties žmogaus egzistavimą: jie neleidžia judėti į priekį, naikinti iš vidaus, yra depresijos, neurozių ir dėl to fizinio kūno ligų priežastys.

Kaip nustoti pavydėti: nuo ko pradėti

Įdomu tai, kad yra žmonių, kurie nėra būdingiapskritai pavydo jausmas. Daugelis jų niekada nesirgo šia „liga“, tačiau kažkas tiesiog sugebėjo ją įveikti. Gali atrodyti, kad to padaryti neįmanoma, tačiau asmeninio tobulėjimo ir transformacijos srityje dirbantys specialistai tvirtina, kad žmogus gali nugalėti pavydą ir visas kitas negražias asmenines savybes. Viskas, ko jums reikia, yra noras, atkaklumas ir tam tikra strategija.

Kaip nustoti pavydėti?Jei rimtai ketinate atsikratyti šio įpročio (tam tikru mastu pavydas yra tas pats įprotis kaip rūkymas, alkoholis, persivalgymas ir pan.), Pirmiausia turite atsisėsti ir pagalvoti, ko būtent pavydite.

Yra žmonių, kurie pavydi visko vien dėl tokad jie neturi to, ką turi kiti. O kitiems būdingas pavydas dėl vieno dalyko (materialinės gerovės ar gražaus kūno, karjeros, buto, asmeninio gyvenimo). Kai išsiaiškinsite, koks pavydas jus graužia - pasaulinis ar specifinis -, tai jau bus pusė kelio, kaip sustabdyti pavydą. Jūs suprasite, kas jums nepatinka jūsų gyvenime, taip pat ką galite padaryti.

Kaip nustoti pavydėti kitiems: maži patarimai

Jei, pavyzdžiui, nustatėte, kas jus valgopavydi pamatęs kažkieno nekilnojamąjį turtą, automobilį ar drabužių spintą, tada daryk viską, kad gautum tą patį ar dar geresnį. Nukreipkite savo energiją konstruktyviais būdais, kad galiausiai pagerintumėte savo gyvenimą. Jei net neturite tokios naudos, eidami šiuo keliu galėsite įgyti tokių savybių kaip ryžtas, atkaklumas, sukibimas ir ištvermė. Šis procesas jus taip sužavės, kad pavydui tiesiog nebelieka laiko ir pastangų.

Kaip kitaip nustoti pavydėti kitiems?Galite pasirinkti filosofinį požiūrį į gyvenimą. Kitą kartą, kai jus užklups kitas pavydo priepuolis, pagalvokite, kad viskas mūsų pasaulyje yra greitai gendanti, laikina ir visai ne amžina. Kad niekas dar nieko neėmė su savimi į kitą pasaulį, o šiame gyvenime svarbiausia yra harmonija su aplinkiniu pasauliu. Ši strategija netinka visiems, nes materialinis turtas šiuolaikiniam žmogui yra pirmoje vietoje.

Kitas būdas nustoti pavydėti žmonėms:turite išmokti valdyti šias emocijas ir jas žinoti. Kai tik suprasite, kad „ataka“ prasideda, neskandinkite jos, nebėkite nuo jos, bet kartu neleiskite jai visiškai jūsų užvaldyti. Jūs turite tai išgyventi, jausti, žiūrėdami į save iš šono. Šis atsiskyrimas leis jums kontroliuoti pavydo jausmą ir ateityje apskritai jį sumažinti iki nieko.