Vienas iš būdų geriau suprasti procesuskas vyksta moters kūne, yra kontroliuoti bazinę temperatūrą. Šis metodas leis jums žinoti, kada vyksta ovuliacija, kai prasideda menstruacijos, įtarti uždegiminius procesus, hormoninius sutrikimus, nėštumą ir jos nutraukimo grėsmę.
Jo pagrindinis pranašumas yra minimalusfinansines išlaidas, jums reikia nusipirkti tik termometrą. Neigiami veiksniai yra didelis jautrumas įvairiems veiksniams. Patikimas rezultatas gali būti pasiektas tik griežtai laikantis visų matavimo taisyklių.
Bazinė temperatūra priklauso nuo kurioshormonai vyrauja moters kūne. Nuo ciklo pradžios iki ovuliacijos, pagrindiniai estrogenai, jie prisideda prie jo nuosmukio. Po kiaušinių išleidimo pagrindinis vaidmuo priklauso progesteronui, kuris kelia bazinę temperatūrą.
Prieš ovuliaciją yra estrogeno šuolis, kurisprisideda prie jos mažinimo. Tačiau šis poveikis nėra pastebimas visose diagramose. Vidutinė temperatūra prieš menstruacijas šiek tiek mažėja. Tai dažniausiai pasitaiko per kelias dienas (vidutiniškai 3). Tai paaiškinama tuo, kad progesterono kiekis pradeda mažėti.
Matavimai yra pageidaujami tęsti kritinėmis dienomis. Bazinė temperatūra menstruacijų metu paprastai turėtų laipsniškai mažėti. Iki jų pabaigos jis nukris iki pirmojo etapo lygio.
Paprastai tai naudoja moterysĮdomu, kokia turėtų būti bazinė temperatūra menstruacijai. Tiesiog noriu pastebėti, kad tai labai individualus. Tik atsakydami į mažiausiai tris ciklus galite atsakyti į šį klausimą.
Dabar vertybės, kuriosrandama daugumoje moterų. Bazinė temperatūra menstruacijų metu paprastai nukrenta nuo 37 laipsnių pradžioje iki 36,4 pabaigos. Taip yra dėl padidėjusio estrogeno kiekio ir sumažėjusio progesterono lygio.
Braižant išilgai horizontalios ašiesatidedame ciklo dienas ir temperatūrą palei vertikalią ašį. Vidutiniškai moterų menstruacijos trunka 5 dienas, šiuo metu grafike yra nuosmukis. Tuomet pirmosios fazės metu bazinė temperatūra yra tarp 36,4–36,6, tada gali šiek tiek nukristi ir staigiai pakilti. Tai rodo įvykusią ovuliaciją. Prasideda antrasis etapas, kurio metu palaikoma 37–37,2 temperatūra.
Tada yra kritimas iki 37 laipsnių, kuriskalba apie ankstyvas menstruacijas. Jei taip neatsitiks, o antrasis etapas trunka daugiau nei 18 dienų, tuomet galima įtarti nėštumą. Jei po kritimo menstruacijų metu pakyla bazinė temperatūra, tai gali būti endometrito (gimdos gleivinės uždegimo) požymis.
Jei šiluma laikoma permenstruacijų metu ir prieš ją, ir patenka tik jos pabaigoje, tai gali reikšti persileidimą. Jei jis nesumažėja, o išskyrų nėra, tada, galbūt, yra nėštumas su grėsme nutraukti.
Paprastai antrasis etapas trunka lygiai dvi savaites, jo trukmė gali skirtis per porą dienų. Jei tai yra mažiau nei 10 dienų, tada reikalingas hormoninis tyrimas ir, galbūt, gydymas.
Pirmojo etapo trukmė turi platesnes ribas. Tiesą sakant, ciklo trukmė priklauso nuo jo trukmės. Fazių vidutinės temperatūros skirtumas yra labai svarbus. Jis turėtų viršyti 0,4.
Dekodavimo tvarkaraščiai turėtų būti susiję tik su:kvalifikuotas ginekologas. Remiantis jais, gydymas negali būti paskirtas. Labai svarbu atlikti hormoninį tyrimą ir folikulogenezę. Jos metu ultragarsinis skenavimas atliekamas keletą kartų per ciklą. Tuo pačiu metu jie stebi dominuojančio folikulo augimą ir endometriumo būklę. Ovuliacijos įrodymas yra geltonkūnio susidarymas ir laisvo skysčio buvimas.
Bazinė temperatūra paprastai matuojama analineskylės iškart atsibudus ryte. Grafikuose būtina pažymėti visus jį veikiančius veiksnius (seksas, alkoholis, vaistai, nemiga, stresas, vykstantys dieną prieš tai).
Matavimai atliekami aiškiai pasirinktu laiku,pavyzdžiui, 7 ryte. Leistinas nuokrypis - pusvalandis. Galima naudoti tiek elektroninius, tiek gyvsidabrio termometrus. Matavimai atliekami atitinkamai prieš pypsėjimą arba 5 minutes.
Taigi bazinė temperatūra menstruacijų metu turėtų palaipsniui kristi. Daugeliui moterų tai atsitinka nuo 37 iki 36,4 laipsnių. Jei jis laikomas aukštu lygiu, galima įtarti endometritą.
