Saskaņā ar pasaules mēroga pētījumiem, bailes no nāvesir lielākais 90% planētas. Tas nav pārsteidzoši - lielākajai daļai no mums nāve ir saistīta ar neizbēgamajām beigām, ar dzīves beigām un pāreju uz jaunu nesaprotamu un biedējošu stāvokli. Šajā rakstā mēs runāsim par to, vai principā ir iespējams atbrīvoties no šādām bailēm un kā pārtraukt baidīties no nāves.
Iedomājieties pavasari.Ziedoši koki, svaigi zaļumi, putni, kas atgriežas no dienvidiem. Šis ir laiks, kad pat drūmākie pesimisti jūtas gatavi jebkādiem varoņdarbiem un pakļaujas vispārējam labajam garastāvoklim. Iedomājieties tagad novembra beigas. Ja jūs nedzīvojat siltos reģionos, tad attēls ir uzzīmēts nevis visvairāk rožains. Kaili koki, peļķes un dubļi, purvs, lietus un vējš. Saule riet agri, un naktī ir neērti un neērti. Ir skaidrs, ka šādos laikapstākļos noskaņojums ir, kā mēdz teikt, vētrains - bet katrā ziņā mēs zinām, ka paies rudens, tad pienāks sniegaina ziema ar virkni svētku, un tad daba atkal atdzīvosies, un mēs būsim patiesi priecīgi un laimīgi par dzīvi.
Ja tas būtu tik viegli un saprotami ardzīves un nāves izpratne! Bet tā tur nebija. Mēs nezinām, kas notiek pēc nāves, un nezināmais mūs satriec. Kā pārtraukt bailes no nāves? Izlasiet šo rakstu. Jūs saņemsiet viegli sekojamus ieteikumus, kas atbrīvos jūs no tālajām bailēm.
Pirms atbildam uz jautājumu, kā atbrīvoties no bailēm no nāves, analizēsim, no kurienes tās rodas.
1. Cilvēka dabā ir pieņemt sliktāko.... Iedomājieties, ka tuvinieks nenākmājās noteiktā laikā, bet neceļ klausuli un neatbild uz ziņojumiem. Deviņi no desmit cilvēkiem pieņems vissliktāko - ir noticis kas slikts, jo viņš pat nevar atbildēt uz zvanu.
2. Bailes no nezināmā. Mēs baidāmies no tā, ko nezinām.Mūsu smadzenes ir vainojamas pie tā, pareizāk sakot, kā tas darbojas. Kad mēs katru dienu atkārtojam vienu un to pašu darbību, smadzenēs tiek izveidota stabila neironu savienojumu ķēde. Piemēram, pieņemsim, ka jūs katru dienu ejat uz darbu vienādi. Kādu dienu, kāda iemesla dēļ, jums jāiet cits ceļš - un jūs izjutīsit diskomfortu, pat ja jaunais ceļš ir īsāks un ērtāks. Tas nav priekšroka, tas ir tikai veids, kā tiek strukturētas mūsu smadzenes. Arī nāve mūs biedē šī iemesla dēļ - mēs to nepiedzīvojām, nezinām, kas notiks tālāk, un šis vārds ir svešs smadzenēm, izraisa noraidījumu. Pat cilvēki, kuri netic ellei, jūtas neērti, dzirdot par nāvi.
3. Idejas par elli un debesīm. Ja jūs uzaugāt reliģiskā ģimenē, tad noteiktiir jūsu viedoklis par pēcnāves dzīves sakārtošanu. Mūsdienās visizplatītākās reliģijas debesīs sola taisnās un elles mokas tiem, kas dzīvo Dievam nepatīkamu dzīvi. Ņemot vērā mūsdienu dzīves realitāti, ir ļoti grūti būt taisnīgam, it īpaši, kā to prasa stingri reliģiskie kanoni. Rezultātā katrs ticīgais saprot, ka, iespējams, pēc nāves viņš neredzēs paradīzes vārtus. Un vārošie katli diez vai rosina entuziasmu ātri uzzināt, kas slēpjas aiz nāves sliekšņa.
Tālāk mēs runāsim par vairākiem pierādītiemveidi, kā pārtraukt bailes no nāves un sākt dzīvot. Pirmais solis ir pieņemt faktu, ka esat mirstīgs. Tas ir neizbēgami, un, kā saka, neviens vēl nav atstājis šo vietu dzīvu. Tomēr, par laimi, mēs nezinām, kad notiks mūsu aiziešana.
Ideja ir izplatīta nepareiza izpratneka reliģija sniedz mierinājumu dzīvajiem un atbrīvo no bailēm no nāves. Protams, ka tā notiek, bet pilnīgi neracionālā veidā. Tā kā neviens pasaulē nezina, kas notiks pēc dzīves beigām, tam ir daudz versiju. Arī reliģiskās idejas par elli un debesīm ir populāra versija, bet vai tā ir uzticama? Ja jūs godājat savu Dievu kopš bērnības (nav svarīgi, kādu reliģiju jūs apliecināt), tad jums ir grūti pieņemt domu, ka neviens priesteris nezina, kas ar jums notiks pēc nāves. Kāpēc? Jo neviens vēl nav atstājis šeit dzīvu un neviens no turienes vēl nav atgriezies.
Elle mūsu iztēlē ir pilnībā novilktaneviesmīlīga vieta, un tāpēc nāve šī iemesla dēļ var būt biedējoša. Mēs nemudinām jūs atteikties no ticības, taču nevienai ticībai nevajadzētu raisīt bailes. Tāpēc ir vēl viena atbilde uz jautājumu, kā pārtraukt domāt par nāvi. Atmetiet pārliecību, ka pēc nāves jums būs neizbēgama izvēle starp elli un debesīm!
Bieži vien cilvēki baidās ne tik daudz no nāves, cik nokas pie tā var novest - piemēram, slimības. Šīs bailes ir tikpat bezjēdzīgas kā nāves šausmas, taču ar tām var efektīvi tikt galā. Kā jūs zināt, veselīgs prāts dzīvo veselīgā ķermenī, kas nozīmē, ka, tiklīdz jūtaties vesels, jūs atstās neracionālas bailes. Ej sportā, bet ne caur "es negribu", bet ar prieku. Tas var nebūt tik garlaicīgs pasniegšana kā iecienīta izklaide - dejas, peldēšana, riteņbraukšana. Sāciet skatīties, ko ēdat, atmest alkoholu vai smēķēt. Tiklīdz jūs jūtaties droši uz kājām, ar labu veselību, jūs pārtrauksit domāt par slimībām un līdz ar to arī par nāvi.
Ir teiciens: "Rītdiena nekad nepienāk. Jūs gaidāt vakaru, tas nāk, bet tas nāk tagad. Es aizgāju gulēt, pamodos - tūlīt. Ir pienākusi jauna diena - un tagad atkal."
Tagad ir modē veidot tetovējumus formāuz dzīvi apliecinoši uzraksti, un jaunieši bieži izvēlas latīņu valodas izteicienu "carpe diem". Tas burtiski nozīmē "Dzīvo pa dienu" vai "Dzīvo pa brīdim". Neļaujiet negatīvām domām izkļūt no dzīves - tā ir atbilde uz jautājumu, kā pārtraukt baidīties no nāves.
Izpētot autentisku indiešu cilšu dzīvi,kas dzīvo Latīņamerikā, vēsturnieki bija pārsteigti, atklājot, ka indiāņi godina nāvi un atceras to katru dienu, gandrīz katru minūti. Tomēr tas nav tāpēc, ka būtu bailes no viņas, bet gluži pretēji - vēlmes dzīvot pilnībā un apzināti. Ko tas nozīmē?
Kā mēs teicām iepriekš, domas bieži mūs aizrauj.no šī brīža līdz pagātnei vai nākotnei. Mēs zinām par nāvi, mēs bieži no tās baidāmies, bet zemapziņas līmenī mēs neticam tās realitātei tikai mums. Tas ir, tas kaut kas notiks. Indieši, gluži pretēji, paši saprot, ka nāve var iestāties jebkurā brīdī, un tāpēc viņi šobrīd dzīvo ar maksimālu atdevi.
Kā atbrīvoties no bailēm no nāves?Vienkārši atcerieties par viņu. Negaidiet ar bailēm, bet vienkārši paturiet kaut kur zemapziņā, ka viņa var nākt jebkurā brīdī, kas nozīmē, ka jums nav nepieciešams atlikt svarīgas lietas vēlāk. Kā nebaidīties no nāves? Pievērsiet uzmanību ģimenei un draugiem, saviem vaļaspriekiem, nodarbojieties ar sportu, mainiet naidpilno darbu, attīstiet biznesu, kas jums ir tuvu garā. Dzīvojot, jūs ar bailēm pārtrauksit domāt par nāvi.
Dažreiz mēs ne tik daudz uztraucamies par sevi, cik parpar tiem, kas mums ir dārgi. Šāda pieredze vecākiem ir īpaši pazīstama - tiklīdz mīļais bērns kavējas vakara pastaigā vai pārstāj atbildēt uz mammas zvaniem, prātā nāk visbriesmīgākās domas. Jūs varat tikt galā ar savām bailēm - protams, ja vēlaties.
Jūs nevarēsiet mūžīgi rūpēties par savu bērnu, un turklāt nekas labs no jūsu pieredzes neizriet. Bet jūs pats ciešat, satricinot nervu sistēmu ar tālejošām bailēm.
Pieņemiet, ka lietas rit savu gaitu. Esi mierīgs, neuztraucies velti. Un atcerieties, ka sliktu domāšana ir jūsu smadzeņu iecienītākā izklaide, bet ne jūsu.
