Šiuo metu tai minkšta ir sultingaegzotiniai vaisiai yra vertinami visame pasaulyje dėl savo stebuklingų savybių. Šis vaisius gali turėti teigiamą poveikį bet kurios lyties ir amžiaus kategorijos asmeniui. Bet ypač naudinga gražiosios žmonijos pusės, avokadų, atstovams. Šio vaisiaus nauda moterims yra tiesiog neįkainojama. Tai pagerina atmintį ir taip pat gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Bet tai dar ne visi šio egzotiško vaisiaus pranašumai.
Meksika ir Centrinė Amerika atsivėrė pasauliuiavokadas. Šio vaisiaus nauda moterims buvo žinoma dar indų laikais. Tada jis taip pat buvo naudojamas kaip afrodiziakas, nes jis turi jaudinantį poveikį.
Dabar jis auginamas Brazilijoje, Amerikoje, Afrikoje ir Izraelyje. Vienas medis per metus gali duoti nuo 150 iki 250 kilogramų vaisių.
Avokadai gali būti įvairių formų - kriaušės,ovalios arba rutuliškos, siekiančios iki 22 cm ilgio.Šie vaisiai turi tamsiai žalią žievelę ir geltoną riebią minkštimą. Pačiame vaisiaus centre yra kaulas, kurio negalima valgyti, nes jame yra daug kenksmingų medžiagų.
Šiuose egzotiniuose vaisiuose yra daugįvairių riebalų ir beveik jokio cukraus kiekio. Taigi šimte gramų vaisiaus yra apie 160 kalorijų. Be to, avokaduose gausu vitaminų, tokių kaip A, C, B, E, K ir folio rūgštis. Šis vaisius taip pat turi natrio, geležies, kalcio, vario, fosforo, magnio ir daug kalio.
Avokado nauda moters organizmui yra neįkainojamadėka tokios turtingos vitaminų kompozicijos. Šis egzotiškas vaisius sugeba išvalyti ląsteles nuo įvairių destruktyvių virusų ir kovoti su amžiaus pokyčiais. Oleino rūgšties dėka vaisiai valo cholesterolio kraują.
Be to, tai normalizuoja širdies darbą, taip patžymiai pagerina avokado atmintį. Šio vaisiaus nauda moterims taip pat slypi tuo, kad nėštumo metu jis yra tiesiog būtinas, nes jame yra mononesočiųjų riebalų, kurie prisideda prie vaiko smegenų ir kitų svarbių organų vystymosi.
Aligatorinė kriaušė bus naudinga ir žmonėmskenčia nuo hipertenzijos, dėl to, kad gali sumažinti kraujospūdį. Be kitų dalykų, šis vaisius gali padidinti efektyvumą, palankiai paveikti nervų sistemą, sumažinti dirglumą ir stresą, sumažinti mieguistumą ir nuovargį, taip pat padeda padidinti imunitetą. Todėl avokadai bus ypač naudingi žiemą, kai prasideda įvairių peršalimo ligų epidemijos.
Bet dėl to naudingos šios egzotikos savybėsvaisius nesibaigia. Šis vaisius gali slopinti vėžinių ląstelių atsiradimą, daro kaulus ir dantis tvirtesnius, taip pat veikia kaip augalinių gyvūninių baltymų analogas.
Tačiau šis vaisius palankiai veikia ne tikį sveikatą. Avokado nauda moteriai taip pat gali būti ta, kad ji sugeba padaryti odą elastingesnę ir lygesnę. Nuolat naudojant kriaušę aligatorių, galima išlyginti mažas raukšleles.
Be to, naudodamos aliejų, gaunamą iš šio vaisiaus, daugelis mergaičių palengvina veido uždegimą, be to, jis gali kovoti su tokiomis ligomis kaip dermatitas, spuogai ir egzema.
Nepaisant to, kad turi tokį aukštąkaloringų avokadų, šio vaisiaus, kurio laikosi dietos, nauda moterims yra neįkainojama. Dėl to, kad jo riebalai nevirsta nuosėdomis, tos moterys, kurios seka savo figūrą, gali saugiai įtraukti jį į savo racioną.
Daugelis ekspertų padarė išvadą, kad taipvaisiai yra būtini moterims nuo keturiasdešimties metų ir vyresnėms. Avokado naudingumas šio amžiaus moterims tapo žinomas ne taip seniai. Pasirodo, kad jo sudėtyje yra biologiškai aktyvių medžiagų, panašių į hormonus, galinčių kovoti su estrogeno gamybos sumažėjimu ir taip atitraukti menopauzę.
Aligatorinė kriaušė vis tiek bus naudinga maitinančioms motinoms, nes joje yra augalų baltymų, kurių reikia kūdikiams.
Tačiau tai dar ne visos sritys, į kurias galite kreiptisavokadas. Nauda moterims (daugelio ponių atsiliepimai - tai yra tiesioginiai įrodymai) vis dar gali būti naudojama kaip veido, dekoltė ir kaklo apsaugos nuo senėjimo kaukės. Norėdami tai padaryti, paimkite vieną šaukštą vaisių minkštimo ir gerai supjaustykite. Tada įpilkite penkis mililitrus grietinėlės, du kiaušinių trynius ir gerai išmaišykite visus ingredientus. Gautą masę švelniai tepkite ant veido, kaklo ir po penkiolikos minučių nuplaukite. Ši kaukė bus ypač naudinga sudirgusios ar perdžiūvusios odos savininkams.
Valiklis gaunamas sumaišiuslygiomis dalimis medaus, majonezo, miltų, aligatoriaus kriaušės ir žalio kiaušinio proporcijų. Toms moterims, kurios kenčia nuo per didelio epidermio riebumo, tinka avokadų mišinys su kefyru ar jogurtu.
Be to, iš šių vaisių patys vertingiausialiejaus, kuris gali būti naudojamas kaip priedas prie įvairių kosmetinių kremų, taip pat naudojamas masažui. Tai ideali priemonė nagams, veido, kūno odai prižiūrėti ir aktyviai padeda kovoti su senėjimo procesu.
Be to, kosmetikos gaminiai, kurių sudėtyje yra avokadų, gali turėti apsauginį poveikį odai, apsaugodami ją nuo visų rūšių grybelinių ligų.
Iš to, kas pasakyta, paaiškėja, kaipdaro įtaką avokadų sveikatai ir grožiui. Nauda moterims (šio vaisiaus savybės yra tiesiog neįkainojamos) tuo nesibaigia. Šis egzotiškas vaisius taip pat sugeba atkurti plaukus ir kovoti su jų trapumu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti aligatorių kriaušių mišinį su alyvuogių aliejumi ir sumuštu kiaušiniu.
Merginos, norinčios užsiauginti ilgus garbanos, galipabandykite naudoti avokado minkštimo ir majonezo kaukę. Taip pat šis vaisius gali būti naudojamas kaip papildoma plaukų priežiūra vasarą.
Bet kaip ir bet kurių egzotiškų vaisių, taip pat reikiašvelniai naudokite ir avokadą. Poveikio nauda moterims ir žala priklausys nuo to, ar buvo imtasi visų atsargumo priemonių prieš naudojant šį produktą.
Jis niekada neturėtų jo vartotižmonių, kurie yra alergiški citrusiniams vaisiams, lateksui, taip pat individualiai netoleruoja avokadų. Be to, šio vaisinio augalo kauluose ir lapuose yra įvairių toksinių medžiagų, kurios gali sukelti virškinimo sutrikimus ir neigiamai paveikti žmonių sveikatą.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad visas didžiulis šio vaisiaus naudingų savybių kompleksas išsaugomas vien tik jo neapdoroto pavidalo, nes po terminio apdorojimo jie tampa daug mažesni.
Prieš pirkdami vaisių, turite jį ištirti, ar nėra įvairių dėmių, taip pat svarbu, kad jis būtų minkštas liesti. Neverta pirkti vaisių su pajuodusia žievele ar įtrūkimais.
Tuo atveju, jei avokadas yra nesubrendęs, kurį laiką jį galima laikyti kambario temperatūros kambaryje, bet ne šaldytuve, nes ten gali pasidaryti blogai.
