Kai tu pabūssi šalto prakaito ir ne ilgaigalite vėl užmiega dėl nepatogių drėgno lapelio jausmo. Tada tai atsitiks dar kartą - galbūt kitą naktį, galbūt dviem ... Ir tada kitą ir kitą, tada jūs tikrai būsite susirūpinę: kodėl nakties prakaitas prasiskverbia per mane ir kaip atsikratyti to?
Priežastys gali būti daug.Tarp jų yra taip akivaizdu, kad tai gali atrodyti keista, kaip tu pats nesuvoki. Jums gali būti patogiai miegoti šiltai, bet jūsų kūnas gali jai per daug karšta. Šiuo atveju padidėjęs prakaitavimas yra pats paprasčiausias signalas, kad prieš pat miegą turėtumėte patalpinti kambarį. Nakties metu esanti karšto vonios gėrio įprotis taip pat gali virsti prakaitu - kūnas turi savo "klimato kontrolę", reguliuoja temperatūrą ir sumažina jos savarankiškumą. Apskritai, pastebėję, kad naktinis prakaitavimas pasirodo pernelyg dažnai, visų pirma ieškokite akivaizdžių priežasčių. Atidarykite langą prieš miegą, neuždenkite sau per šiltą antklodę, užimkite vėsų dušo vietą, o ne karštą vonią, nenaudokite vakare. Tu atrodai - ir normalus "sausas" sapnas bus atkurtas.
Bet jei viskas būtų tokia paprasta, tai būtų įmanomanepamirškite dėmesio šiai temai. Tačiau naktinis prakaitavimas gali būti ligos požymis. Tai dažnai gali būti šalta, kai organizmas kovoja su karščiavimu (ir, beje, tai yra reakcija į vaistus nuo жаропа). Tačiau kartais šaltas prakaitas naktį yra daug rimtesnių problemų - hepatito, skydliaukės ligos, leukemijos, hormonų sutrikimų (moterims šis simptomas dažnai būna kartu su menopauzės ar menopauzės pasikeitimais), žarnyno sutrikimų ir pre-insulto būklės. Taip pat hiperhidrozė (pernelyg prakaitavimas) yra "klasikinis" maliarijos ir tuberkuliozės palydovas. Ir tai nėra išsamus galimų ligų sąrašas - nėra prasmės juos visus įtraukti, nes nėra lengva ir net pavojinga jų diagnozuoti patys. Todėl geriau ir saugiau pasikonsultuoti su gydytoju; jis turėtų rimtai pasireikšti apie beprasmišką reguliarų prakaitavimą naktį.
Какую маму не напугает холодный пот у ребенка?!Tačiau tai ne visada kelia susirūpinimą. Vaikams prakaitavimas gali ilgai išlikti po ligos, kai jau užmiršote. Pavyzdžiui, po vaikų infekcijų, prakaitavimas naktį gali pasireikšti keletą mėnesių. Jei vaikas serga, atkreipkite dėmesį - jei jis perkaista. Galų gale vaikai yra nuolat judantys, todėl jų kūnai visada yra karštesni nei suaugusieji. Suknelę vaikas už orą, įsitikinkite, kad vakare jis nebuvo pernelyg susijaudinęs, nematė jokių "baimių" televizoriuje. Tačiau, jei prakaitavimas nepraeina, jūs, žinoma, turite pasakyti pediatrui.
Да, еще, выше мы лишь вскользь упомянули про vaistai, bet ne tik antipiretiniai vaistai, tokie kaip aspirinas, ibuprofenas, acetaminofenas ir kiti, gali sukelti šalto prakaito poveikį. Padidėjęs prakaitavimas yra labai dažna reakcija į didelę narkotikų grupę. Tai gali būti antidepresantai ir hipertenziniai vaistai, insulinas, kortizonas ir vaistai erekcijos sutrikimui gydyti ir kiti. Kad nereikėtų nerimauti, atidžiai perskaitykite vaisto, kurį vartojate, instrukcijų įterpimą - paprastai tokia reakcija yra nurodyta.
Taip pat verta paminėti, kad padidėjęs prakaitavimasgali tęsti asmenį tiek naktį, tiek per dieną, tiesiog dienos metu jam ne tiek daug dėmesio skiriama, bet naktinis prakaitas sukelia nepatogumų ir asmeniui, ir jo partneriui, todėl dažniau tai kelia nerimą.
