Сопереживание – внутреннее отождествление себя с kitam asmeniui, galimybė užuojautos, kuri yra dovana iš aukščiau. Tarp jo šeimos ir draugų toks žmogus vertinamas už tai, kad moka suprasti visus. Kokia tai kokybė, kaip ji pasireiškia, aprašyta straipsnyje.
Kitų žmonių jausmai ir emocijos leidžiabūti persmelkta tokios savybės kaip emocinė empatija. Tai labai svarbi artimųjų ir draugų palaikymo savybė, kuri labai padeda užmegzti teigiamus kontaktus su kitais. Toks bendravimas pagrįstas kitų žmonių supratimu menkiausių jų veido išraiškos pokyčių ar net nedidelių gestų lygiu.
Profesionalai mano, kad žmogus sugebajausti empatiją, mato pasaulį pašnekovo akimis ir net girdi tuos pačius garsus, mąsto tuo pačiu. Iš principo visi nori turėti tokį draugą. Todėl kyla logiškas klausimas: kas yra empatija ir kas ją turi? Ši savybė daugiausia būdinga mokytojams, gydytojams, prekybos darbuotojams, vadybininkams.
Gebėjimas įsijausti gali būti labai dažnaipasimetęs vaikystėje, kai bendraamžiai į vaiko užuojautą reaguoja juokais ir žiaurumu. Bet jei jis vis dar sugeba per metus dėvėti savo charakterio bruožą, tai yra tiesioginis išsivysčiusios ir malonios asmenybės įrodymas.
Toks žmogus sugeba rasti teigiamąkokybė bet kuriame praeivyje. Tai gali nutikti ne kiekvieną dieną, tačiau tokiais laikotarpiais jis išgyvena gilios harmonijos būseną. Nors mus supantis pasaulis gali pakenkti ne tik vaikystėje, bet ir suaugus. Jei žmogus neranda atsakymo ar supratimo kituose, jis pradeda laikyti save labiau išsivysčiusiu, palyginti su jais. Jis jaučiasi susierzinęs ir kuo labiau apriboja savo pažįstamų ratą.
Yra žmonių, kurie, patirdami empatijąkitą žmogų, jo jausmai taip nuneša, kad jie visiškai pasineria į kitų žmonių problemas ir negali sustoti. Šiems asmenims geriau būti atsargiems su empatija.
Taip pat yra manipuliatorių, kurie paprasčiausiaiieško gerų žmonių. Jie tikrai negresia empatijai, nes jis juos atpažįsta giliai. Tačiau nuvertinti kieno nors istoriją, net jei tai yra gryna manipuliacija, neverta. Šis žingsnis gali paversti kitą asmenį paslėptu blogo noru. Galų gale, kas iš tikrųjų yra empatija? Tai nėra apribojimas, bet supratimas. Todėl pageidautina iš vidaus save sustabdyti, nesigilinti į monologą ir kuo greičiau išeiti.
Asmeniui, gebančiam įsijausti, yra šiek tiek sunkusu tais, kurie mažai kalba. Bet su žmonėmis, kurie nori kalbėti, jis lengvai susilieja. Tačiau užjaučiantis žmogus negali patekti į sielą ir įskaudinti dėl paprastos priežasties: jis gerai jautė pašnekovą ir aiškiai supranta, kuo toks smūgis taps žmogui. Nors iš tikrųjų žmonės, turintys aukštą protinio ir emocinio išsivystymo lygį, gali užjausti.
Daugelis bijo įklimpti į kažkieno gyvenimą, bet ir taineįmanoma už tikrą empatiją. Kas visų pirma yra empatija? Tai yra būtent supratimas, o ne prisiimti bėdų ir baimių dėl tolesnės galimybės patekti į ligoninę. Labai svarbu apsiriboti ir laiku sustabdyti bet kokius kėsinimus į asmeninę erdvę.
Tiesą sakant, ne visiems pavyksta priimtipašnekovo pusė. Yra žmonių, kurie viduje patiria savo džiaugsmus ir nuoskaudas. Jiems sunkiau parodyti visišką užuojautą. Be to, visada labai apmaudu matyti elgesį, kuris yra dirbtinai sukurtas.
Daugiausia pajėgūs žmonėsįsijausti, yra paprasti ir naivūs. Tačiau nereikia to vertinti kaip taisyklės. Empatija gali gerai atskleisti žmogaus, turinčio konkretų tikslą, vidines savybes. Pavyzdžiui, nustatykite firmos, kurioje ji dirba, konkurento silpnąsias vietas.
Tačiau nelaikykite jo profesionalu.psichologas. Jis sugeba išsivaduoti iš keblios situacijos, pamatyti viską daugialypį, tačiau jis nežino, kas vyksta, mokslinio pagrindo ir jo elgesyje nėra aiškaus loginio plano.
Žmonės, galintys įsijausti ir atjaustisugeba organizuoti palaikančias grupes. Tokios struktūros kūrimo esmė yra savitarpio pagalba. Tačiau tokiais atvejais nedaugelis žmonių atsižvelgia į tai, kad atlikus vienijančią situaciją grupės prasmė yra išsemta. Dalyviai tampa nepažįstamais, neturinčiais bendros temos.
Ši savybė gali padėti šeimoje, draugystėjesantykiai darbe, nenumatytose situacijose, su atsitiktiniais praeiviais. Iš esmės sugebėjimas parodyti empatijos jausmą neperžengiant to, kas leidžiama, yra ir sugebėjimas iš viršaus. Juk pašnekovai, matydami nuoširdžiai suprantantį veidą, dažnai linkę atsiverti ir pasakyti jam daug savo problemų.
Kas yra empatija?Tai sugebėjimas iki galo suprasti kitą tiek, kad pašalina net menkiausią pasmerkimo galimybę. Empatiškas žmogus visada susivienija su pasakotojo jausmais, žvelgia į pasaulį savo akimis. Jis nekritikuoja, nesako:
Jis supranta, kad tam tikroje situacijoje jo pašnekovas galėjo elgtis tik taip, kaip elgėsi iš tikrųjų.
Kur kas maloniau gyventi pasaulyje, kurio nėraklausti per daug ir teisingai suprasti, kas buvo pasakyta. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad įprastas klausimas kam nors priverčia pokalbį sustoti, padėdamas žmogui nepatogią padėtį. Ar kam, patyrusiam sprendimą, reikia kažkieno paviršutiniško patarimo iš išorės? Empatija yra labai reikalinga savybė, kurios nereikėtų visiškai užgniaužti baimės būti nesuprastai. Pagrindinis dalykas yra išmokti atskirti save ir pasakotojo problemas, priimant jo pasaulėžiūrą.
