Naudingos kriaušių savybės - pagalba ligoms

Kokios naudingos kriaušių savybės mums žinomos? Sunkus klausimas. Mes žinome, kad šie vaisiai yra skanūs, saldūs, jie puikiai džemas. Bet kriaušės savybės?

Tuo tarpu šis vaisius yra A, E, PP ir daugelio kitų vitaminų, mikroelementų (geležies, jodo), makroelementų (kalcio, natrio, magnio ir daugelio kitų).

Установлено, что возраст плодового дерева turi daugiau nei tris tūkstančius metų, o naudingos kriaušių savybės jau buvo žinomos XVIII a., kai žmonės pradėjo kurti įvairias šio vaisiaus rūšis. Net ir tada buvo manoma, kad valgant kriaušių vaisius, buvo įmanoma sumažinti temperatūrą, be to, manoma, kad vaisiai turi gydomuosius gebėjimus. Rusijoje vaisiai ilgai išliko laukiniai: jis augo miškuose, nebuvo auginamas, tačiau tuo metu žinomų kriaušių savybės buvo aktyviai naudojamos. Pavyzdžiui, iš jo buvo gautas alkoholis.

Kriaušės yra apie 12% cukraus ir visiškaikai kurios rūgštys - 0,3%, taip pat pluoštas, pektinas, vidutiniai taninų kiekiai ir daug kalio, kurie turi teigiamą poveikį širdžiai. Kalbant apie folio rūgšties kiekį (jis dalyvauja kraujo formavimo procesuose, tai labai svarbu nėščioms moterims ir naujagimiams), kriaušės netgi viršija juoduosius serbentus. Gydytojai kartais rekomenduoja valgyti kuo daugiau vaisių žmonėms, kurie jau yra per keturiasdešimt metų. Tai ypač pasakytina apie vyrus, kurių mityboje yra įvesti kompotai ir tiesiog džiovinti kriaušės - vaisiaus savybės prisideda prie prostatito ir kitų ligų, susijusių su virškinimo sistema, prevencijos. Apskritai kartais naudinga surengti „kriaušės dieną“, valgant iki 2 kg šio vaisiaus ir nieko kito. Ir tai tik labai skanus - valgyti saldus, prinokusius, sultingus vaisius, tiesiog paimtus iš medžio.

Bronchito ir tuberkuliozės atvejaisvartoti kepti arba virti kriaušės. Vaisių nuoviras taip pat yra veiksmingas. Naudingos kriaušių savybės taip pat taikomos šlapimo takų, šlapimo takų uždegimo atveju.

Не многие знают, но груша – еще отличное kosmetikos. Pavyzdžiui, jei šį vaisių suminkote ir į gautą masę pridedate šiek tiek grietinės ir greipfrutų sulčių, naudinga veido kaukė, kuri gerai drėkina odą. Taip pat kriaušės yra veiksmingos kovojant su strazdanais. Šiuo tikslu į veidą dedamas įprastas vaisių minkštimas ir po kurio laiko jis nuplaunamas vandeniu kambario temperatūroje.

Nepaisant naudingų kriaušių savybių, yrakai kurie jo naudojimo apribojimai. Visų pirma, po valgio po valgio nerekomenduojama vartoti vaisių. Valgydami kriaušę, bandykite susilaikyti nuo mėsos valgymo 2-3 valandas. Šis vaisius pats savaime turi pakankamai drėgmės, todėl neturėtumėte gerti vandeniu. Be to, tai žymiai pablogins virškinimą. Lėtinių žarnyno ar skrandžio ligų atveju, nevalgykite kriaušių žaliavos (pirmenybė teikiama keptiems vaisiams). Be to, pagyvenusiems žmonėms patariama valgyti minkštesnius ir subrendusius vaisius, kad būtų išvengta skrandžio problemų.