Skausmas stuburo, raumenųnugaros atsiranda daugiausia keturiasdešimt metų ar ilgiau. Tačiau kartais jie atrodo daug anksčiau. Beveik visi jie turi bendrą pavadinimą - chondrozę. Ligos simptomai yra skirtingi kiekvienam, tačiau yra keletas pagrindinių, kuriais galite jį atpažinti. Chondrozę visada lydi skausmingi pojūčiai. Priklausomai nuo stuburo dalies, susijusios su patologiniu procesu, tam tikrų žmogaus organų funkcijos yra sutrikdytos. Pavyzdžiui, jei krūtinės ląstos regionas kenčia, tai yra sunku kvėpuoti, skausmas pečių ašmenų srityje, dusulys. Jei paveikiamas juosmens regionas, tuomet žmogus turi problemų su inkstais, vyrai turi potencialą. Gimdos kaklelio srities chondrozės atveju yra stuburo dalies reguliuojamų organų sutrikimai. Šiandien ji yra labiausiai paplitusi chondrozės rūšis, kuri kartais pasirodo net 20 metų berniukams ir mergaitėms.
Gimdos kaklelio stuburo chondrozė
Tai lydi priežastinis galvos skausmas,neryškus matymas, spengimas ausimis. Pažymėtina, kad tai vyksta gana dažnai. Visų pirma, jis yra susijęs su darbu: nuolatinis perviršis, sėdimas gyvenimo būdas, nepatogu galvos ir kaklo padėtis (pvz., Kompiuteryje, prie rato, telefonu prie ausies). Ši liga yra negrįžtama ir pasireiškia gimdos kaklelio slankstelių distrofiniuose pokyčiuose. Diskai tampa mažiau elastingi, o slanksteliai tampa mažiau mobilūs. Diskai ištrinami, o slanksteliai išspausdina nervų galus - todėl skausmas ir diskomfortas. Taigi pasireiškia chondroze. Simptomai pasireiškia, kai kitą apkrovą sukelia kaklo slanksteliai. Masažas, minkymas padeda sumažinti įtampą.
Chondrozė trukdo: kaip gydyti ir kaip išvengti ligos atsiradimo?
Norint pagerinti savo būklę, jums reikialaikytis sveiko gyvenimo būdo. Pradėkite rytą su treniruoklių sale, šildydami per dieną. Periodiškai sekite kaklą į šoną ir pirmyn ir atgal. Taip pat būtina stebėti laikyseną. Merginos turėtų vengti aukšti kulniukai. Ji turėtų būti taikoma tik patogiems batus, kurie nespausti pirštų ant mažos platformos ar kulno. Chondrozė, kurios simptomai sukelia daug nepatogumų, yra labai klastinga liga. Tai gali patirti ne tik stuburas, bet ir kiti žmogaus organai. Pabandykite iš savo dietos išskirti daug kalorijų ir riebaus maisto, valgyti daržoves, kurių sudėtyje yra oksalo rūgšties (rūgšties, baklažanų, rabarbarų, bulgarų pipirų). Stebėkite savo svorį. Perteklinis svoris sukuria papildomą stuburo apkrovą. Atsisakyti blogų įpročių. Jūs taip pat turite miegoti dešinėje pusėje. Geriau pirkti ortopedinį čiužinį. Negalima miegoti ant minkštų plunksnų lovų ir didelių pagalvių. Pagalvė turėtų būti minkšta ir lengvai formuojama jūsų kūno. Konkretūs chondrozės gydymo metodai apima chondroprotektorių naudojimą, kremzlės atstatymą, taip pat skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip Diklofenakas, Dikloranas, Fastum-Gel ir kt.
