Tikriausiai visi žino, kad mūsų kraujas yrabaltymai, kuriuose yra geležies. Jis vadinamas hemoglobinu. Šis baltymas prisijungia prie deguonies ir transportuoja jį į audinius, taip pat ima anglies dioksidą ir perneša jį į kvėpavimo organus. Taigi atliekama žmogaus kūno ląstelių ir audinių deguonija. Hemoglobinas yra eritrocituose.
Žemas hemoglobinas šiandien yra gana paplitęs įvykis. Parduotuvių lentynose yra daugybė įvairių produktų, tačiau jie neišsaugomi.
Su tuo susijęs hemoglobino kiekis kraujyjeelementas kaip geležis. Žemas hemoglobinas atspindi aiškų šios medžiagos trūkumą organizme. Geležis yra susijusi su deguonies praturtinimu visame žmogaus kūne. Paros dozė yra pusantro miligramo sveikam žmogui.
Переливание крови и большая кровопотеря также sukelia hemoglobino kiekį kraujyje. Kraujo suderinamumo faktorius yra labai svarbus. Norėdami tai padaryti, turite atsižvelgti ne tik į grupę, bet ir į Rh faktoriaus vertę. Donoro ir paciento nesuderinamumas su pastarojo krauju gali sukelti ne tik hemoglobino lygio sumažėjimą, bet ir mirtį.
Didelis vaidmuo skiriamas folio rūgščiai arbaVitaminas B9. Tai padeda atkurti hemoglobino kiekį, taip pat aktyviai dalyvauja kraujotakos ir imuninės sistemos augime. Jei folio rūgštis trūksta, gali išsivystyti megaloblastinė anemija. Nėštumo metu šio vitamino trūkumas didina neurologinio vamzdelio defekto vystymosi riziką.
Sumažėjęs hemoglobino kiekis pasireiškia pirmuojusavo ruožtu, esant kūno disfunkcijai. Prie to prisideda liesas ir monotoniškas maistas. Prieš pasirinkdami tam tikrą dietą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir, žinoma, vartoti vitaminų kompleksą. Brangumas, sausumas, odos šiurkštumas, trapūs nagai ir plaukai rodo, kad sumažėja hemoglobino kiekis. Susilpnėja žmogaus imunitetas, padidėja infekcinių ligų rizika. Žmogus gali jaustis pavargęs, išsekęs ir patirti galvos skausmą.
Mažas hemoglobino kiekis gali sukelti anemiją ar anemiją. Tai dažnai sukelia negrįžtamas pasekmes ir net mirtį.
Kūdikiams nustatytas mažas hemoglobino kiekisnetinkamas motinos maitinimas ir, atitinkamai, vaiko maitinimas. Būtina naudoti tiek daug produktų, kurie mūsų kūnui tiekia geležį. Dauguma šio elemento randama kepenyse, grikiuose, mėsoje, vaisiuose, uogose, runkeliuose. Iš jų pagaminti indai bus geras medicininis ligos poveikis.
Padidinti hemoglobino lygį taip pat padėsreguliarus fizinis aktyvumas. Intensyvumo laipsnis turėtų būti nustatomas kiekvienam atskirai. Geriausia mankštintis lauke. Tai ne tik suteiks žvalumo, bet ir palengvins negalavimų simptomus.
Be to, žemos hemoglobino priežastys gali būti rimtesnės. Tai yra tam tikras mūsų kūno signalas apie padidėjusį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir sutirštėjusį kraują, o tai yra labai pavojinga.
Mažas hemoglobino kiekis gali reikšti prastą žarnų pralaidumą, širdies ar plaučių nepakankamumą.
Sumažėjęs hemoglobino kiekis gali būti gydomas ne tik tada, kaipagalba vaistais, taip pat subalansuota mityba. Vaistai paprastai turi didelę geležies koncentraciją. Jie turėtų būti imami per vamzdelį arba taip, kad vaistas nepatektų ant dantų. Geležis prisideda prie dantų emalio sunaikinimo.
Žemas hemoglobino kiekis ne visada pasireiškia išorėje. Todėl, esant mažiausiam įtarimui, tikrai turėtumėte atlikti kraujo tyrimą.
Augančiam vaiko kūnui ypač svarbu turėti visas reikalingas medžiagas.
