Naktis gali būti blogiausias laikas astmaidieną, nes tai yra per šį laikotarpį, pacientas kenčia nuo nemalonių užpuolimų uždusimo. Asmuo pradeda paniką ir baimę, todėl jam trūksta oro. Tai, kaip taisyklė, veda prie miego sutrikimų naktį, o per dieną ji gali paveikti našumą, nes žmogų dažnai kankina mieguistumas, nuotaikos svyravimai, taip pat dirglumas. Kaip išvengti naktinių išpuolių ir kodėl tiksliai naktį, miego metu, ar astmatikai susiduria su tokia problema?
Удушье в горле в ночное время суток обусловлено kai kurie paciento kūno pokyčiai, kurie prisideda prie bronchų susiaurėjimo. Pirma priežastis - hormonų, kurie palaiko bronchų medį, sumažėjimas ištiesintoje būsenoje. Antroji priežastis yra nervų sistema, kuri biocheminių procesų metu yra atstatyta taip, kad sukuria palankias sąlygas bronchų spazmui, dėl kurio bronchų nuovargis smarkiai mažėja. Tokie nepalankūs fiziologiniai procesai yra intensyvūs ankstyvosiomis dienos valandomis, maždaug 4-6 val. Kuo sunkiau astma, tuo sunkiau kvėpuoti ryte. Todėl gydytojas, paskirdamas bronchinės astmos gydymo kursą, pirmiausia siekia maksimaliai padidinti nakties poveikį bronchams.
Tačiau ne tik fiziologiniai procesaikūnas gali užspringti naktį. Galbūt kambaryje, kur miegate, yra alergenas, kuris yra provokatorius. Užspringimas gerklėje gali atsirasti dėl dulkių patalpoje arba gyvūnų plaukuose. Pabandykite dažniau orą miegoti, nuvalyti dulkes nuo stalų ir išmušti kilimus. Galbūt tai pagalvėlė išsprendžia jūsų pagalvę ar antklodę. Šiuo atveju patalynė turi būti visiškai pakeista, o pagalvės turi būti sausos. Atkreipkite dėmesį į vaistus, kuriuos naudojate prieš miegą, retais atvejais jie gali būti jūsų problemos kaltininkai. Namų ūkių veiksniai yra gana dažni, tačiau juos lengva atsikratyti ir taip užkirsti kelią užspringimui gerklėje naktį.
Jei vis dar neįtraukiate jokių galimųalergenas ir naktinis uždusimas nesustojo, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Daugeliu atvejų gydytojas rekomenduos vaistus, kurie miego metu išplės bronchus ir truks apie 12-14 valandų. Panašus ilgalaikio veikimo vaistas gali būti Teopekas, kuris trunka apie 12 valandų. Jums gali tekti atlikti keletą medicininių patikrinimų, kad nustatytumėte tikrą priepuolių priežastį.
Tie, kurie užgniaužia gerklėje, yra gražūsDažnai turite laikytis tam tikrų auksinių taisyklių. Pirma, pabandykite neužpildyti savo skrandžio prieš miegą. Vėlyvą vakarienę kitą dieną gali sukelti miego ir nervingumo problemų. Patartina vartoti vieną paskutinį maistą prieš dvi valandas prieš miegą. Tai yra viena iš pagrindinių astmos taisyklių, nes pilnas skrandis gali būti aiški dusulio priežastis, kuri prisidės prie bronchų spazmo atsiradimo miego metu. Antra, nelaikykite gulint, - atakos metu turite sėdėti ar atsistoti. Pasivaikščiokite po kambarį, atlikdami paprastus kvėpavimo pratimus. Trečia, termosas su karšta arbata ant lovos stalo padės taupyti bet kokį ataką. Paimkite keletą gurkšnių karšto gėrimo ir, svarbiausia, sustabdykite paniką. Užspringimas svajonėje visada gali būti užkirstas kelias, jei nesuteikiate panikos ir baimės, kuri tik pablogins jūsų problemą. Ir, žinoma, saugokite save ir naudokite inhaliatorių. Ypač sunkiais atvejais reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliu.
