/ / Rodyklė Solovyov nustatyti kūno tipą

Rodyklė Solovyov nustatyti kūno tipą

Matavimo Solov'ev indeksas padeda tiksliai irteisingai nustatyti svorio normą, atsižvelgiant į tris žmogaus kūno tipus Norint apskaičiuoti šį rodiklį, būtina matuoti perimetrą ploniausiame riešo taške centimetrais. Šio taško perimetras rodo kaulo dydį. Šis rodiklis leidžia nustatyti kūno tipą, žmogaus kūno parametrus, proporcingumą ir konstituciją. Analizuojant asmens fizinę būklę, reikia atsižvelgti į Solovyovo indeksą.

Solovyovo indeksas

Kaip apskaičiuoti rodiklį

Yra trys kūno tipai, iš kurių tiesiogiaipriklauso nuo kūno formos. Kūno tipas yra nuolatinė charakteristika, kuri priklauso nuo asmens paveldimumo. Į tai reikia atsižvelgti, bet ne pakeisti. Jei riešo perimetras yra mažesnis nei 15 (moterims) ir mažesnis nei 18 (vyrams), tai tokio tipo statyba vadinama astenine. Apimtis nuo 15 iki 17 (moterims) ir 18-20 metų (vyrams) rodo normostenišką kūno tipą. Jei riešo perimetras viršija 17 (moterims) ir daugiau kaip 20 (vyrams), tuomet galima spręsti apie hipersteninį kūno tipą.

Asteninis kūno tipas

Jei Solovyovo indeksas moterims ir moterims yra mažesnis nei 15mažiau nei 18 vyrų, šis tipas vadinamas asteniniu. Asteninis kūnas yra trapus, kuriam būdinga siaura krūtinė ir pečiai, plonos kaulai ir ilgas kaklas. Astenics paprastai yra aukštas, plonas pagal pobūdį. Šio tipo kūno sudėčiai padidėja tokių ligų atsiradimo rizika: hipotenzija, neurozė, pilvo organų liga, sunki plaučių tuberkuliozė ir skrandžio opa.

Solov'evo indekso matavimas

Normosteninis kėbulo tipas

Jei Solovyovo indeksas moterims ir nuo 15 iki 17 metų18-20 vyrų, tai rodo, kad yra normalus tipas. Normostenikoje harmoningai sulankstytas ir išsivystęs kūnas, proporcingas galūnių ilgis ir stiprus skeletas. Thorax vidutiniškai plati. Dauguma žmonių priskiriami prie normino tipo. Jie yra vidutinio aukščio ir patiria šias ligas: neuralgiją, kaulų ir raumenų sistemos ligas bei kvėpavimo takus.

Hipersteninis kūno tipas

Jei Solovyovo indeksas moterims ir daugiau nei 1720 vyrų, tai rodo hipersteninį kūno tipą. Hipersteniniai vaistai iš išorės atrodo pilnai, nes jie yra stambūs. Jiems būdingas trumpas kaklas ir galūnės, stiprus skeletas ir apvali krūtinė. Žmonių hipersteninis tipas, kaip taisyklė, trumpas augimas ir tankus kūnas. Dažniausiai jie yra jautrūs širdies ir kraujagyslių ligoms, cukrinio diabeto, tulžies pūslės ligai ir nutukimui.

Solov'evo indeksas nėštumo metu

Solovyovo indekso indeksas yra būtinasnustatant asmens kūno tipą, kuris, savo ruožtu, leidžia prognozuoti, kokių ligų jis yra labiau jautrus. Be to, šis rodiklis naudojamas idealiam kūno svoriui apskaičiuoti.

Rodyklė Solovyov nėštumo metu

Nėštumo metu Solovyovo indekso apibrėžimaspadeda nustatyti nėštumo kaulų storį. Idealiu atveju šis skaičius yra 14-16 cm, siekiant nustatyti dubens susitraukimo laipsnį, reikia nustatyti didelio dubens dydį, kuris leidžia netiesiogiai įvertinti mažo dubens dydį. Norint nustatyti tikslius matmenis, būtina išmatuoti didelį dubenį ir atimti 9 cm nuo šios vertės, jei Solovyovo indeksas yra didesnis nei 16 cm, tada dubens kaulai laikomi storais, todėl 10 cm yra paimami iš išorinių matavimų Jei mažesnis nei 16, dubens kaulai yra ploni, todėl 8 cm

Patinka:
0
Populiarios žinutės
Dvasinė raida
Maistas
yup