Mes nuolat jaučiame kažką. Kas antrą kartą egzistuoja. Džiaugsmas, baimė, kartumas, troškulys, susižavėjimas ... Taip skiriasi, bet visa tai - mūsų jausmai.
Gyvenimas pasaulyje, bendraujant su juo ir jo gyventojais,žmogus negali išreikšti savo požiūrio į tai, kas vyksta. Tai yra individo sąveika su aplinkiniu pasauliu - reiškiniai, daiktai, žmonės - yra pagrindas jaustis ir atskleisti emocijas, grindžiamas emocijomis.
Kai žmogus yra labai smurtinis, ryškus, garsiai išreiškiajūsų požiūris į kažką, nuomonė apie kažką, mes sakome, kad jis yra emocinis. Iš tiesų negalima suprasti jausmų problemos, nekalbant apie jų pagrindą - emocijas.
Kuo geriau jie išsivysto žmogus, tuo giliauJei jo santykiai su kitais žmonėmis yra ten, tuo ryškesnis bus jo vidinės patirties pasaulis. Jos gali būti plėtojamos ir netgi apmokomos, nes emocija yra būklė (psichofiziologinė), kuri yra rodiklis, vertinimas, atsakas į išorės veiksmus. Tai reiškia, kad tai yra tam tikras refleksas.
Jei reikia, galite pritaikyti emocijas. Pavyzdžiui, atsakydamas į ryto traukimo į autobusą metu, galite susidurti su pykčiu, lengvu dirgikliu arba visiškai abejingumu - skirtumas yra įspūdingas.
Yra keletas asmens emocinės patirties (reiškinių) lygių:
Jie skirstomi į du tipus:streninis (teigiamas) ir asteninis (neigiamas). Pirmoji jausmų rūšis paruošia žmogaus kūną didelėms energijos sąnaudoms, susijusi su sujaudinimu, aktyvumu, stiprumu.
Antrasis yra atsisakymo veikti veikimo sutrikimo ar emocinės įtampos aplinkoje rezultatas. Sumažėja aktyvumas, depresija, apatija.
Asmens jausmai yra jo socialinių ir dvasinių poreikių rodiklis. Nepaisant jų apibrėžimo sudėtingumo, jausmai yra netgi suskirstyti į tipus.
Nesvarbu, koks aukštas ar žemas asmens emocinis intelektas, visas suvokimas prasideda nuo jausmų.
Kur prasideda jausmas?Tai mes jau supratome - nuo emocinio tono, kuris formuojamas asmenyje, remiantis duomenimis apie aplinką ir jos padėtį joje. Asmuo šią informaciją renka per įvairius savo kūno organus (jutimo organus).
Iš jų yra penki:
Taigi paaiškėja, kad pojūčiai -tai yra žmogaus kūno organai, kurie per receptorius renka duomenis iš išorinio pasaulio ir siunčia juos į žmogaus smegenis, tokiu būdu leidžiant susidaryti nuomonę apie tai.
Nuotoliniai jutimo organai yra akys, ausys, nosis - jie sugeba suvokti signalus nuotoliniu būdu.
Kartais šie organai gali kompensuoti vienas kitą. Pavyzdžiui, yra žinoma, kad regos negalią turintys žmonės dažnai turi labai gerai išvystytą klausymą ir liesti.
Centrinė nervų sistema analizuoja informaciją, gaunamą per receptorius, ir ją atpažįsta. Taigi žmogus gauna pojūčius, kurie toliau vystosi į emocijas ir jausmus.
Pasirodo, kad žmogaus jausmo organai vystomi nevienodai.
Pavyzdžiui, akys gali siųsti informacijąnervų sistema yra intensyvesnė, greitesnė už ausis ir nosį. Tai reiškia, kad vizualiniai pojūčiai bus svarbiausi supančio pasaulio suvokimui. Tokie žmonės vadinami vizualiais. Jie yra apie 35% viso planetos gyventojų. Lankytojai mato pasaulį nuotraukose, puikiai įsimena išorines detales. Jei naudojate vaizdinius vaizdus bendrauti su tokiu asmeniu ir vizualizuoti informaciją, jis greičiau ir giliau supras. Frazės, tokios kaip: „Pažiūrėkite, kaip skanus!“ - tai yra vizualinės normos. Jausmas yra jo akyse.
25% Žemės gyventojų suvokia stipriau ir greičiauklausos pojūčiai yra klausos. Jiems labai svarbu garsas. Tai nėra taip svarbu, ką sakote, tačiau balso tembras, kalbos tempas sukels daug stipresnį jausmą. Tai yra pagrindinis informacijos suvokimo principas. Bendraudami su auditoriumi stebėkite savo kalbos emocingumą.
Visa kita yra kinestetika.Jų pasaulis dažniausiai yra lytėjimo pojūčiai. Todėl jiems svarbu būti šalia pašnekovo, paliesti jį patį ar dar ką nors. Šiame nuotolinių technologijų amžiuje prie kinestetikos prisitaikyti sunkiausia. Ar norite, kad jis jus girdėtų? Leisk save paliesti, bent jau laikyk už rankovės.
Asmuo geba patirti skirtingos stiprybės (emocinio intensyvumo požiūriu) jausmus vieno objekto atžvilgiu.
Pavyzdžiui, valgyti.Kiek malonumo žmogus patirs valgydamas namuose? O vakarėlyje? Restorane? Po ilgos dietos? Lauke? Juslinių patirčių spektras bus gana didelis visais pasiūlytais variantais. Taip yra todėl, kad jausmų jėga yra energijos kiekis, kurį žmogus gauna iš emocijų arba joms išleidžia. Tai yra, kuo daugiau emocijų gausime ar išreikšime komplekse (vieno objekto, veiksmo atžvilgiu), tuo stipresnis jausmas bus. Taigi tokios frazės kaip „Aš stipriai myliu“ ir „Aš myliu ne daug“ turi visas teises egzistuoti.
Kiekvienas žmogus sugeba išsiugdyti aukštą emocinį intelektą, išgyventi stiprius ir ryškius jausmus visą gyvenimą ir bet kurioje situacijoje.