Žmogaus kūnui vitaminų reikia visada.Tačiau ypač jam reikia palaikymo svarbiausiu laikotarpiu, kai moteris tikisi vaiko. Moksliškai įrodyta, kad vitaminas E nėštumo metu (ankstyvosiose stadijose) yra reikalingas tinkamam vaisiaus vystymuisi ir gerai motinos būklei. Kokį poveikį tai daro moters organizmui? Kaip vartoti vitaminą E ankstyvosiose stadijose? Mes pamėginsime atsakyti į šiuos ir daugelį kitų šiame straipsnyje pateiktų klausimų.
Tai efektyvus antioksidantas, saugantis organizmą.žmogaus nuo vėžio navikų. Kartais, kai to nepakanka, moteris jaučia atitrūkimą, raumenų silpnumą, susilpnėja organizmo imuninė sistema. Sunkiais atvejais vitamino E trūkumas gali sukelti moters nevaisingumą. Kartu su vitaminu C šis puikus vitaminas gali užkirsti kelią aterosklerozei ir Alzheimerio ligos vystymuisi.
Dažnai moterys pradeda vartoti šį vitaminą.sužinoję, kad netrukus taps motinomis. Bet patartina pradėti vartoti net planuojant nėštumą. Šiuo metu ginekologai rekomenduoja vartoti vitaminą E beveik visoms moterims. Tačiau prieš pradėdami vartoti, turite žinoti, kokią naudą tai suteikia būsimos motinos organizmui. Jei paklausite savo gydytojo šio klausimo, jis jums paaiškins, kad šiame etape vitaminas E veikia kūną taip:
Šio vitamino pavadinimas kalba pats už save.Ne visi žino, kad vitaminas E turi kitą (oficialų) pavadinimą - „tokoferolis“. Iš graikų kalbos jis verčiamas kaip „tokos“ - gimimas, o antroji žodžio „ferro“ dalis reiškia dėvėti. Galbūt todėl ekspertai dažnai tai vadina „dauginamuoju vitaminu“.
Vitaminas E nėštumo metu (ankstyvas nėštumas)pagerina deguonies judėjimą iš motinos į vaisių, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, pagerina nagų, plaukų, odos būklę ir apsaugo nuo traukulių. Reguliarus vitamino E vartojimas užkerta kelią persileidimo grėsmei. Tai prisideda prie visų pagrindinių vaiko gyvenimo sistemų formavimo. Dėl šios priežasties pirmasis vitaminų kompleksas, kurio reikia nėščiai moteriai, yra vitaminas E su folio rūgštimi. Šis derinys padės nustatyti kiaušidžių funkciją ir palaikyti normalų hormonų lygį.
Savo poveikiu šis vitaminas primenamoteriško hormono progesterono (atsakingo už nėštumą ir jo įprastą eigą). Jie skatina kito hormono - prolaktino -, atsakingo už laktaciją, gamybą. Kitaip tariant, vitaminas E maitina krūtimi.
Šio pagrindinio vitamino trūkumas yra vienodasneigiamai veikia tiek moterų, tiek vyrų sveikatą. Moterims tai gresia gimdos disfunkcija ir dėl to negalėjimu pastoti. Vyrams spermatozoidų skaičius (aktyvus) mažėja.
Riebaluose tirpus vitaminas su antioksidantuir radioprotekcines savybes, dalyvauja baltymų ir hemo biosintezėje, ląstelių proliferacijoje. Jis turi angioprotekcinių savybių, veikia kraujagyslių pralaidumą ir tonusą.
Sudėtis:
Yra tabletėmis, ampulėmis injekcijoms,kapsulės. Kontraindikacijos yra individualus jautrumas atskiriems vaisto komponentams, kardiosklerozė, tirotoksikozė, miokardo infarktas (ūminis), hipervitaminozė E, amžius iki 12 metų.
Vitamino E nerekomenduojama vartoti suvaistai iš sidabro ir geležies, vaistai su šarmine terpe (natrio bikarbonatas, trisaminas). Vitaminas E (instrukcijoje tam skiriamas ypatingas dėmesys) sustiprina nesteroidinių vaistų ir vaistų (Ibuprofeno, Prednizolono, Diklofenako) poveikį.
Vaistas išleidžiamas be recepto. Tinkamumo laikas yra dveji metai.
Vitaminas E, naudingas nėščioms moterimsakivaizdu, juos reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui. Faktas yra tai, kad perdozavimas gali būti pavojingas ne tik motinai, bet ir vaisiui. Štai kodėl būsimos motinos domisi, kaip vartoti šį vaistą. Dar kartą reikia pabrėžti, kad gydytojas skiria vaistą kiekvienu atveju atskirai.
Įprasta paros dozė yra 20 mg. Nėštumo metu vitamino E paros dozė apskaičiuojama atsižvelgiant į daugelį veiksnių:
Reikėtų nepamiršti, kad gamintojaivaistai nurodo normas vaisto instrukcijose. Pavyzdžiui, mažomis dozėmis (200 mg) vitamino E skiriamos dvi kapsulės per dieną. Vitaminas E 400 mg vartojamas ne daugiau kaip vienoje kapsulėje.
Labai dažnai gydytojai pabrėžia, kad vitaminas Eankstyvojo nėštumo metu patartina jį naudoti natūralia forma iš tam tikrų maisto produktų. Antroje nėštumo pusėje rekomenduojama farmakologinė šio junginio forma. Atminkite, kad ankstyvojo nėštumo metu galite vartoti vitaminą E, tačiau turėtumėte žinoti, kad vaisto dozę nurodo gydantis gydytojas. Tai priklauso nuo organizmo savybių. Tą dieną jis turėtų būti vartojamas pagal gautas rekomendacijas. Savarankiškas gydymas šiuo atveju yra susijęs su labai sunkiomis pasekmėmis.
Be abejo, tai teigiamai veikia moters kūnąnėštumo metu vitaminas E. Jo naudą patvirtina daugybė tyrimų. Tačiau perdozavimas gali būti labai pavojingas. Todėl šio svarbaus vaisto vartojimą koreguoja gydantis gydytojas. Kai kuriais atvejais jį galima pakeisti vitaminų kompleksais, kurie apima vitaminą E („Vitrum Prenatal“, „Pregnacare“, „Complivit“).
Vitamino E perteklius gali neigiamai paveikti moters kūną. Tai dažnai tampa priežastimi:
Iš tikrųjų yra nemažai maisto produktų, kuriuose yra vitamino E. Daug. Todėl jie turėtų būti įtraukti į būsimų motinų dietą. Šie produktai apima:
Šiandien mes jums pasakėme apie priėmimo svarbąvitaminas E. Jei norite lengvai perkelti nėštumą ir pagimdyti sveiką kūdikį, vadovaukitės gydytojo rekomendacijomis, tada jūsų nėštumas vyks lengvai, be komplikacijų, o kūdikis gims sveikas.
