Kelio sąnarių trūkumas yra ne tiknemalonus ir erzinantis reiškinys. Kartais tai yra ir svarbesnių organizmo problemų simptomas. Taigi, kodėl kelio trūksta? Kokios yra šios diskomforto priežastys? Kaip pavojinga sveikatai? Atsakymai į šiuos klausimus bus įdomūs daugeliui žmonių.
Keliaudami kelio sąnariai veikia panašiaiamortizatorius. Kad jis atsiskaito už pagrindinę apkrovą. Ir žmonėms, kurie nuolat patiria intensyvų fizinį krūvį, sąnarių paviršiai ilgainiui nusidėvėjo. Šis reiškinys nėra neįprasta, pavyzdžiui, tarp sportininkų, sunkios fizinės darbo jėgos ar tų profesijų atstovų, kuriems reikia nuolat stovėti stovint (pvz., Padavėjai, pardavėjai ir kt.). Įrodyta, kad net ir nuolatinis 5-6 svarų svorio nusidėvėjimas veikia sąnarių būklę.
Kita vertus, gali atsirasti kelio trūkumassusijęs su neaktyviu gyvenimo būdu, fizinio aktyvumo stoka. Žinoma, žmonėms, kurie šiek tiek perkelia ir praleidžia didžiąją dalį savo laiko, yra viso organizmo darbo, įskaitant kelio sąnarius, pažeidimai.
Kodėl kelio trūksta? Antsvoris ir nesveika mityba
Jei dėvėjote 5 kg, tai gali labai paveiktižmogaus gyvenimo kokybė, tada galite įsivaizduoti, kokio tipo streso kelio sąnariai patiria, jei antsvoris yra 10, 20 ir net daugiau kilogramų. Žinoma, nutukusiems žmonėms sąnarių paviršiai susidaro daug greičiau.
Be to, krizė gali būti siejama su neteisingumityba, ypač naudojant sūrus ir aštrus patiekalus. Nesant subalansuotos mitybos, organizmas negauna reikiamo kiekio maistinių medžiagų ir statybinių medžiagų, kurios daro įtaką sąnarių darbui.
Kodėl traškėja keliai? Artrozė
Artrozė yra gana dažna ligasąnarių, kuris yra susijęs su sąnarinių paviršių nusidėvėjimu ir pasikeitimu. Pagrindiniai jo simptomai yra traškėjimas ir skausmas pažeistuose sąnariuose. Tiesą sakant, visi aukščiau išvardyti veiksniai gali sukelti kelio sąnario artrozę. Be to, liga gali būti paveldima, būti traumos, operacijos, medžiagų apykaitos sutrikimų rezultatas.
Kaip gydomi sąnariai?
Šis klausimas visada iškyla žmonėms,kenčia nuo traškėjimo ir nemalonių pojūčių keliuose. Tačiau nereikėtų ignoruoti tokios problemos - geriau iškart kreiptis į gydytoją. Tik patyręs specialistas galės nustatyti priežastį ir pasakyti, kaip ir kaip gydyti sąnarius. Kartais pacientui gali būti skiriami tam tikri vaistai ar vitaminų kompleksai. Kitais atvejais reguliarus masažas ir tinkama mityba bus daugiau nei pakankamai. Ir, žinoma, nepamirškite apie fizinį aktyvumą - dėl kelio sąnarių ligų gydytojas parinks teisingą terapinių pratimų kompleksą.
