/ / Padidėjęs imunitetas vaikui: pagrindiniai metodai

Imuniteto pagerinimas vaiku: pagrindiniai metodai

Kiekvienas tėvas nori tapti jo kūdikiusveiki ir serga, kaip mažai, kaip įmanoma. Svarbus vaidmuo ten yra vaiko imuniteto gerinimui. Imunitetas - tai organizmo gebėjimas atsispirti įvairių infekcijų. Paskirstyti po jo tipus: specifinė, kuri pasirodo po ligos, ir įgimta. Gydytojai taip pat gaminame dirbtinį imuninę sistemą, kuri pasirodo žmonėms, kad tam tikrų ligų po vakcinacijos. Mūsų šalyje yra vakcinacija, pagal kurią kiekvienas žmogus skiepytis nuo labiausiai paplitusių ligų.

vitaminai, siekiant pagerinti imunitetą vaikams

Vaikų imunitetas, sustiprintas vakcinomis, yra patikimiausias būdas išvengti sergamumo.

Maitinimas krūtimi

Galimi pirmieji žingsniai stiprinant imuninę sistemąpradėti nuo gimimo. Vienas iš galingiausių veiksnių gerinant imunitetą vaikui žindo. Motinos piene yra natūralių antikūnų daugeliui ligų. Be to, žindymas padeda išvengti sunkumų, susijusių su žarnyno darbu vaikui.

Grūdinimas

padidinti imunitetą vaikui
Kitas būdas pagerinti imunitetą yragrūdinimas. Tai gali prasidėti pirmąjį gyvenimo mėnesį. Tai gali būti oro ir saulės vonios, kurių trukmė yra iki 30 minučių. Natūralu, kad imuniteto stiprinimas vaikui su kietėjimo pagalba turėtų būti laipsniškas, turėtų prasidėti 2-3 minutes, didinant laiko intervalą kiekvieną dieną. Kai apsirengiate vaiku, būtina laikytis auksinės taisyklės: sudėkite ant vieno drabužio sluoksnio daugiau nei dėvite.

Nesvarbu, kaip paradoksaliai tai gali skambėti, imunitetassustiprina ligos procesą - organizmas mokosi reaguoti į patogenus, gamina jiems specifinius antikūnus. Todėl nesistenkite laikytis pilno sterilumo kambariuose, neapsiribokite kūdikiu bendrauti su kitais vaikais, žinant aplink pasaulį.

Imuniteto gerinimas vaiku yra labai svarbusĮėjimas į sodą. Galų gale, jis susidurs su daugybe naujų žmonių, gyvens pagal naują dienos režimą - visa tai gali labai sumažinti jo imunitetą. Norėdami iš dalies kompensuoti neigiamus momentus, mokykite vaiką tuo pačiu dienos režimu, net jei vaikščioti, valgyti, miegoti naktį sutampa su vaikų darželiais. Tai palengvins vaiko kūną su pokyčiais susijusiam stresui.

Tinkama mityba

imuniteto gerinimo produktai vaikams
Svarbus vaidmuo šiame procese taip pat yravitaminų. Siekiant pagerinti imunitetą, vaikams reikia suteikti įvairią dietą, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Labai naudinga stiprinti imunitetą įtraukti į vaiko mitybą šiuos produktus: pieną, medų, kefyrą ir jogurtą, obuolius, morkas, burokėlius, petražoles, jūros žuvį, kalakutą, svogūnus ir česnaką, kviečių kruopas.

Prieš pradėdami taikyti visas šias priemones, kad padidintumėte imunitetą vaikams, būtina žinoti, kad vaikas susilpnino apsaugines kūno funkcijas. Tai pasireiškia kūdikio skausme.

Patinka:
0
Populiarios žinutės
Dvasinė raida
Maistas
yup