Ne kiekvienas iš mūsų gimsta gražiabalsu. Kartais jo laikrodis ir melodija nėra labai maloni ausiai, todėl daugelis nori pasiekti melodiškesnį garsą. Paprasčiausias šios problemos sprendimas yra susisiekti su specialistu. Bet tai ne visiems. Kažkas stebisi, kaip namuose balsuoti savarankiškai, siekiant šiek tiek ištaisyti savo žodyną, kurti vokalinius laidus ar pradėti užsiimti mėgėjų dainavimu. Šiems paprastiems uždaviniams, nesusijusioms su profesine karjera, yra daug naudingų pratimų, skirtų koreguoti balso grynumą ir stiprumą.
Основой постановки голоса является дыхание.Jis veikia jo išraiškingumą ir galią. Įvaldę kvėpavimo pratimus, galite išmokti valdyti gerklę. Žmonės, kurie nežino, kaip tai padaryti, bando dainuoti, perduoti savo vokalinius laidus ir taip sužeisti save. Taigi, prieš išleidžiant balsą savarankiškai, reikia išmokti nedidelį paprastų ir labai naudingų pratimų rinkinį, kuris išgelbės jus nuo gerklų pažeidimo ir mokys ritmišką ir tinkamą kvėpavimą.
1.Pirmasis pratimas atliekamas naudojant įprastą plastikinį maišelį. Jūs turite pabandyti jį laikyti ore savo kvėpavimu. Jis turėtų atrodyti kaip vėjas plaukioja su aitvaru.
2. Kitam pratimui jums reikės paukščių plunksnų.Svarbu kontroliuoti iškvėpimo jėgą. Pirma, pageidautina išpūsti, kad plunksnai pasislinktų prie kraštų, o tada, norint pasiekti visišką mobilumą, reikia sustiprinti kvėpavimą.
3Trečiasis pratimas apima darbą su balsių serija. Norėdami tai padaryti, eikite į veidrodį ir dainuokite penkis garsus: „ir“, „e“, „a“, „o“ ir „u“. Visi balsiai yra tariami iškvepiant. Ši užduotis parodo, kaip balsuoti savarankiškai namuose kompetentingai ir greitai.
Ši funkcija yra labaisvarbus elementas, rodantis gražų balsą. Daugelis mano, kad ji yra svarbesnė vaidmuo šioje srityje, o ne jėga. Treniruotėms turite stengtis aiškiai ir lėtai ištarti visus žodžius, aiškiai išreikšti kiekvieną garsą. Ir nesvarbu, koks balsas yra skirtas - dainavimui ar gražiai kalbai, abiem atvejais būtinas švarumas.
Šios užduotys parodys, kaip savarankiškai pritaikyti balsą namuose. Pratimai švariam kvėpavimui:
1.Ši technika siūlo kreiptis į klasikines giesmes. Norėdami tai padaryti, naudinga paimti skambantį užrašą. Galite naudoti fortepijono ar gitaros melodiją - tai geriausi akompanimentai, naudojami daugumoje muzikos mokyklų.
2.Atlikdami kitą užduotį turėsite užmerkti burną ir, neatidarę jos, pabandykite žiovauti, kiek įmanoma pakeldami dangų. Būtina prisiminti šiuos pojūčius ir dangaus vietą. Toliau, neatmerkiant burnos, reikia padainuoti keletą paprastų natų, pavyzdžiui, „do-re-mi“. Čia svarbu sklandžiai ir švelniai tarti garsus, o balsas turėtų būti panašus į raminančią melodiją.
Po kvėpavimo ir mankštos,leisdami jums patobulinti balso aiškumą, galite pradėti mokyti tembrą. Dirbdami su jėga, galėsite balsuoti namuose ir sužinoti, kaip reguliuoti žemą ir aukštą garsą. Pagrindinis dalykas yra atlikti užduotis, išvengiant raiščių pervargimo, kitaip ateityje galite gauti traumų, kurios sukels negrįžtamas pasekmes.
1.Atliekant šį pratimą, reikia lengvai pataikyti į krūtinę, kaip tai darė Tarzanas animaciniame filme, ir tuo pačiu metu giedoti bet kokių balsių garsų rinkinį. Svarbu juos tarti gana garsiai, galite net šaukti, tačiau nepersistenkite smūgiais, kad nesusižeistumėte.
2.Norint pagerinti savo balso galią, svarbu garsus tarti ne tik kalbos aparatu ar gerkle, bet ir stengtis į darbą įtraukti visą kūną. Taigi garsui suteikiamas didelis gylis ir aksomas.
3.Ir paskutinis patarimas: rekomenduojama dažniau klausytis mėgstamų dainų ir dainuoti joms, imituojant vokalistų tembrą. Laikui bėgant tai leis išmokti valdyti balsą ir pakeisti jo stiprumą koreguojant garsą.
Prieš įvesdamas balsą patsnamuose turite susipažinti su tų rūšių produktais, kurie gali trukdyti šiam procesui. Taigi, turėtumėte vadovautis šiomis taisyklėmis:
1. Būtina riboti garstyčiomis, actu, pipirais ar krienais pagardinto maisto vartojimą, nes aštrūs ingredientai neigiamai veikia garsą.
2.Nepaprastai svarbu vengti bet kokių alkoholinių gėrimų: alkoholis išprovokuoja padidėjusią gerklų kraujotaką, nuo kurios atsiranda gleivinės paraudimas ir patinimas. Taip pat alkoholinius gėrimus geriantys žmonės dažnai kenčia nuo gerklės džiūvimo ir reguliaraus užkimimo.
3.Jei nuspręsite vadovautis visomis rekomendacijomis, atsakančiomis į klausimą „kaip savarankiškai pritaikyti balsą namuose“, turite visiškai atmesti tabako gaminių naudojimą. Rūkančiųjų balsas praranda švelnumą, o situaciją apsunkina nuolatinis kosulys ryte. Taip yra todėl, kad tabako dūmai išprovokuoja viršutinių kvėpavimo takų katarą. Labai dažnai šiame procese dalyvauja plaučiai ir bronchai.
1. Norint pagerinti balso stygų veikimą, svarbu, kad dietoje būtų maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų.
2. Burnos ar gerklės džiūvimo metu geriausia išgerti stiklinę mineralinio vandens arba atšaldyto virinto vandens. Tokiais atvejais rekomenduojama vengti gerti karštus gėrimus.
3. Jei nerimaujate dėl sausumo ir deginimo gerklėje, turėtumėte lašinti 6 lašus alyvuogių aliejaus į nosį ir burną arba praskalauti gerklę šarminiu tirpalu.
4.Esant ryklės ar gerklų uždegimui, būtina kreiptis į specialistą. Tokiais atvejais gydytojai greičiausiai paskirs inhaliacijos kursą. Patogiausia naudoti kišeninius inhaliatorius, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Nerekomenduojama iškart po procedūrų išeiti į lauką.
Prieš dėdamas balsą namuosedainavimo sąlygas, svarbu pasirūpinti savo laikysena. Visą laiką reikia laikyti tiesią nugarą. Jei neplanuojate groti muzikos instrumentu, geriausia dainuoti stovint, nes sėdimoji padėtis šiek tiek sugniaužia gerklas ir neleidžia jums visiškai atverti savo balso galimybių. Jei jums reikia atsisėsti, geriausia tvirtai paremti kojas ant grindų. Nekelkite vienos kojos aukščiau už kitą ir nemeskite jos viena ant kitos.
Šiandien mes supažindinome jus su pagrindiniurekomendacijos, kaip namuose pačiam balsuoti be didelių pastangų. Valandų to daryti nereikia, nes šiuo klausimu kur kas svarbesnis užsiėmimų reguliarumas nei jų trukmė. Be to, pernelyg ilgas dainavimas gali sutrikdyti netreniruotas balso stygas, ir jūs turėsite pamiršti mėgstamą laiką neribotam laikui. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pratimų technikai ir jų aiškumui, nes tik taip galima pagerinti savo balsą ir padaryti jį gražų bei patrauklų. Be pačių klasių, būtina laikytis visų instrukcijų, susijusių su kenksmingais ir naudingais veiksniais. Rekomenduojama pereiti prie sveikos mitybos ir pašalinti iš dietos nepageidaujamus maisto produktus, taip pat cigaretes ir alkoholį. Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, parodysite, kaip greitai ir lengvai pritaikyti balsą.
