Amžinas moters klausimas apie lieknėjimątenka ieškoti būdų, kaip numesti svorio, kad jis nebegrįžtų, tačiau tuo pačiu nereikalauja jokių ypatingų panelės pastangų. Todėl, nepaisant visų kompetentingų specialistų perspėjimų, gražioji žmonijos pusė vis dar perka įvairaus pobūdžio reklamą apie stebuklingas tabletes, savęs hipnozės metodus ir kitus būdus greitai ir amžinai atsikratyti to, kas kaupta ilgą laiką ir su meile. Tačiau, deja, tokių priemonių gamtoje nėra. O gal rimtai manote, kad visi garsūs modeliai ir aktorės noriai ir noriai apsiriboja maistu ir praleidžia valandas sporto salėse? Tai yra retorinis klausimas, todėl eikime prie reikalo.
Geriausias atitinka tiems, kurie svajojanumesti svorio greitai, o ne ypač badaujančios - svogūnų sriuba svorio netekimui. Beveik visi, kurie sugebėjo atlaikyti mitybą taip, kaip turėtų būti, atsiliepimai. Dietos efektyvumas - sriubos savybėse. Jis ne tik sudegina riebalus, bet ir pagerina virškinimą, valo organizmą nuo indėlių, neturinčių senaties termino. Taigi, svogūnų dietos apžvalgos sudaro kažką panašaus į: lengvumo jausmą organizme, jokių problemų su žarnyne (kuri dažnai atsiranda, kai maistas yra ribotas), nėra alkio jausmo. Tai apie efektyvumą.
Bet pati svogūnų sriuba surenka labaidaugialypis: šis patiekalas turi specifinį skonį ir kvapą, todėl ne visi gali valgyti jį „taip dažnai, kaip jiems patinka“ - pagal dietos kūrėjų rekomendaciją. Taigi paaiškėja, kad užuot suvalgiusios dar vieną nuostabaus patiekalo porciją, moterys tiesiog praleidžia valgį - ir tai sukelia visiškai kitokį efektą: dirglumą, alkį, vidinį diskomfortą. Todėl prieš nuspręsdami dėl šios dietos, patikrinkite savo skonio pojūčius, taip pat pasitarkite su savo gydytoju - tai niekada nėra nereikalinga. Be to, turėtumėte nedelsdami atsižvelgti į tai, kad tokia dieta yra organizmo stresas ir nerekomenduojama jos vartoti dažniau nei kartą per sezoną. Ir paskutinis dalykas: efektyvumas. Svogūnų sriuba svorio metimui renka atsiliepimus dažniau nei bet kuri kita dieta. 7 dienas valgant šį patiekalą, galite atsikratyti 3–4 kilogramų. Viskas, ko reikia, kad amžinai pamirštų jų egzistavimą, yra nepersivalgyti po septynių dienų laikotarpio pabaigos ir skaičiuoti kalorijas.
Taigi receptas: šeši svogūnai plius kopūstų galva ir tarkuota saliero šaknis. Įdėkite viską į puodą - troškinkite, kol kopūstai suminkštės. Galite pagardinti sultinio kubu, tačiau jokiu būdu nedėkite tradicinių padažų, tokių kaip majonezas ar grietinė. Tai yra pasirinkimas Nr. 1 „Svogūnų sriuba svorio metimui“. Atsiliepimai apie jo skonį yra neutralūs, tačiau jis greitai ruošiasi. 2 variantas „Svogūnų sriuba svorio metimui“ renka daugiau teigiamų atsiliepimų, tačiau reikalauja daugiau ingredientų, ir jį sunku išvirti. Taigi, visi tie patys 6 svogūnai, supjaustyti per pusę ir sutepti lydytu sviestu. Viršuje - česnako druska ir krapai. Visas šis grožis kepamas, tada sulankstomas į puodą kartu su tarkuotu salieru ir išverdamas. Atvėsus sumalti trintuve ir mėgautis skoniu. Įpilti jogurto leidžiama - bet ne daugiau kaip stiklinę. Per savaitę sriubos receptai gali būti keičiami - jau įvairūs.
Tačiau yra paguoda: kiekvieną dieną į svogūnų sriubą galima įdėti tam tikrą produktą. Žinoma, ribotais kiekiais, bet vis tiek tai žymiai pakelia nuotaiką. Pirmą dieną - kilogramas bet kokių vaisių (išskyrus bananus), antrą dieną - kilogramas bet kokių žalių arba virtų daržovių (išskyrus bulves), trečią dieną - kilogramas daržovių ir vaisių, ketvirtą dieną - stiklinę pieno ir du bananus, penktą dieną - pomidorus ir iki 0, 5 kg baltos paukštienos, šeštoji diena - kilogramas salotų iš baltos paukštienos, saldžiųjų pipirų, agurkų ir kopūstų, septinta diena - 120 gramų ryžių ir pora stiklinių šviežiai spaustų sulčių. Na, kaip tau pavyko? O dabar su palengvėjimo (psichinio ir fizinio) jausmu - ant svarstyklių!
