Šiandien galbūt bus sunku sutiktiasmuo, kuris bent kartą gyvenime nėra patyręs tokios nemalonios būklės kaip pagirios ir ją lydintis dūmų kvapas. Nepaisant to, tai mus visus erzina, jei šalia yra koks nors asmuo, kvepiantis alkoholiu. Būk kolega, viešojo transporto keleivis ar šeimos narys. Šiandien norime kalbėti apie tai, kaip paprasčiausiai atsikratyti dūmų.
Norėdami žinoti, kaip sumažinti dūmus, turite tai padarytiišsiaiškink, kodėl jis pasirodo. Taigi, mes visi žinome, kad alkoholyje yra etilo alkoholio, kuris storojoje žarnoje absorbuojamas į kraują, kuris jį nešioja į visus organus. Pagrindinė alkoholio dalis yra kepenyse, kur jis yra perdirbamas. Išsiskiria acto aldehidas, turintis labai nemalonų kvapą. Jei išgeriama šiek tiek alkoholio, tada aldehidas greitai virsta rūgštimi, mes nejaučiame nemalonaus kvapo ir nesijaučiame blogai. Jei jis buvo daug girtas, tada kepenys nesugeba perdirbti visų toksiškų medžiagų. Dėl to jie absorbuojami į kraują ir pasklinda po visą mūsų kūną. Kadangi acto aldehidas yra nuodai žmogui, organizmas daro viską, kad jo atsikratytų. Taigi kenksmingos medžiagos išsiskiria su prakaitu, šlapimu ir iškvėptu oru. Taigi yra nemalonus kvapas. Logiška, kad atsakymas į klausimą: „Kaip pašalinti iš burnos dūmus?“ Reiškia, kad reikia atsikratyti acto aldehido kūno. Nepaisant to, kad pats šis procesas yra gana ilgas, yra daugybė vaistų ir alternatyvių metodų, kurie gali jį pagreitinti.
Norint pabusti kitą dienąpo sunkaus libizacijos, norint kuo greičiau susitvarkyti, būtina padėti kūnui kuo greičiau perdirbti susikaupusį dideliais kiekiais acto aldehido. Šiems tikslams yra keletas būdų, iš kurių kiekvieną siūlome apsvarstyti išsamiau.
Visų pirma, jūs iškart turite pabustipradėkite gerti kuo daugiau įprasto mineralinio vandens. Taip pat galite praskiesti šaukštu medaus ar citrinos sulčių. Be to, puikios yra kartų patikrintos sūrymo ir žaliosios arbatos, į kurias galite pridėti žiupsnelį šalavijų. Jei paklausite: „Kaip lengvai šis skystis gali atsikratyti dūmų?“, Tada atsakysime, kad jis praskiedžia aldehidą kūne ir taip palengvina jo ankstyvą pasišalinimą.
Kadangi acetaldehidas gali būti pašalintas irper odos poras būtina padidinti prakaitavimą. Mankšta tam puikiai tinka. Galite atlikti įprastą penkių minučių pratimą, o jei sveikata ir laikas leidžia, tada bėgiokite gryname ore.
Kaip greitai atsikratyti dūmų, jei tai darotefizinis pratimas, kurio nesugebi? Tokiu atveju galite kreiptis į plaučių hiperventiliaciją, kuriai kelias minutes reikia giliai įkvėpti ir iškvėpti. Tai sumažins jūsų iškvepiamo aldehido koncentraciją, kuri šiek tiek atgaivins jūsų kvėpavimą.
Kitas būdas greitai atsikratytidūmai yra kontrastinis dušas, kuris padės nuplauti prakaitą, mirkytą acetaldehido kvape. Taip pat šalto ir karšto vandens derinys suteiks jėgų ir jėgų, pagerins savijautą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus. Taip pat kruopščiai valykite dantis. Geriausia tam naudoti mėtų pastą. Baigę vandens procedūrą, stipriai įtrinkite kūną rankšluosčiu. Jokiu būdu negalima dėvėti vakarykščių drabužių, kurie greičiausiai yra prisotinti nemalonaus kvapo. Taip pat nepamirškite naudoti tualetinio vandens.
Dar viena rekomendacija, kaip paprastaatsikratyti dūmų, ar reikia valgyti solidžiai. Nepaisant to, kad dažnai pagirių metu visai nenorite valgyti, turite priversti save papusryčiauti. Jei neturite apetito, tada valgykite bent jogurto, apelsinų ar avižinių dribsnių.
Nuo blogo burnos kvapo problemosPo to, kai piktnaudžiavimas alkoholiu nėra visiškai naujas dalykas, yra daug populiarių kovos su juo būdų. Jie daugiausia grindžiami įvairių žolelių nuovirų ir užpilų naudojimu. Atkreipiame jūsų dėmesį į kelis receptus:
- Du arbatiniai šaukšteliai sliekų užpilami verdančiu vandeniu ir užpilami 20–30 minučių, po to užpilas filtruojamas ir naudojamas skalavimui kelis kartus per dieną.
- 20 gramų baltalksnio lapų supilama į 0,5 litro verdančio vandens ir valandą užpilama. Tada infuzija filtruojama ir naudojama kaip gargalis.
- Sumaišomi du šaukštai jonažolėsketuri šaukštai laukinių rožių ir vienas šaukštas motinos misos, po to užpilami verdančiu vandeniu ir užpilami. Po to užpilą užpilkite, įpilkite kelis šaukštus medaus ir išgerkite.
- šaukštas mėtų lapelių pilamas į 0,5 litro verdančio vandens, užpilamas, filtruojamas ir naudojamas skalavimui.
Помимо отваров и настоев, очень эффективен в kova su citrinos dūmais, kurie taip pat padės atkurti kūno vandens balansą ir burnos ertmės mikroflorą. Išspauskite sultis iš pusės citrinos, įpilkite į ją keletą lašų acto ir šiuo mišiniu gerai išskalaukite burną.
Dažniausiai naudojama ir prieinama priemonėkovoti su nemaloniu kvapu yra gerai žinoma aktyvuota anglis. Nepamirškite, kad jo reikia vartoti po 1 tabletę 10 kilogramų žmogaus svorio. Be aktyvintos anglies, vaistinėje galite įsigyti tablečių „Glicinas“, „Limontaras“ ar „Biotredinas“, kurios taip pat padės kovojant dėl gaivaus kvapo.
Be vaistų nuo garų, yra ir vaistų nuo pagirių. Jie yra brangesni, bet efektyvesni. Tai apima putojančias tabletes "Zorex" ir "Alcolin".
Nepaisant to, kad alus nėra stiprusalkoholinių gėrimų, nesaikingas jų vartojimas taip pat gali sukelti tokią nemalonią būklę kaip pagirios, taigi ir atitinkamą burnos kvapą. Yra keli būdai, kaip atsikratyti alaus garų:
- Praplaukite burną citrinos arba žaliosios citrinos sultimis su 1-2 lašais acto.
- Sukramtykite keletą kavos ar muskato pupelių.
- Po liežuviu padėkite kelis arbatos lapelius sausos juodosios arba žaliosios arbatos.
- Spustelėkite keptas sėklas.
- Išgerkite kelis lašus valerijono ar valokordinės tinktūros. Jei garai silpni, tada padės ir „Antipolitsay“.
- Būtinai gerai valgyk. Idealiu atveju turėtumėte papusryčiauti ar papietauti su rūgščiąja sriuba (marinuoti agurkai, kopūstų sriuba ar naminis namelis).
Kaip matote, yra daug būdųatsikratyti garų. Ir tikrai kiekvienas žmogus, mėgstantis alkoholinius gėrimus, turės savo „patikrintus“ patarimus šia tema. Tačiau geriausia priemonė nuo garų yra jų išvengti. Todėl pabandykite iš anksto nustatyti alkoholio kiekį, kurį galite sau leisti be nemalonių pasekmių kitą rytą prieš šventę.
