Kaip pasitraukti iš binge - paprastų ir efektyvių patarimų

Традиция отмечать каждый праздник и более-менее reikšmingas įvykis šventės gyvenime turi nemalonių pasekmių - galimybę išeiti iš šaudymo. Iš karto padarykime išlygą, kad ne visi žmonės, turintys stiklą rankoje, atsidurs šioje apgailėtinoje būsenoje po tam tikro alkoholio suvartojimo ir valgymo. Atvirkščiai, priešingai, nedidelė, bet būdinga gėrėjų dalis eina į besaikį. Čia, greičiausiai, priežastis yra psichologinė.

Kaip pasitraukti. Mažas pasitraukimas

Jei taip atsitiks, jūs ar kas nors išreikšmingi jums, kad žmonės buvo apsvaigę, kyla kitas klausimas: „Kaip išeiti iš apsvaigimo?“. Jei klausimas jums tinka, tada patarimai bus žemiau. Dabar leiskime sau keletą patarimų žmogaus, atsidūrusio šioje liūdnoje situacijoje, aplinkai.

• Nebandykite priversti jėgos ištraukti.Energijos metodai duoda greitus, bet neigiamus rezultatus - ginčai, beprasmiška nervų atlieka ir alkoholio noras grįžti į ten, kur jis jaučiasi gerai. Būkite kantrūs, kai vyksta sunkus gėrimas. Reikia išeiti.
• Yra nepakeista taisyklė:kiek dienų jis gėrė, tiek daug. Jūs turite būti pasirengę padėti atsigavimo stadijoje (vaistai ir pan.) Ir tuo pat metu atlikti „aiškinamąjį“ darbą. Po to, kai žmogus jaučiasi, jis jaučiasi kaltas. Šį laiką švelniai sureguliuokite jį nuo geriamojo. Priminkite viską, kas įvyko tuo metu, kai jis buvo „Nirvanoje“. Ir yra kažkas, ką priminti ...

Dabar grįžkite į pagrindinę straipsnio temą - kaippasitraukite iš gėrimo naudojant paprastus kasdienius metodus kartu su tam tikrais vaistais. Yra daug būdų, atsižvelgiant į tai, kad gėrimo problema Rusijoje turi gilias šaknis.

Kaip pasitraukti. Praktiniai patarimai

Po ilgų libacijų, žmogaus kūnasjis yra dehidratuotas ir praktiškai apsinuodijęs alkoholiu. Norėdami išeiti iš šios valstybės, reikia laiko, daug gėrimų ir maisto, kuriais siekiama atsikratyti apsinuodijimo.

Paruoškite geriamąjį mineralinį vandenį, bet nesuklastotas Pageidautina, kad paprastas stalo mineralinis vanduo. „Essentuki-4“ kartais yra pageidautina, tačiau ne visada inkstai tinkamai reaguoja į specializuotą mineralinį vandenį. Be to, saldus arbata su citrina dideliais kiekiais puikiai padeda. Galite pridėti medų. Šis receptas yra iš anksto revoliucinių laikų, o tada jau žinojo, kaip pasitraukti iš šliaužimo. Tuo pačiu metu taip pat yra taryba gerti šaltą marinatą.

Pirmasis kursas turi būti ant stalo:vištienos sultinys, raugintų kopūstų kopūstų sriuba, khash ar klasikinis barštis. Skrandis ne iš karto priims siūlomą maistą ... Bet po truputį, supratę, kaip ištraukti kūną iš plikimo, vis tiek galėsite pristatyti maistą pagal paskirtį. Apetitas pasirodys vėliau, po dviejų ar trijų dienų. Tuo tarpu lėtai, mažomis porcijomis, mes atgaiviname norą valgyti.

Neišmeskite vaistų.Jei būklė labai bloga, skambinkite gydytojui. Bet jūs neturėtumėte elgtis su savimi. Pakanka periodiškai vartoti gliciną, stebėti slėgio svyravimus ir prireikus vartoti vaistus nuo širdies. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad „Corvalol“ ir „Cordiamin“ daro stiprų spaudimą, kiekvienas savaip. Būkite atsargūs, kai juos naudojate. Dėl galvos skausmo, ir jis bus nuolat, imkitės citramono. Atsižvelgiant į tai, kad jis kelia spaudimą.

Neatlikite didvyriškų darbų.Jūsų devizas: „Kuo tyliau eisite, tuo būsite sveikesni“. Iš pradžių pacientas neturi daug jėgų. Leiskite jam palaipsniui įeiti į darbo ritmą, laikydamiesi visų aukščiau pateiktų patarimų, kaip ištraukti kūną iš apimties. Palaipsnis ir nuolatinis pasveikimas jums padės.

Išvykę, kai atgaunate normalią žmogaus išvaizdą, pagalvokite apie apsvaigimo priežastis. Priežastys gali būti labai įvairios, tačiau paprastai yra tik viena priežastis. Ir ji yra tavyje.