Paspartinti svorio netekimą sporto srityjemitybos specialistai rekomenduoja vartoti riebalų deginimo kokteilius. Dabar kalbama ne apie sportinę mitybą, kuri apima ne tik naudingus cheminius komponentus, bet ir apie natūralius produktus.
Kefiras laikomas vienu iš labiausiaidietiniai produktai. Jis naudojamas tiek savo gryna forma, tiek su kitomis sudedamosiomis dalimis, skirtais dienos ir daugelio dienų dietoms iškrauti. Žmonės, kurių dieta apima šį gėrimą, nėra susipažinę su virškinamojo trakto ir išmatų darbo problemomis. Remiantis kefyru, taip pat galite paruošti riebalų deginimo kokteilį namuose. Norėdami tai padaryti, galite naudoti gana prieinamą, bet veiksmingą svorio produktų. Ne paslaptis, kad daugelis prieskonių yra galingi natūralūs riebalų degikliai. Šiame sąraše yra imbiero, raudonųjų paprikų (čili), cinamono. Norėdami paruošti vieną iš variantų, stebuklas-agentas svorio praradimas yra stiklinėje nugriebto jogurto, kad ištirptų pusę šaukštelio čili ir imbiero. Gėrimas yra efektyvus, jei pastebimos visos proporcijos. Vieno komponento pašalinimas žymiai sumažina jo poveikį organizmui. Gerai nustatytas riebalų deginimo kokteilis namie iš kefyro ir cinamono. Šiandien šis receptas yra populiariausias ir efektyvesnis. Tai yra tai, kad toks produktų derinys ne tik aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir nudegina riebalus, bet ir žymiai sumažina apetito jausmą. Stiklą kefyro su šaukšteliu cinamono gali būti atskiras maistas (pavyzdžiui, vietoj pusryčių ar vakarienės) ir gerus užkandžius per dieną. Taip pat rekomenduojama kaip dietos papildymas dietos metu ir fizinio krūvio metu.
Kiwi garsėja savo riebalų deginimo savybėmis.Šis vaisius dažnai randamas įvairių dietų meniu ir iškrovimo dienų racione. Parengti vaisių kokteilis riebalų deginimas namuose, norite įkelti į maišiklis vieno nulupti kivi vaisių, du griežinėliai citrinos, 5-6 šakelės mėtų, pipirmėčių ir petražolėmis ir užpilkite pusę stiklinės vandens saldinti medumi turinį. Gerkite iš karto po naudojimo. Šis kokteilis yra ne tik riebalų deginimas: tai taip pat tonizuoja ir stiprina. Todėl rekomenduojama jį vartoti ryte tuščiu skrandžiu.
Gėrimai, į kuriuos įeina raudonieji pipirai,nerekomenduojama žmonėms, sergantiems virškinimo trakto sutrikimais (opos, gastritas, uždegimas). Dažnai šis komponentas dirgina gleivinę, dėl ko pablogėja sveikatos būklė. Paprastai šie kokteiliai ne tik padeda sumažinti svorį, bet ir papildyti organizmą vitaminais ir mikroelementais. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kefyro, geriau naudoti prieš miegą, o vaisiai, žinoma, ryte, kad gautų žvalumo ir energijos dalį.
