Yra daug skirtingų vidurių užkietėjimo receptų, tačiau geriausias vidurių užkietėjimas namuose yra subalansuota mityba ir sveikas gydymas.
Vis dėlto keletas receptų ir patarimų:
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra įsitikinti, kad maistas labai kramtomas. Tai paprastas, bet labai efektyvus patarimas.
Paprasti patarimai apima runkelių ir špinatų sulčių naudojimą, kurie naudojami kaip vidurius veikiantis agentas, kur jie auga ir yra susipažinę su žmogaus mityba.
Užkietėjimui, kuris neturi aiškios sąsajos su kitomis ligomis, kaip vidurius laisvinantis namuose, galite naudoti tradicinių medicinos būdingų receptų mišinius.
Paruošti mokesčiai: „antihemorojus“ ir „vidurių paleidikliai“, parduodami vaistinėse, taip pat gerai veikia su vidurių užkietėjimu.
Sultinio mokesčiai - kaip vidurių laisvumas namuose, pavyzdžiai:
Jei vidurių užkietėjimas lydi gastritą, galite nuimti nuovirą iš kolekcijos:
Althea šaknis, 19 g
Daisy gėlės, 19 g
saldymedžio šaknis, 19 g
Vaisių vaisiai, 19 g
Vakare patiekiamas gėrimas sultiniu.
Jei periodinis rėmuo pasireiškia vidurių užkietėjimu., galite nuimti nuovirą iš kolekcijos:
žolelių tansy, 9 g
Hypericum žolė, 9 g
Valerijono šaknis, 9 g
trijų lapų laikrodžių lapai, 9 g
calamus šaknis, 9 g
Sultinys geriamas kelis kartus pusę stiklo 1 valandą prieš valgį.
Kai vidurių užkietėjimas komplikuotas odos bėrimais, galite išgerti mišinio nuovirą:
braškių gėlės; šaltalankių žievė; trispalvės žolėsvioletinės; saldymedžio šaknis; balta beržo lapai; pankolių vaisiai, lygiomis dalimis. Į vieną stiklinę verdančio vandens pridėkite šaukštą. Virimo laikas 9 min. Tada jums reikia atvėsti ir padengti stiklinę infuzijos. Infuzija atliekama visą dieną.
Kaip paruošti šaltojo infuziją:
Kai kuriuose vaistiniuose augaluose yra gleivių,todėl šaltas vanduo padeda iš jų semtis vaistinių medžiagų. Pavyzdžiui, galite pacituoti: zefyro šaknį, svarainių, linų sėklas. Jie susmulkinami ir įpilama šalto vandens. Jame žaliavos atsistoja iki 12 valandų. Po nusėdimo ekstraktas filtruojamas.
Nuovirų paruošimo būdas:
Nuovirų pagalba, vaistiniaimedžiagos iš kietų vaistinių žaliavų. Tai apima šaknis, gumbus, žievę. Žaliavos virinamos nuo 30 minučių iki valandos, tada ginamos. Po nusistovėjimo procedūra pakartojama. Pasibaigus procesui ir atvėsinus sultinį, jis filtruojamas.
Pavieniai augalai taip pat naudojami kaip vidurius laisvinantys vaistai namuose.
Pavyzdžiui:
į alaviją panašus - esant lėtiniam vidurių užkietėjimui, gerkite prieš valgį 2 kartus per dieną 1 mėnesį po 1 šaukštą sulčių.
kopūstai - gerkite iki 2 kartų per dieną po ½ puodelio lengvai pašildyto sūrymo;
bulvės - esant spazminiam vidurių užkietėjimui, jos išgeriamos iki pusės stiklinės šviežiai paruoštų bulvių sulčių;
vaistinė kiaulpienė - gerkite kelis kartus per dieną ¼ puodelio užpilo prieš valgį;
banguoti rabarbarai - paimkite 1/3 - ½ šaukštelio džiovintos ir susmulkintos šaknies.
Žarnyno valymui Galite gerti agurkų marinatą. Pakanka pusės stiklinės, pridedant 6 šaukštelius medaus.
Kai kuriais atvejais net pusė stiklinės neapdoroto vandens, išgeriamo prieš miegą, gali nuolat malšinti vidurių užkietėjimą.
Vidurius laisvinantys vaistai namuose paruošti daugeliobūdai ir naudoti skirtingus ingredientus. Negalite pasirinkti vieno geriausio recepto. Kiekvienas turėtų pasirinkti jam tinkamiausią receptą tiek komponentų, tiek rezultato atžvilgiu.
Naudojami mokesčiai ir mišiniai turėtų būti reguliariai keičiami, kad būtų galima prie jų nepriprasti.
Stiprų vidurius laisvinantį vaistą namuose reikia vartoti atsargiai.
Vidurių užkietėjimo priežastys gali būti daug ir ne visos jos yra nesaugios sveikatai. Dėl lėtinio vidurių užkietėjimo turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte pagrindinę ligos priežastį.
