Ne savarankiška liga, bet tik simptomasdaugelis jų skamba galva. Statistika teigia, kad vienaip ar kitaip jis rūpinasi apie trisdešimt procentų pasaulio gyventojų. Visa gedimo klaida plaukų ląstelėse, kurios pradeda siųsti signalus į klausos nervą, net jei nėra išorinės vibracijos.
Jei sklinda mano galva, tai turėtų būti priežastysIeškokite, kas vyksta su plaukų ląstelių degeneracijos metais. Kartais pažeidimai savo darbe sukelia sieros ausyse, vidinės ausies kaukolių judrumą, vidurių ausų pažeidimą ir vidurių ausų uždegimą. Alergijos, kaklo ir galvos traumos, skydliaukės sutrikimai ir aukštas kraujo spaudimas taip pat gali sukelti skambėjimą galvos. Priežastys yra gana rimtos, tačiau net ir sunkiausiais atvejais galima imtis tam tikrų žingsnių, siekiant palengvinti šį simptomą.
Pirma, pabandykite išvengti šaltiniųstiprus triukšmas. Kiekvienas naujas garsus garsas veikia pažeistas vidinės ausys plaukų ląsteles dar labiau destruktyvus, mažindamas atsigavimo tikimybę. Reguliariai tikrinkite kraujospūdžio lygį. Specialistai teigia, kad daugeliu atvejų skamba galva būna būdinga itin didėjančiai. Be to, tai yra aiškus rizikos veiksnys širdies ligų atsiradimui.
Jei yra vidurinės ausies funkcijos sutrikimas,sumažinti sunaudotą natrio kiekį. Paruoškite maistą, įpilant kitų prieskonių, ir pašalinkite druską iš stalo. Perkant maistą atidžiai perskaitykite etiketes ant pakuotės. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti etiketėms, pažymėtoms "nesudaro natrio". Sveikasis organizmas reikalauja penkių miligramų druskos per dieną.
Didelis aspirino kiekis gali sukelti skambučiusį galvą. Gydymas artritu ar lėtiniu skausmu reikalauja jo paros dozės. Pabandykite sumažinti aspirino kiekį ir po to atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą. Būtinai konsultuokitės šiuo klausimu su savo gydytoju ir atidžiai perskaitykite vaistų anotacijas.
Švinas į stimuliuotą plaukų veikląląstelės, tai reiškia, kad jie gali sukelti skambėjimą galvos, įvairių stimuliatorių. Apriboti kasdien sunaudotą kofeino kiekį. Ji yra didelėse šokolado, kavos, arbatos, taip pat gėrimų, pavyzdžiui, "Coca-Cola", dozių. Tokie laikini malonumai, kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas, turi ypač neigiamą poveikį mūsų organizmui. Jie turėtų būti atsisakyta kartą ir visiems laikams.
Dėl blogos kraujo apytakos klaidos gali atsirastiskambesys galvoje. Gydymas šiuo atveju apima kasdienius vaikščiojimus grynu oru ir fizinį išsilavinimą. Jei jaučiate pernelyg daug, tiesiog reikia atidėti poilsio laiką. Pastovus nuovargis veda prie organizmo atsparumo skirtingoms infekcijoms mažėjimo, kuris sukuria palankiausias sąlygas ligų vystymuisi.
Visiškai pašalinkite skambesį mano galva pakankamaiSunku, bet galite palengvinti nemalonius simptomus. Labai svarbu, kad tinkamas laisvalaikio ir darbo pasiskirstymas. Būtinas psichinis ir fizinis darbas, bet tik be įtampos ir triukšmingomis sąlygomis.
Norėdami nutildyti nemalonius simptomus, daugelisnaudoti automatinio mokymo ir poilsio techniką, klausytis malonios muzikos, krioklio, lietaus ar dainuojančių paukščių garsų. Esant stipriam pastoviam skambėjimui, ekspertai rekomenduoja dėvėti specialų elektroninį prietaisą. Tai primena kurčiųjų prietaisų aparatą. Remiantis audiologu, jis gali būti pritaikytas bangai, kuri leidžia jums girdėti kitus ir dalyvauti pokalbyje. Daugeliui šis prietaisas tampa gelbėjimo naktį.
