Kaip elgtis po klubo sąnario artroplastikos: bendrosios rekomendacijos
Taisyklės, kurių reikia laikytis po klubo artroplastikos:
Per pirmas dienas po operacijos galite miegotiatgal, pasukite jos šoną leidžiama po 3 dienų, prižiūrint medicinos personalui ir ne valdomoje pusėje. Po dviejų savaičių po endoprotezės jūs galite miegoti ne valdomoje pusėje.
Pirmosiomis dienomis reikėtų vengti didelės judėjimo amplitudės: neturėtumėte staigiai judėti, pasukti koją ir pan.
Садясь на стул или унитаз, следите, чтобы valdoma jungtis nesulenkė daugiau kaip 90 laipsnių, neįmanoma sulenkti, pritūpti, kirsti kojas ir išmesti jas į kitą. Geriausia miegoti aukštoje lovoje, kėdės taip pat turėtų būti aukštos (pvz., Baras)
Išbandykite pirmąsias šešias savaites po operacijosVenkite karštos vonios, pirmenybę teikite šiltam dušui. Griežtai draudžiama lankytis voniose ar saunose per pirmuosius 1,5 - 3 pooperacinio laikotarpio mėnesius (siekiant išvengti tromboembolinių komplikacijų).
Reguliariai reikia užsiimti fizine terapija.
Lytiniai santykiai leidžiami 1,5–2 mėnesius po operacijos
Geriausiai pašalinamos tokios sporto šakos kaip jodinėjimas žirgais, bėgimas, šokinėjimas, svarmenų kilnojimas, pirmenybė teikiama plaukimui ir vaikščiojimui.
Mityba po klubo sąnario pakeitimo
Po iškrovos ir grįžęs namo pacientas turėtų valgyti subalansuotą mitybą. Tuo pačiu metu, patarus gydytojui, pageidautina:
vartoti tam tikrus vitaminus;
stebėti svorį;
papildykite dietą geležies turinčiais produktais;
apribokite kavos, alkoholio ir per daug vitamino K vartojimą.
Kokiais atvejais po operacijos man reikia apsilankyti pas gydytoją, norint pakeisti sąnarį?
Nerimo simptomaigalimi reabilitacijos laikotarpio uždegimai ir komplikacijos gali būti: aukšta temperatūra (virš 38 laipsnių), odos paraudimas aplink siūlę, išskyros iš žaizdos, krūtinės skausmas, dusulys, padidėjęs sąnarių skausmas, patinimas. Jei atsiranda toks aliarmas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Kai kuriais atvejais pacientas Rekomenduojama periodiškai daryti rentgeną, paimti šlapimo ir kraujo tyrimus, kad gydytojai galėtų sekti gijimo procesą.
Paprastai atliekamas pirmasis paskesnis patikrinimasatlikta praėjus 3 mėnesiams po operacijos. Jos metu paaiškėja, kaip sąnarys „stovi“ ir ar galima pilnai pakrauti koją. Kitas tolesnis tyrimas - po 6 mėnesių. Šio tyrimo tikslas yra išsiaiškinti, ar sergate osteoporoze ar kitomis kaulų patologijomis. Trečiasis tolesnis vizitas atliekamas praėjus vieneriems metams po bendro pakeitimo. Ateityje rekomenduojama apsilankyti pas gydantį gydytoją bent kartą per 2 metus. Paprastai protezas trunka 15 metų, kartais 20-25, po to rekomenduojama jį pakeisti.
Veiksniai, pagreitinantys sąnarių nusidėvėjimą ir sukeliantys komplikacijas:
hipotermija, peršalimas, dėl kurio atsiranda uždegiminis procesas;
antsvoris: padidina sąnario apkrovą;
osteoporozės (kaulų tvirtumo praradimas) vystymąsi, kurios atsiradimą skatina sėslus gyvenimo būdas, rūkymas, alkoholis, steroidinių hormonų vartojimas, netinkama mityba;
nešanti sunkius svorius, staigius judesius ir šokinėdama ant operuotos kojos.
