Žmogaus kūnas yra unikalus mechanizmas,kuri yra įmontuota savaiminio gydymo sistema. Tais senais laikais žmonės buvo gerai žinoma, kad tam tikra valstybės asmeniui gali prisijungti prie tam tikros būtybės lygių, kurie, modernią techninę kalbą, pradeda regeneracijos ir atsinaujinimo programą. Daugelis įvesties metodų šioje valstybėje pateko į jogos ir tantros praktika, ir kai kurie iš jų buvo prarasta žmonijai. Šiandien senovės ritualų pateikti į meditacinių technikų forma, dirbant su mantrų, yantras ir kitokia, kurie padės užmegzti ryšius su visatos ir savo pasąmonę. Žemiau pateikta meditacija "Gydymas visame kūne" yra šio senojo paveldo dalis.
Žmogaus siela yra neišsenkantis gidasemocijų srautas, jausmai ir jausmai. Kalbant apie kūną, tai yra tik materiali fizinė sielos nešmena. Senovės raštai mums sako, kad kūnas yra indas, kuriame yra siela. Siela, savo ruožtu, yra sudėtingesnių energetinių kūnų, iš kurių du - astraliniai ir psichiniai - yra žmogaus jausmų ir emocijų nešėjai. Paslaptis dirbti su jais yra tai, kad keičiant dėmesio ir požiūrio dėmesį, galima sąmoningai kontroliuoti viską, ką patiria kūnas, įskaitant ligas, skausmą ir daugybę jausmų.
Tai yra panašus į tai, kad mes visi susidomėjomegerai žino. Jo esmė yra ta, kad sergantieji ir kenčiantys asmenys sąmoningai nukreipiami nuo mąstymo apie savo ligą, sutelkiant dėmesį į kažką teigiamo, o ne į jo simptomus. Šis gydymo metodas naudojamas šiuolaikinėje psichosomatikoje, tačiau žmonijai jis žinomas tūkstančius metų. Esoteriniuose sluoksniuose jis laikomas teorijos, patvirtinančios sąmoningos gydymo kontrolės galimybę, įrodymu.
Ši gijimo meditacija veikia:principas: kai asmuo nustoja atkreipti dėmesį į ligą ir sąmoningai kultivuoti mintis apie sveikatą, tada liga iš tikrųjų pradeda regresyviai, kol galiausiai ji visiškai netenka. Tai, žinoma, yra ne ignoruoti šią ligą. Priešingai, jos jėgą turi įveikti tvirtas ketinimas susigrąžinti ir užpildyti savo vidinę psichinę erdvę su mintimis apie sveikatą. Šis aktyvus mąstymas yra meditacijos "Gydyti visą kūną" praktika. Labai svarbu išlaikyti šias mintis nuolat, kasdien.
Kitas galingas gijimas meditacija yra susijęs susutelkiant dėmesį į konkrečią kūno dalį. Medicinos eksperimentai įrodė šios senovės technikos veiksmingumą. Jo esmė yra paprasta: jums reikia sutelkti visą dėmesį į blogą organą. Dėl šios praktikos padidėja kraujotaka toje srityje ir padidėja temperatūra, kuri palaipsniui veda prie gijimo. Pavyzdžiui, gydoma hipotenzija, ty žemas kraujo spaudimas ir kitos ligos, susijusios su kraujo apytakos sutrikimu. Žinoma, tokiu būdu negalima gydyti hipertenzija, ty aukštu kraujospūdžiu.
Pirmas dalykas, kurį reikia atsipalaiduoti ir patogiaigulėti ar geriau sėdėti. Pastaruoju atveju nugara turi būti tiesi. Tuomet reikia pasiimti keletą gilių įkvėpimų ir iškvėpti, o tada uždaryti akis. Jums reikia kvėpuoti sklandžiai, lėtai ir giliai.
Geriausia iš visų, jei nesijaudinsite kitų garsų. Tačiau galite įjungti tinkamos meditacinės kompozicijos foną, kuri padės jums sutelkti dėmesį.
Dabar galite tiesiog ramiai gulėti arbasėdėkite, laikydami ramybę ir ramybę. Patartina ne galvoti apie ką nors ir sumažinti psichinę veiklą iki minimumo, nes gilus atsipalaidavimas ir gydomoji meditacija yra veiksminga, kai žmogaus dėmesys nėra išsklaidytas į trečiųjų šalių mintis.
Kai jaučiatės pasiruošę, sutelkkite dėmesįvidinė akis ant probleminių kūno ar organo dalių. Pabandykite įsivaizduoti, kokia jūsų liga atrodo. Nepamirškite šio taško, nes vaizdiniai vaizdai vėsiai sustiprina meditacijos „viso kūno gydymas“ poveikį. Kai ryškiai pristatote savo ligos išvaizdą, nustatykite, kaip jis skiriasi nuo sveikos kūno dalių. Taip pat pabandykite pajusti ne tik ligos spalvą, bet ir kvapą, temperatūrą, dydį, sudėtį, judėjimą, tekstūrą ir kitas savybes.
Svarbu išsiaiškinti kuo daugiau detalių.savo problemą, susitinku su savo veidu. Pasąmonė prisiims šį darbą kaip signalą veiksmui ir pradės savęs gijimo mechanizmą. Jums reikės tik palaikyti savo kasdienį meditacijos „visą kūną gydantį“ pakartojimą.
Kai mokate pakankamai dėmesio irligos metu, galite pereiti į kitą etapą. Dabar jums reikia siųsti savo meilę ligoniui. Paprasčiausias būdas tai padaryti yra vizualizuoti pastarąjį debesies ar šviesos krūva. Iš tiesų, jūsų kūnas gauna gydymą su meile. Meditacija yra tik būdas veiksmingai perkelti ją į reikiamą vietą, atkreipti į jį pasąmonės proto dėmesį, kuris atliks visą savęs gijimo darbą.
Dažnai pirmieji šios praktikos rezultataipastebimas po pirmojo seanso. Tikriausiai pajusite jėgų ir bendros savijautos antplūdį. Tačiau kitiems žmonėms gilaus atsipalaidavimo ir išgydymo meditacija neduoda apčiuopiamo efekto iškart. Tai nereiškia, kad nieko nevyksta. Galingas išgydymo darbas jau prasidėjo, tik subtilus jo lygis dar nepasireiškė taip apčiuopiamai, kaip mes norėtume. Tiesiog tęskite savo kasdienę praktiką - ir rezultatas netrukus bus jaučiamas.
Praktikuodami šią meditaciją, jūs pradėsite jaustisteigiami pokyčiai po kiekvieno seanso. Pagaliau vieną dieną jūs tiesiog nepajusite ligos savo kūne. Po to visiškai išgydomas kūnas.
Kalbėdamas apie meditacinius gydymo metodus, tu negalinekalbant apie darbo su vidiniu vaiku praktiką. Šios technikos prasmė yra ta, kad kiekviename asmenyje tuo pačiu metu gyvena vaikas, paauglys, suaugęs ir senas vyras. Visa ši šeima turi būti įvaikinta ir mylima, kitaip jūsų psichologinė būsena bus destabilizuota. Norint pasiekti šią harmoniją su visomis savęs dalimis, praktikuojama „Vidinio vaiko gydymas“.
Pirmas dalykas, kurį reikia išmokti, nėra svarbu, kiek tumetų. Jūsų viduje visada gyvens vaikas, kuriam reikalinga meilė, apsauga, jausmai, dėmesys ir supratimas. Jūs turite visa tai jam suteikti. Atminkite, kad jūsų auklėjimo trūkumai daro įtaką šiam vaikui. Jei su juo buvo elgiamasi labai griežtai, tada jis kenčia nuo to dabar. Jei jis buvo mušamas ar ignoruojamas, tai patiriama ir dabar. Ir tai reikia sutvarkyti, kad būtų išgydytas jo vidinis vaikas, taigi ir jis pats.
Bet pirmiausia atleisk tėvams, jei tokių yrapriežasčių juos įžeisti. Nekaltinkite jų dėl nieko kito. Atleisk jiems kaltę už kiekvieną tavo vaikystės ašarą, visas kančias ir skausmą. Tai labai svarbu, nes, laikydamiesi nuoskaudų, esate aukos padėtyje, ir jums labai svarbu išeiti iš šios pozicijos. Tik tada ateis sielos išgydymas. Meditacija, susijusi su darbu su vidiniu vaiku, praktikuojama kasdien, duos akivaizdžią naudą per porą savaičių. Mylėkite savo vidinį kūdikį, bendraukite su juo kiekvieną dieną - ir jūsų sveikata žymiai pagerės. Žemiau bus pateikti keli patarimai, kaip padaryti šią techniką kuo efektyvesnę.
Būtų puiku panaudoti savo vaikų nuotraukas šiai meditacijai. Apsvarstykite juos, pajuskite šį vaiką iš vidaus - jo emocijas, išgyvenimus. Kalbėkitės su kūdikiu, žiūrėdami į jus iš nuotraukos.
Atsipalaiduokite, užmerkite akis ir vizualizuokitetavo vidinis vaikas. Paprašykite, kad jis ateitų pas jus ir atsiprašytų, kad taip ilgai jį ignoravote. Kalbėk su juo, pabandyk padaryti jį laimingą. Kartokite šį pratimą kiekvieną dieną.
Kartais atostogaukite savovidinis vaikas. Nupirkite tortą, balionus, gal net kokį žaislą, apie kurį svajojote kaip vaikas, bet niekada jo negavote. Sveikinkite savo kūdikį, pasakykite jam, ką vaikystėje norėjote išgirsti pats. Būtinai išpažinkite savo meilę jam.
Būtų malonu rašyti savo vidiniam vaikuilaiškas. Parašykite tai savo dominuojančia ranka - kaip suaugęs. O kitas atsakymas sau, bet kaip vaikui. Galite būti nustebinti gautais atsakymais. Lygiai taip pat su savo vidiniu vaiku galite piešti ar nutapyti iš plastilino.
