Galų gale moteris turėtų žinoti apie jos sveikatątai gali priklausyti nuo jos tolesnio gyvenimo. Kodėl mergaitė turėtų žinoti apie tai, kad yra menstruacijų ciklo etapai? Kaip tai gali turėti įtakos jai?
Verta paminėti, kad svarbiausia nei moterisskiriasi nuo vyrų - tai gebėjimas tęsti vaikus, tęsti lenktynes. Bet kaip suvokti save ir suprasti, kada verta būti žvilgsniu, ir kada jūs galite lengvai susieti lytinį santykį su partneriu, nebijodami nepageidaujamo nėštumo? Žinant menstruacinio ciklo fazes, saugokite save gana lengvai!
Apie kas mėnesį
Žmonės, kurie dar nesuprantaŠi koncepcija gali manyti, kad menstruacinis ciklas yra laikas, kai moteris turi menstruacijas, ty kraujavimą iš makšties. Bet taip nėra. Pats ciklas yra padalintas į 4 fazes. Idealiu atveju ji turi 28 dienas. Tačiau reikia nepamiršti, kad kiekvienas organizmas yra individualus, ciklo trukmė gali svyruoti, nukrypti vienu ar kitu būdu.
1 etapas
Pradėkite skaičiuoti savo cikląTai būtina nuo pirmosios mėnesinių dienos, nes pirmasis etapas yra menstruacinis. Verta pažymėti, kad jis yra skausmingiausias ir sukelia maksimalų nepatogumą moteriai per visą ciklo laikotarpį. Menstruacinė fazė trunka vidutiniškai nuo 3 iki 6 dienų, kartu su įvairiais kraujo makšties išsiskyrimo laipsniais. Kas atsitinka kūnui? Per šį laikotarpį gimda atmeta paruoštą apvaisinimą, tačiau vis dar yra tuščias kiaušinis, ir jis ateina su krauju. Menstruacinio ciklo 1 etapas baigiasi maždaug paskutinę mėnesio dieną.
2 etapas
Antrasis etapas - folikulas prasideda anksčiaukaip moteris baigė kraujavimą. Smegenyse prasideda procesai, kad moteris nori užtikrinti palikuonių buvimą, prasideda pasirengimas ovuliacijai. Šiuo metu folikulai pradeda brandėti kiaušidėse, kurios greitai išlaisvins pilnavertį, apvaisinimui paruoštą kiaušialąstę. Antrasis menstruacinio ciklo etapas taip pat pasižymi tuo, kad gimdos kaklelyje esanti spermatozoidų priešiškoji aplinka, kuri greitai nuramina. Moteris eina į ovuliacijos fazę. Kalbant apie terminus, labai sunku juos atskirti čia, vidutiniškai folikulas brandina 14 dienų, tačiau ši sistema gali būti šiek tiek kitokia - 7-22 dienos. Viskas priklauso nuo fizinės ir psichologinės moterų sveikatos, nes net stresas daro įtaką tai, kad ponia tiesiog negali eiti į ovuliacijos etapą.
Taigi, baigė du menstruacijų etapusciklas, trečiasis įsigalioja - ovuliacija, ty ovuliacijos fazė. Kas atsitinka su moters kūnu šiuo laikotarpiu? Verta pažymėti, kad organizme yra hormoninis sprogimas, kuris galiausiai nuramina gimdos kaklelio aplinką, kuri priešinga spermai. Be to, šiuo metu folikulai išsilieja ir išleidžia apvaisinimui paruoštą kiaušialąstę, kuri nusėda kiaušintakyje ir laukia norimo spermos. Verta pažymėti, kad kiaušinių ląstelė negyvena ilgai, maždaug 12–48 val., Todėl verta protingai planuoti savo lytinius santykius, jei norite įsivaizduoti kūdikį.
4 etapas
Jau baigėte tris menstruacinio ciklo etapus,ateina ketvirtoji, luteal. Šiuo metu gimdos išsiplėtimas ir toliau vyksta kartu su kiaušiniu menstruacijų metu, o hormonas progesteronas padeda jam padėti, todėl tampa tankesnis. Jis gaminamas folikulo, kuris išlaisvino kiaušinį ir virto vadinamuoju geltonu kūnu. Šiuo laikotarpiu kūnas „išnyksta“ ir laukia koncepcijos. Jei tai neįvyksta, visa tai yra nereikalinga, kad nebuvo įtraukta į koncepciją - kiaušinių ląstelė, geltonasis folikulo kūnas, gimdos uvilas - pasireiškia menstruacijų metu. Pradeda naują menstruacinį ciklą.
