Karščiavimas, sloga, raumenų silpnumas ir galvos skausmasskausmas - tai pirmieji šalčio požymiai, tačiau beveik neįmanoma numatyti jų išvaizdos. Tačiau vienaip ar kitaip visada reikia žinoti kelis būdus, kaip greitai išgydyti šalta.
Iš karto reikia pažymėti, kad tie, kurie pastebėjo laikupirmieji ligos požymiai leidžia laiku užkirsti kelią tolesniam jos plitimui visame kūne. Bet jei tai nebuvo padaryta iš karto, turite atsargų kaupti laiku, nes nėra stebuklingų piliulių, kurios per kelias minutes atsikratytų ARVI.
Taigi, efektyvus šalto gydymo būdasprevencinių ir terapinių priemonių kompleksas, kuris per trumpą laiką atsikrato virusinių infekcijų patogeninio poveikio. Visų pirma, reikia suprasti, kad liga žymiai silpnina imuninę sistemą, todėl gydymo laikotarpiu rekomenduojama sistemingai vartoti imunomoduliatorius, kurių poveikis skirtas apsaugoti kūno apsaugines savybes.
Kaip žinote, kartu su šaltuoju šaltu yra dalinistodėl organizmo apsinuodijimas, todėl produktyvus toksinų pašalinimas, nurodomas gausus skysčių suvartojimas. Jūs galite gerti žolelių arbatas, nuovirus, kompotus, vaisių gėrimus, turinčius diuretikų poveikį, taip prisidedant prie aktyvaus prakaito. Po tokio geriamojo arbatos, turėtumėte apvynioti antklodę ir kruopščiai prakaituoti, o tai taip pat padės greitai išgydyti šalčio.
Reikšmingi pokyčiai gali turėti įtakos įprastaiparos racionas, nes sunkūs patiekalai turėtų būti išskirti iš meniu, kaip atsarginis pakeitimas su lengvomis sriubomis ir šviežiomis daržovėmis. Taigi, šviežių daržovių salotos praturtins organizmą vitaminais C ir E, o vištienos sultinys, turintis ryškų priešuždegiminį poveikį, sumažins gerklės skausmą ir žymiai palengvins kvėpavimą, kai nosis yra perpildytas.
Beje, apie gerklę. Yra vienas senas ir patikrintas liaudies receptas, kuris pastebimai palengvins skausmą ryjant. Norėdami tai padaryti, turėtumėte tris kartus per dieną mažais gurkšneliais išgerti stiklinę karšto pieno su medumi. Kažkas gali greitai išgydyti peršalimą naudodamas gydomąjį medaus ir ridiko mišinį, kuris, savo ruožtu, yra galingas antiseptikas. Receptas yra gana paprastas: padarykite ridiklyje įdubimą peiliu ir užpilkite dviem šaukštais medaus, o užpylus „kokteilį“, prieš kiekvieną valgį jį paimkite viduje.
Sergant peršalimo ligomis, kartais sunku kvėpuoti. Norėdami žymiai palengvinti kvėpavimo sunkumus, turite reguliariai įkvėpti. Norėdami tai padaryti, išvirkite bulves ir tada padėkite keptuvę ant stalo, sulenkite, uždenkite galvą rankšluosčiu ir intensyviai kvėpuokite išsiskyrusiais garais 10–15. Tačiau nereikėtų piktnaudžiauti tokiomis procedūromis, nes jos komplikuoja širdį.
Be to, norint greitai išgydyti peršalimą,būtina laikinai atsisakyti griežtos dietos ir teikti pirmenybę maisto produktams, kurie padeda greitai pasveikti. Taigi įrodyta, kad pieno produktai žarnyno mikroflorą apgyvendina naudingomis laktobacilomis; svogūnai ir česnakai, kurie neutralizuoja ligas sukeliančius virusus; riešutai, tiekiantys vitaminą E ir daug sveikų riebalų; vaisiai, turintys vitamino C ir kt.
Taip pat nepamirškite apie didžiulį pasirinkimą.antivirusiniai vaistai, kurie produktyviai gydo peršalimą. Tai yra vaistai "Arbidol", "Viferon", "Cycloferon", "Timogen" ir kiti, kurių veikla skirta slopinti uždegiminį procesą ir išlaisvinti kūną nuo skausmingų simptomų.
Svarbu suprasti, kad su tokiais ženklais kaipkelias dienas didelis karščiavimas, krūtinkaulio skausmas įkvėpus, sunki migrena, kosulys krauju ir kosulys su užkimimu, būtina skubiai kreiptis pagalbos į specialistą, kuris nustatys aiškią diagnozę ir parinks tinkamą gydymą.
