Совершенно особенное, волшебное состояние moters kūnas - nėštumas - apima svarbių kasdienio gyvenimo taisyklių laikymąsi. Dabar daugelis dalykų yra uždrausti, nes jei anksčiau galėtumėte, pavyzdžiui, rūkyti cigaretę, jūs gerai žinojote, kad jūs tik kenkiate savo kūnui, bet jūs padarėte sąmoningą pasirinkimą. Ir dabar mažas trapus gyvenimas viduje verčia mus galvoti apie kiekvieną žingsnį, padaryti kiekvieną mažą dalyką, atsižvelgiant į būsimą kūdikį. Būtina teisingai nustatyti prioritetus, o pagrindinis - būsimasis kūdikis. Pasirodo, kad yra daug kontraindikacijų nėštumo metu ir niekur eiti - jūs turite juos laikytis. Kai kurios ateities motinos kartais jas ignoruoja, laikydamos jas nepatenkintomis praeities liekanomis. Tuo tarpu, net jei iš karto po gimimo kai kurie moterų pažeidžiami tabu jokiu būdu nepaveiks kūdikio, problemos gali ateiti vėliau, o tada moteris suvokia savo klaidas, bet jas bus sunku ištaisyti.
Atkreipiame jūsų dėmesį į visuotinai priimtas kontraindikacijas nėščioms moterims.
Alkoholis yra pagrindinis dalykas, kurį reikia primestigriežtas draudimas nėščiai moteriai. Neklausykite neinformuotų draugų ar pažįstamų pavyzdžių. Net maža taurė alaus ar vyno gali sukelti patologiją - vaisiaus alkoholio sindromą. Be to, dozė, sukelianti tai, mokslininkams dar nebuvo nustatyta. Nerizikuokite negimusio vaiko sveikata.
Nereikia nė sakytinarkotinės ir narkotinės medžiagos. Tai taip pat taikoma lengviausiems, pavyzdžiui, kanapėms. Net jei moteris, būdama tokioje padėtyje, „tik vieną kartą“ vartoja vaistą, tai gali sukelti įvairių naujagimio defektų išsivystymą. Stiprūs vaistai sukelia persileidimą arba sukelia vaiko neurologinius pokyčius.
Nuolatinės kontraindikacijos nėštumo metu yra tabako rūkymas. Tai sukelia staigų kraujagyslių susiaurėjimą. Nuo to būsimoji motina pakelia kraujospūdį, o vaikas neturi pakankamai deguonies.
Sportuokite, ypač pirmąjį trimestrą,leidžiama, jei to nedraudžia gydytojas. Kiti kroviniai turėtų būti ribojami. Dėl nėštumo metu gaminamų hormonų raumenys tampa vangūs ir trapūs, todėl dabar yra daug didesnė tikimybė nukristi ir sulaužyti ranką ar koją. Nardyti, nardyti, maudytis po vandeniu nerekomenduojama. Tačiau vaikščioti ir tiesiog plaukti bus labai naudinga. Didelis fizinis krūvis, kuris jums buvo visiškai įmanomas prieš nėštumą, dabar kartais sukelia rimtų problemų: kraujavimą ar net persileidimą.
Saulės deginimasis taip pat turi kontraindikacijųnėštumo metu. Gydytojai skubiai pataria mažiau būti saulėje, maudytis atviruose rezervuaruose. Temperatūros skirtumai nėščiai moteriai nėra tinkami.
Старайтесь есть меньше солёных продуктов, пусть jūsų maistas būtų geriau šiek tiek sūdytas. Druska skatina skysčių susilaikymą organizme, o tai gali sukelti patinimą, o nėščios moterys yra linkusios į tai.
Противопоказания при беременности есть у всего, kurie netgi gali sukelti lengvą ligą. Tai per šaltas gėrimas, trauka, neplautos daržovės ir vaisiai. Vaistai dažnai neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi.
Seksualiniai santykiai turėtų būti atsargūsbent jau per pirmuosius tris mėnesius. Šiuo metu vaisius vis dar nepakankamai greitai laikosi prie gimdos sienelių ir nereikia jo dar kartą trikdyti - gydytojas gali net rekomenduoti susilaikymą kelioms savaitėms. Be to, jei gydytojas neuždraudė, galite atnaujinti lytinį gyvenimą.
Nerekomenduojama naudoti kai kuriuos masažo, šalto dušo, elektroforezės, pirties ar saunos lankymo būdus.
Visos išvardytos kontraindikacijosnėštumas yra bendras, ir po tyrimų pasikalbėkite apie savo individualius apribojimus su savo ginekologu. Atminkite, kad neigdami sau kažką, parodote meilę ir rūpinimąsi būsimu kūdikiu.
Jei dauguma aukščiau išvardytų yra dalissavo gyvenimo, be kurio neįsivaizduojate savęs, tada atsiminkite: tai yra kontraindikacijos nėštumui vartoti, ir, nusprendę tapti motina, turite kruopščiai pasiruošti ir daug ką pakeisti savo gyvenime.
