- Tai yra rimta pėdos deformacija, reikalaujantigydymas. Bėgant metams, kaulai tampa didesni, asmeniui sunku dėvėti siaurus batus, jis nerimauja dėl stipraus skausmo. Be to, estetiniu požiūriu deformacija neatrodo labai graži, ypač moteriškos kojos. Kai kaulai pasiekia didelį dydį ir sukelia daug nepatogumų, žmogus stengiasi tai atsikratyti bet kokiomis priemonėmis.
Vienas iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsirado duobės gydytojaivadinamas netinkamu apkrovos paskirstymu ant kojų. Tarp kitų veiksnių, turinčių įtakos kaulų formavimuisi, reikia pastebėti, kad yra per didelis svoris, genetinis polinkis, reguliariai dėvimi aukštakulniai batai, plokščia pėdos. Ši liga daugiausia veikia silpnesnę lytį. Moterims yra labai mobilus raiščio aparatas, todėl yra linkęs deformuotis. Ir jei pridedame prie to nuolatinį batų ir kulnų dėvėjimą, kaulo išvaizda ilgai laukti. Dauguma žmonių mano, kad išsikišęs kaulas yra tik estetiniu požiūriu, bet iš tikrųjų tai yra tikra liga, kuriai reikia medicininės intervencijos, jei ji yra apleista.
Jei kaulas yra mažas, bet sušis nykštis sulenktas dvidešimt ar daugiau laipsnių, skubiai reikia kreiptis į gydytoją. Ateityje kiti pirštai patirs deformacijas, o nykštis gali nukrypti 60 ar daugiau laipsnių. Pradėjus problemą ir žmogus jaučia stipriausius skausmus net be batų, jo eismas labai pasikeičia, padidėja sąnarių apkrova ir stuburas. Kuo anksčiau pacientas kreipiasi į ortopedą, tuo geriau. Faktas yra tai, kad, kai liga bus reikalinga ir tada ilgus reabilitacijos mėnesius. Pažangiais atvejais gydytojai naudojasi kelių rūšių operacijomis.
Jei liga yra pradiniame etape, galitenamuose, kad kaulas nustotų augti. Pasirinkite tinkamus batus, kurių kulnai yra nuo dviejų iki keturių centimetrų, pagaminti iš kokybiškos medžiagos. Geriau pasirinkti batus ir batus su apvaliais pirštais, nuo minkštos ir patogios medžiagos, nebūtinai iš odos. Pirkite ortopedinius vidpadžius, kurie padės paskirstyti krovinį, palaikys natūralų pėdos lenkimą. Kartą per dieną atlikite pėdų masažą, kuris mažina stresą. Jūs galite pasikliauti specialiomis padangomis, kurios parenka ir nustato ortopedinį chirurgą ant didelių pirštų. Tai padės išvengti uždegimo ir išlaikyti tinkamą nykščio padėtį. Ar porą kartų per savaitę gerinanti gimnastika: su 10–15 minučių pirštais, pakelkite pieštukus, nosines ar rašiklius nuo grindų. Pabandykite vaikščioti basomis kojomis namuose.
Jei pradėsite nerimauti dėl skausmo, naudokite įvairias liaudies gynimo priemones, skirtas normaliai gerovei. Liaudies receptai palengvins skausmą, sumažins patinimą ir sumažins stresą nuo kojų.
Molio kaukės.Tai vienintelis produktas, kuris pašalina toksinus, mažina nuovargį ir maitina odą maistinėmis medžiagomis. Nedidelį kiekį raudonos arba mėlynos molio ištirpinkite šiltame vandenyje, įpilkite jūros druskos, o po to visai kojai užtepkite duoną. Įdėkite ant medvilnės kojinių, apvyniokite plastikiniu įvyniojimu ant viršaus, tada vėl uždėkite kojines, bet jau šiltai, vaikščiokite aplink kaukę mažiausiai tris valandas, bet atlikite šią procedūrą prieš miegą bent du kartus per savaitę.
Suspausti varnalėšų lapai. Jie greitai anestezuoja, atleidžia nuovargį. Drėkinkite varnalėšų lapus vandeniu, padėkite juos į koją ir kaulą, suvyniokite bet kokiu audiniu viršuje. Palikite kompresą visą naktį.
Jodo tinklai prieš kaulus ant kojos. Jodas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir mažina patinimą. Stenkitės įdėti jį į tvarsčius arba marlę nedideliu kiekiu, kitaip jūs sudeginsite.
