Daugumoje studentų fizinis lavinimas yra mėgstamiausia.temą. Galų gale, kur dar galite paleisti, šokinėti ir trokšti be jokių pastabų? Ir sporto renginiai visada buvo labiausiai įsimintini visiems!
Подобную фразу приходится слышать довольно часто.Iš tiesų, sportininkai yra mažiau jautrūs ligoms, stresui ir depresijai. Aktyvus gyvenimo būdas ne tik sukietina žmogaus kūną, bet ir tampa atsparesnis.
Sportas pradeda praktikuoti daugiaudarželis. Jie turi aiškų žaidimo pobūdį - varžybas, varžybų varžybas, varžybas. Taigi vaikai yra prijungti prie sveiko gyvenimo būdo. Jie taip pat mokosi duoti, remti vienas kitą ir dirbti komandoje.
Детские спортивные соревнования зачастую проводят patys pedagogai. Sveikatos diena vyksta kiekviename sode skirtingu dažnumu. Konkursams svarbu pasirinkti pagal amžiaus vaikams tinkamus konkursus. Relė būtinai turi būti siekiama nustatyti tam tikras fizines savybes, turėti pavadinimą ir taisykles. Nepamirškite apie konkurencijos tašką.
Vienai sporto varžybai pakanka pasirinkti 3-4 varžybas. Jokiu būdu vaikai negali būti perkrauti ar priversti. Taigi jūs galite amžinai atbaidyti sportą.
Ne taip svarbu, kokie konkursai vyksta, pagrindinis tikslas - prisijungti prie fizinių pratimų. Labai svarbu laikytis konkurso organizavimo sąlygų:
1. Nustatykite tikslus ir tikslus.
2. Norėdami pasirinkti dalyvius.
3. Sukurti atlygio ir atlygio sistemą.
4. Ir, žinoma, pagalvokite apie sporto renginių pavadinimus.
Prieš varžybas būtina patikrinti, ar visa sporto įranga yra tinkama ir geros būklės. Taip pat turėtumėte patikrinti sporto įrangą.
Prieš paskiriant konkursą, teisėjas. Turi būti slaugytoja, kuri prireikus teiks pirmąją pagalbą.
Tie, kurie nedalyvauja varžybose, gali parašyti savo komandos plakatus ir išmokti porą linksmų giesmių.
Kūno kultūra yra ne tik mokyklos dalykas.Tai taip pat yra dvasinis, psichinis ir fizinis žmogaus vystymasis. Todėl mokytojo užduotis yra įteigti vaikui meilę sportui. Vienas geriausių būdų yra sporto varžybos.
Mokykloje jie vyksta šiomis sporto šakomis:
Viena iš papildomų kūno kultūros užduočių yra susipažinimas su naujomis sporto šakomis.
Kaip jau minėta, kiekviena komanda turėtų turėti savo vardą ir devizą. Garsi patarlė sako: „Kai pavadinsite laivą, taip jis ir plauks“. Tai pasakytina apie sportą.
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad sugalvojai vardątiesiog. Tačiau iš tikrųjų tai toli gražu nėra. Iš pradžių turėtumėte įsiklausyti į visų komandos narių idėjas ir priimti vieną sprendimą, kuris yra labai sunkus. Juk kiek žmonių, tiek nuomonių.
Geriausia sutelkti dėmesį į pavadinimądalyvių pobūdis, jų amžius, gyvenimo būdas. Galite kreiptis į mokytojus. Kaip ir mokiniai mokytojams suteikia slapyvardžius, mokytojai suteikia slapyvardžius savo klasėms.
Kartais idėją pateikia pačios sporto varžybos. Pvz., Jei konkursas vadinasi „Cossack Fun“, tada komandai gali būti suteiktas vardas „Mace“.
Be vardo, jūs taip pat turite sugalvotiemblema ir devizas. Pastaroji neturėtų būti per daug sudėtinga ar ilga. Pakanka kelių drąsinančių žodžių. Pavyzdžiai: „Aš matau tikslą, nematau jokių kliūčių“, „Kartu mes esame stiprybė“, „Pirmyn į pergalę“.
Sporto varžybos nėra tik žaismingas kūno kultūros, tai tikra šventė visai mokyklai. Nenusiminkite, jei komanda nėra laimėjusi, nes svarbiausia yra ne pergalė, o dalyvavimas.
Beveik kiekvienas studentas žino legendąolimpinių žaidynių kilmė. Tai yra garsiausios sporto varžybos. Ilgai prieš mūsų erą buvo rengiamos įvairios fizinės varžybos. Tai buvo kumščių kovos, žirgų lenktynės, šaudymas iš lanko, mėtymas ir kt.
Aukščiausias sportas pasiekė senovės Graikijoje,kur vyko pačios pirmosios olimpinės žaidynės (776 m. pr. Kr.). Tokiose varžybose galėjo dalyvauti tik vietiniai laisvieji gyventojai. Moterims nebuvo leista varžytis.
Žaidimų principas buvo sąžiningumas. Pergalė, gauta apgaulės būdu, atėmė titulą. Norėdami tapti olimpinių žaidynių dalyviu, turėjote sunkiai treniruotis visus metus.
Senovės Graikijos gyventojams sportas buvoišaukštintas ir kilnus užsiėmimas. Asmuo, kuris nesiėmė aktyvaus gyvenimo būdo, buvo laikomas necivilizuotu ir savęs negerbiančiu. Iš esmės tuo metu sporto nebuvo. Sporto varžybos buvo įvairūs fiziniai pratimai - šokinėjimas, bėgimas, mėtymas, imtynės ... Jie taip pat varžėsi vežime ir jodinėjime.
Vienuolika šimtmečių po pirmosios olimpinės žaidynėsžaidimų, šios varžybos buvo atšauktos. Pasaulyje garsios varžybos buvo atgaivintos tik po 1500 metų Pierre de Coubertin dėka. Jis sukūrė vaikų sporto sąjungas, taip pat organizavo tarptautines varžybas. Pjeras tikėjo, kad sportas yra tai, kas vienija tautas ir žemynus.
Taigi, išklausęs Coubertino patarimų ir argumentų, 1894 m. Paryžiuje buvo įkurtas Tarptautinis olimpinis komitetas, o po dvejų metų vėl pradėtos rengti olimpinės žaidynės.
Sportas ir kūno kultūra yra dvi tarpusavyje susijusios sąvokos.Kūdikis turėtų būti pritvirtintas prie fizinių pratimų iš lopšio. Moksliškai įrodyta, kad tie kūdikiai, su kuriais nuo gimimo sportavo gimnastiką, atsisėdo ir ėjo anksčiau.
Fizinės ir sportinės varžybos turėtų būti reguliariai rengiamos darželyje. Iš tiesų, sportas yra ne tik gera pramoga, bet ir geriausia treniruotė jaunam kūnui!
