Kaip išreikšti motinos pieną? Mamos pieno išraiškos rankomis ir krūties pompa technika

Ekspresinis motinos pienas yra vienas išsvarbiausi kiekvienos maitinančios mamos įgūdžiai. Tai būtina įvairiais atvejais: dėl motinos krūties patinimo, poreikio maitinti kūdikį, nustatant laktaciją. Pieno gamyba priklauso ir nuo motinos, ir nuo kūdikio. Tačiau ne visi sugeba greitai pradėti maitintis. Todėl būtina tinkamai pasiruošti šiam procesui. Kaip išreikšti motinos pieną, mes pasakysime šiame straipsnyje. Moters sveikata ir kūdikio dietos naudingumas priklauso nuo teisingos siurbimo technikos.

Kada išreikšti pieną

Yra keletas situacijų, kai maitinti neįmanoma neįsiurbiant:

• Priešlaikinis gimdymas.Neišnešiotas kūdikis dar neišvystė čiulpimo reflekso. Tokie vaikai nežino, kaip čiulpti, tačiau jiems tikrai reikia žindyti, nuo to gali priklausyti jų gyvenimas ir sveikata. Skirtingai nuo įsigytų mišinių, motinos piene yra maksimalus maistinių medžiagų kiekis, pagreitinantis kūdikio vystymąsi. Todėl dekanavimas šiuo atveju laikomas vienintele tinkama galimybe.
• Silpnas čiulpimo refleksas.Daugelis kūdikių gimsta nepakankamai išsivysčiusiu čiulpimo refleksu. Jie krūtį čiulpia labai lėtai ir ilgą laiką, todėl nepersivalgo. Dažniausiai tai trunka tik pirmą savaitę po gimimo, tada kūdikis pripranta prie kasdienių pastangų. Bet jei tai tęsiasi toliau, būtina atmesti rimtos kūdikio ligos galimybę, kreipiantis į gydytoją. Bet kokiu atveju negalite nustoti maitinti, tiesiog išstudijuokite, kaip išreikšti motinos pieną ir pradėkite maitinti kūdikį iš buteliuko.
• Bloga laktacija.Kai pieno yra labai mažai, visos priemonės jo gamybai yra geros. Žinodami, kaip rankomis išreikšti motinos pieną, galite padidinti jo atvykimą. Nuolatinis dekantavimas sustiprina laktaciją, nors tai daro nestabilų kūdikio režimą.
• Gydant.Daugybė vaistų draudžiama maitinančioms motinoms, nes jos patenka į pieną, o tai gali pakenkti kūdikio sveikatai. Bet taip atsitinka, kad jų analogai nesusiduria su gydymu. Kad nenutrauktumėte žindymo, pienas prieš vartojant pieną nupilamas ir užšaldomas, kad būtų galima maitinti kūdikį gydymo laikotarpiu. Reguliarus siurbimas leidžia nenutraukti žindymo gydymo metu. Krūtis ir toliau gamina pieną, nors ir ne kūdikiui.

Kaip normalizuojasi laktacija?

Laktacijos nustatymas laukia kiekvienos pagimdžiusios moters.Todėl žinios apie motinos pieno išraiškos techniką yra būtinos. Pirmosiomis minutėmis po kūdikio gimimo priešpienis gaminamas motinos krūtinėje. To negalima vadinti pienu, tačiau naujagimiui tai jau yra visavertė dieta. Tik po dviejų ar trijų dienų krūtis užpilama pienu. Vaikas nesugeba iš karto išsiurbti tokių didelių porcijų, todėl būtina išreikšti motinos pienu. Kada ir kiek pieno reikia išpilti, nesunku nustatyti pagal kūdikio apetitą. Laiku neišreiškus pieno iš abiejų krūtų, gali kilti rimtų sveikatos problemų.

Periodinis siurbimas per šį laikotarpį leisnormalizuoti laktaciją. Neįmanoma iš karto iš krūties ištraukti viso pieno, kai tik jis liaujasi kietas - reikia nutraukti siurbimą. Pienas bus palaipsniui keičiamas atsižvelgiant į kūdikio maitinimą, todėl jo nebereikės siurbti.

Pasiruošimas išreikšti pieną

Teisingai išreikšti motinos pieną ypač sunku toms moterims, kurios turi pirmąjį vaiką. Bet tinkamai parengus, procesas bus kiek įmanoma patogesnis. Kur pradėti:

1. 15 minučių prieš pumpuojantis reikia išgerti karštos atpalaiduojančios arbatos.
2. Verta sušildyti krūtinę, nueiti į dušą, o po to prie krūtinės pritvirtinti šiltą rankšluostį.
3. Jei kūdikio nėra šalia, pagalvokite apie tai, užmerkdami akis.
4. Lengvai masažuokite krūtinę rankomis.

Tai užbaigia pasiruošimą siurbti.Svarbiausia nesijaudinti ir nesijaudinti. Prieš išreikšdami motinos pieną rankomis, turite nusiteikti geram rezultatui. Tada viskas vyks natūraliai lengvai. Rimtesnė procedūra turėtų būti atliekama esant laktostazei. Su juo krūtinėje atsiranda stagnacija, kurią reikia pašalinti specialiu masažu ir įtrinti.

Išreikšdamas pieną rankomis

Kai rankiniu būdu išreiškiamos motinos pieno išlaidosprisiminti higieną. Prieš pradedant procedūrą, rankas reikia kruopščiai nuplauti, o indus - sterilizuoti. Norėdami išreikšti, jums reikia indų su plačiu pagrindu, pavyzdžiui, gilia plokštele ar puodeliu. Tara turi būti dedama krūtinės lygyje, kad siurbti būtų kuo patogiau. Toliau turite laikytis šios technikos:

1. Suimkite areolą pirštais, didžioji turėtų būti viršuje, o likusi apačia. Pirštai turėtų būti išspausti šonkaulių kryptimi ir primena C raidę.
2. Toliau reikia sukti pirštus link spenelio. Judesiai turi būti lėti, bet ritmiški ir pasitikintys savimi.
3. Norėdami aktyviau išreikšti, pirštus galite judinti areolės apskritime. Bet jūs negalite paleisti odos ar išeiti už areolės.
4. Iš pradžių lašės pienas, bet paskui tekės srovelėmis.

Vienai krūtinei išreikšti reikia maždaug 15 minučių. Tačiau iš pradžių tai gali užtrukti iki pusvalandžio. Po kelių procedūrų technika pagerės, o procesas žymiai sumažės.

Rankinio siurbimo taisyklės

Kad šis procesas nesukeltų skausmo ar diskomforto, verta apsvarstyti kai kurias motinos pieno išsiskyrimo taisykles:

1. Išreikšdami nemasažuokite, nespauskite ir nespauskite krūtų. Skausmingi pojūčiai, sukeliantys diskomfortą, tik sumažins pieno gamybą.
2. Pirštai turi būti nuolat ant areolės. Nenuimkite jų nuo krūtinės ir iš naujo išspauskite odą.
3. Pirštai turi nuolat judėti perimetrą. Taigi visi pieno latakai bus maksimaliai išdirbti.
4. Krūtinę reikia keisti kas 5-7 minutes.
5. Netraukite spenelio, tokie veiksmai gali sukelti sausumą, žaizdas ir įtrūkimus.
6. Krūtų išraiška turėtų būti neskausminga, jei atsiranda nemalonių pojūčių, technika yra pažeista.
7. Moteris turėtų būti patogioje padėtyje, maksimalus atsipalaidavimas prisideda prie geros laktacijos.
8. Prieš pirmąją pieno išpilstymo procedūrą turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Pliusai ir minusai rankiniu būdu pieno išpūtimu

Kaip ir atliekant bet kokią procedūrą, rankiniu būdu išskiriant motinos pieną, yra privalumų ir trūkumų sąrašas. Šio metodo privalumai:

1. Nėra kontraindikacijų maitinant krūtimi.
2. Tam nereikia investuoti lėšų.
3. Moteris gali pati reguliuoti visą kūdikio maitinimo procesą, net nepakilusi iš lovos.
4. Jokių sužalojimų nebuvimas.
5. Išreikšti rankiniu būdu nėra skausminga, kaip ir naudojant krūties pompą.
6. Kontaktas su oda skatina gerą laktaciją.
7. Pieno liaukas galite gerai stimuliuoti tik savo rankomis.
8. Rankinio siurbimo metu nėra šalutinio poveikio.

Taip pat yra keletas trūkumų:

1. Ilgą laiką išsiskirti motinos pienui.
2. Moteris turėtų kruopščiai pasiruošti ir griežtai laikytis pumpavimo technikos.
3. Ne visiems pavyksta tolygiai ištuštinti krūtį, tai sukelia pieno sąstingį.

Išreikšti krūtinės pompa

Krūties pompos yra nuolatiniai visų pagalbininkaislauganti mama. Jie leidžia greitai ir saugiai išpilstyti pieną. Yra daugybė variantų, padalytų iš kainos, gamintojo ir veikimo būdo. Žinodama kiekvieno modelio pranašumus, moteris gali pasirinkti sau patogiausią prietaisą.

Krūtų siurbliai yra suskirstyti į dvi dideles grupes:mechaniniai ir elektriniai. Norėdami nustatyti modelį, turite žinoti, kaip veikia šie du įrenginių tipai. Vykdydami instrukcijas galite sužinoti, kaip teisingai dirbti su bet kuriuo iš jų.

Mechaniniai krūtų siurbliai

Šie prietaisai dažniausiai vadinami rankiniaiskrūtų pompos. Jie tinka toms moterims, kurios retai išsiskiria pienu, pavyzdžiui, kai žindymas normalizuojamas iškart po gimdymo arba trumpai išsiskyrus su kūdikiu. Mechaniniai įtaisai yra suskirstyti į keletą tipų, padalyti į veikimo būdą.

• Siurblys.Šis krūties siurblio modelis yra lengviausias naudoti. Jį sudaro piltuvas ir kriaušės formos guminis siurblys. Motinos pienas išsiskiria tokio tipo krūtų siurbliu, kai siurblys suspaudžiamas rankomis. Prietaiso viduje sukurtas vakuumas išprovokuoja pieno išsiskyrimą.

• Švirkštas.Pats prietaisas atrodo kaip švirkštas. Pieno siurblį sudaro du cilindrai: vidinis ir išorinis. Vidinis uždedamas ant krūtinės, o išoriniai - atliekami vertimo judesiai.

• Stūmoklis.Šiame aparate yra krūtinės tvirtinimo elementas, pieno puodelis ir svirtis. Norėdami ištuštinti pieno liaukas, prie areolės turite pritvirtinti piltuvą ir nuolat spausti svirtį. Iš visų mechaninių modelių patogiausi yra stūmokliniai krūtų siurbliai. Jie neišprovokuoja pieno sąstingio ir yra labai lengvai valdomi.

Elektriniai krūtų siurbliai

Šie modeliai taip pat sukuria vakuumą spenelių srityje,bet jų variklis yra ne rankinis, o variklis, maitinamas baterijomis ar tinklu. Norėdama pradėti pumpuoti, moteris tiesiog turi uždėti krūtinės pompa ant krūtinės ir paspausti mygtuką. Elektriniai prietaisai labai supaprastina pieno išgavimą, nesukelia nepatogumų, taip pat nereikalauja daug laiko procedūrai. Kiek išsiskirti motinos pieno, moteris priima sprendimą dėl prietaiso režimų koregavimo. Išreikšta tokiu krūtinės pompa, krūtinė tampa minkšta, o pieno srautas teka. Tai geras sėkmingo pumpavimo ženklas.

Motinos pieno laikymas

Kiekviena moteris turėtų žinoti taisyklesišreikšto pieno laikymas. Jei jų nepaisys, pienas ne tik praras visas naudingas savybes, bet ir gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą. Sugedusiame motinos piene vystosi bakterijos ir patogenai. Kad taip neatsitiktų, pienas turi būti išspausdintas ir laikomas higieniškai. Pienas kambario temperatūroje laikomas ne ilgiau kaip 3 valandas. Ištraukus motinos pieną reikia laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 4 dienas. Jei pieną išleidžiate atsargoje, turite iš anksto pasirūpinti pajėgumu. Perpilti labai nerekomenduojama, todėl reikia išsiskirti tiesiai į maišelį ar šaldiklio indą.

Kaip laikyti motinos pieną

Nusprendęs, kaip teisingai išreikštimotinos pieno, reikia rasti tinkamą saugyklą. Renkantis indą pienui, verta atsižvelgti į galiojimo laiką, taip pat į reikiamą jo kiekį. Rekomenduojama talpykla:

1. Paprasti kūdikių buteliukai puikiai tinka maitinti vieną kartą.
2. Elektriniai krūtų siurbliai turi specialius konteinerius pienui laikyti. Jie užsideda čiulptuką ir iškart pradeda maitinti.
3. Laikant 2-3 ar daugiau dienų, naudokite specialius plastikinius indus motinos pienui. Jie yra sterilizuoti ir gali būti laikomi šaldiklyje.
4. Taip pat patogu laikyti pieną stiklainiuoseKūdikių maistas. Jie gali būti sterilizuojami kartu su dangčiais namuose, tačiau tokių talpyklų negalima laikyti šaldiklyje. Stiklas lūžta veikiant žemiau nulio temperatūrai.
5. Pramoniniai paketai. Juose yra vietos etiketėms ir datos pumpavimui. Tokius maišelius labai patogu užšaldyti.

Kaip užšaldyti motinos pieną

Užšaldyti motinos pieną yra tikramoterų išganymas. Žindymas gali bet kada nutrūkti dėl streso, miego trūkumo, poilsio trūkumo ir daugelio kitų priežasčių. Atsižvelgiant į tai, kad šaldytą pieną šaldiklyje galima laikyti iki šešių mėnesių, kiekviena mama gali išvengti šio netikėto nuostolio, periodiškai papildydama pieną šaldiklyje. Prieš užšaldydami leiskite jam gerai atvėsti. Tai galima padaryti tiek kambario temperatūroje, tiek šaldytuve. Neverta pilti pieno iš vieno indo į kitą, net jei pastebima sterilizacija.

Užšaldymo režimas turi būti nedelsiant įjungtasįdėjus indą į šaldiklį. Šiuo tikslu turėsite skirti atskirą lentyną, kurioje kiti produktai nebus laikomi. Išraiškos datos turi būti pažymėtos ant pieno dėžutės. Taip pat reikia nurodyti užšalimo datą. Šios laikymo taisyklės yra labai svarbios, nes pieno negalima laikyti ilgiau nei tam skirtas laikotarpis.

Kaip pašildyti pieną iš šaldytuvo

Prieš maitindami kūdikį pienu iššaldytuvas, jis turi būti pašildytas specialiame butelių šildytuve. Tai galite padaryti ir vandens vonioje arba sušilti po karštu vandentiekio vandeniu. Prieš pašildant pieną iš šaldiklio, šaldytuve jis turi būti skystas. Tik ištirpus, jį galima išimti ir šildyti įprastu būdu.

Nekaitinkite pieno mikrobangų krosnelėje,orkaitę arba verdantį vandenį. Šie metodai gali sunaikinti tik visas naudingas motinos pieno medžiagas. Toks maistas ne tik nebus naudingas kūdikiui, bet ir gali pabloginti jo sveikatą. Pieno negalima užšaldyti iš naujo; nepanaudotus likučius geriausia išmesti.

Kaip žindyti ir išreikštipieno, išsamiai paaiškino ligoninėje. Tačiau kiekviena moteris ir jos vaikas yra atskiras, unikalus atvejis. Todėl verta gauti asmeninę rekomendaciją dėl maitinimo būnant namuose, patogioje aplinkoje.