Mūsdienās, kad attīstās dažādas tehnoloģijasneizmērojamā ātrumā citas valsts peldēšanas sacensību skatīšanās vairs nav nekas jauns. Tūkstošiem vai pat miljoniem skatītāju uztraucas par sportistiem. Liekas, ka peldēšana kā sports ir dzimusi nesen. Principā tā ir. Protams, cilvēki iemācījās noturēties uz ūdens un pat pārvietoties pa to jau labu laiku atpakaļ, bet peldēšana vēlāk kļuva par sportu. Cita starpā ir vērts atzīmēt, ka tas ir noderīgs ķermenim. Lielisku svara zaudēšanas metodi daudzi izmanto kā visvienkāršāko. Tagad šis sporta veids gūst arvien lielāku popularitāti. Nevar ignorēt skaistu māksliniecisko peldēšanu, iespaidīgās sacensības brīvā stilā. Kad un kur peldēšana kā sporta veids radās un kļuva tik populāra? Kādi veidi un stili pastāv? Kāda ir peldēšanas kā sporta veida īpašība? To visu jūs uzzināsit no šī raksta.
Zinātnieki to ir atklājuši jau senatnēpeldēšana. Kā sports vai kā nepieciešamība - nav zināms. Zīmējumi tika atrasti uz alu sienām, kuras, domājams, datētas ar 5000. gadu pirms mūsu ēras. e. Senie cilvēki pamanīja, ka daudzi dzīvnieki spēj pārvietoties pa ūdeni, un pieņēma šo spēju. Kā jūs varētu nojaust, pirmais stils bija peldēšanās veids “suņiem līdzīgs”. Viņš pastāvēja diezgan ilgu laiku, līdz viņu nomainīja krūšu kurvis. Un viņš kļuva par visu turpmāko jauninājumu pamatu. Senās civilizācijās peldēšana sāka iegūt īpašu popularitāti. Pirmais rakstiskais pieminējums datēts ar 2000. gadu pirms mūsu ēras. e. Ir arī zināms, ka senajā Romā peldēšana kļuva par pamatu sportistu sagatavošanai, ieskaitot tos, kuri piedalījās olimpiskajās spēlēs. Bet peldēšanas kā sporta vēstures cēlonis ir XV-XVI gadsimtu mija. Toreiz sāka rīkot pirmās sacensības.
Таким образом, плавание появилось довольно давно.Pat senie cilvēki to izmantoja, lai pārvietotos pa ūdeni. Peldēšana attīstījās, parādījās jauni stili, un tas pakāpeniski kļuva par sportu. Tas nav savādi, peldēšanas kā sporta veida vēsture atgādina skriešanu. Sākumā to izmantoja arī kā nepieciešamību, un tikai pēc liela laika skriešana kļuva par sportu. Peldēšana šodien ir viena no slavenākajām un populārākajām aktivitātēm. Daudzi to izmanto kā svara zaudēšanas un dziedināšanas vingrinājumu.
Kā jau minēts, pašā sākumā, kadpeldēšanas izcelsme, tai bija tikai viens stils - "kā suns". Tomēr pēc tam parādījās krūtis, uz kuras pamata sāka izgudrot jaunus veidus. Nākamais stils bija blakus. Peldēšanas kājas atgādināja šķēres. Tad cilvēki sāka peldēt ar stādiem, kas ļāva attīstīt lielāku ātrumu, salīdzinot ar citiem. Turklāt Džons Trejens 1783. gadā izgudroja viņa vārdā nosaukto stilu. Tad konkursi jau bija diezgan populāri, un jaunā metode ļāva uzstādīt daudzus pasaules rekordus, tostarp tā veidotājam. Tad beidzot parādījās trusis. To uz Angliju "atveda" Ričards Kavilams no Austrālijas. Drīz stils tika atzīts par ātrāko, kas tas ir līdz šai dienai. Šodien tieši viņš ir ļoti populārs.
Rāpošana ir vēdera peldēšanas stils.Lietojot to, kreisā un labā ķermeņa daļa kustas pārmaiņus. Rokas pēc kārtas kustas pa asi, bet kājas ir paceltas un nolaistas. Salīdzinot ar citiem stiliem, tehnika ir sarežģīta. Peldētāja sejai jābūt iekšā un ārpus ūdens, lai tikai ievilktu elpu. Rāpošana tiek uzskatīta par ātrāko peldēšanas veidu. Sacensībās pastāv jēdziens "brīvais stils", kurā sportistiem ir tiesības peldēt, kā viņi vēlas, bet rāpošanu izvēlas katrs.
Sakarā ar to, ka galva ir nolaista zem ūdens, rokasvar veikt lielus insultus, un tas pozitīvi atspoguļojas ātrumā. Ja salīdzinām rāpošanu ar peldēšanu aizmugurē, tad pirmais ir ātrāks tieši tāpēc. Salīdzinot ar tauriņu, pēdējais zaudē arī tāpēc, ka galvenokārt strādā rokas, un ķermenis nepalīdz. Vienmērīgs paātrinājums, kas ir iespējams tikai rāpojot, palīdz sportistiem veikt ātras distances bez noguruma.
Izrādās, ka rāpošana radusies jau sen.Sākotnēji to izmantoja indiāņi. Un Eiropa viņu satika 1844. gadā, kad amerikāņi uzvarēja angļu peldētājus. Sakauti, bet lepni sportisti nevēlējās izmantot jauno stilu, jo uzskatīja to par “barbarisku” lielā šļakatu daudzuma dēļ. Peldēšanas kā sporta, īpaši stila, rašanās vēsturei bija tādi dīvaini mirkļi.
Pēc Austrālijas truša parādījās amerikāņu,pateicoties uzlabojumiem. Tieši pēdējais šodien ir pats “brīvais stils”. Sākuma pozīcija rāpošanā ir "uzmanība", peldētāji tiek pagriezti ar seju uz leju, kājas ir izstieptas, rokas ir izstieptas uz augšu.
Kā jau minēts, pāreja kļuva tieši krūtīsno suniskā stila un praktiski pamats visiem pārējiem. Peldēšana kā sporta veids nevarētu pastāvēt bez tās. Suga ir radusies jau sen: pirmais cilvēku attēls, kurš izmanto krūtim līdzīgu stilu, tika atrasts Ēģiptes "Peldētāja alā". Glezna datēta ar apmēram 9000. gadu pirms mūsu ēras. e. Arī slavenajā asīriešu zīmējumā karavīrs tiek attēlots, izmantojot šo metodi, bet attēls tika izveidots laikā no 1292-1225. BC e. Dānis Nikolass Vinmans bija viens no pirmajiem, kurš 1538. gadā savā grāmatā aprakstīja krūtis. Slaveno "vardes sitienu" ar kājām sāka izmantot tikai 19. gadsimtā.
Dažādās brasas sacensībās biežiUzvarēja Krievijas un Padomju Savienības sportisti. Olimpiskajās spēlēs stils tika iekļauts tikai 1904. gadā, tad peldēšana notika 402 m augstumā, piedalījās tikai vīrieši. Tad peldēšana kā olimpiskais sporta veids sāka attīstīties. Jau nākamajās spēlēs distance tika samazināta līdz 200 m. Kopš 1924. gada sāka rīkot sacensības sievietēm tajā pašā distancē. Un 1968. gadā sportisti sāka sacensties 100 metros.
Tauriņš peld ar vēderu, viens novisgrūtākie stili. Nogurums un izaicinājums. Nosaukums cēlies no vārda "tauriņš". Patiešām, var atrast dažas līdzības, galvenokārt pateicoties raksturīgajiem rokas sitieniem. Atšķirībā no rāpošanas, rokas vienlaikus insultē, paceļot ķermeni virs ūdens. Tajā pašā laikā tiek veikta dziļa elpa. Kājas kopā ar iegurni pārvietojas viļņu formā, dodot paātrinājumu. Lai gan izpilde ir viena no visgrūtākajām, tauriņš joprojām ir otra ātrākā stele. Tās galvenā atšķirība no rāpošanas ir tā, ka paātrinājums tajā ir nevienmērīgs asu roku sitienu dēļ.
Interesanti, ka tauriņš ir progresīvskrūtis. Sākumā peldētāji saprata, ka ir jēga lielāku ātrumu pacelt rokas virs ūdens. Ķermeņa un kāju kustība pēc tam tika aizstāta ar ērtāku un dabiskāku.
Kā jau minēts, tauriņu tehnikaārkārtīgi sarežģīts un prasa pareizu izpildi. Tas ir tas, no kā baidās daudzi iesācēji. Iemācīties apvienot kustības ar rokām un kājām, kā arī ieelpot un izelpot, ir diezgan grūti, tāpēc daudzi cilvēki pāriet uz rāpošanu. Ja lielākajā daļā citu stilu ir svarīga tieši tehniski pareiza izpilde, tad taurenī turklāt svarīgs ir fiziskais spēks.
Viļņošanās kustība ir grūtaķermenis, kas atrodas (ja ņem vērā tikai zināmos stilus) tikai tauriņā. Tādēļ šāda peldēšana kā sporta veids bērniem nav labākais risinājums.
Peldēšanai jebkurā stilā aprīkojums ir vienāds:bieži tiek izmantota arī cepure, brilles, peldbikses vai viengabala peldkostīms (attiecīgi vīriešiem vai sievietēm), hidrotērpi. Viņi sāka parādīties 2000. gados. un tiek klasificēti tipos: no kakla līdz potītēm, no kakla līdz ceļgaliem, hidropants, peldbikses. 2010. gadā FINA (Starptautiskā Peldēšanas federācija) aizliedza sintētiku. Tāpēc tagad tiek izmantoti tikai tekstilizstrādājumi.
Peldēšana kā sporta veids šodien notiek 50 gadu vecumāvai 25 metru baseini. Daudzās sacensībās ir krūtis un rāpošana. Piemēram, vasaras olimpiskajās spēlēs, pasaules čempionātā, Universiādē, pasaules kausa izcīņā. Pēdējais notiek katru gadu.
Standarti:
Tiem, kas tikai sāk peldēt,ne vienmēr profesionāli, ir vērts izmēģināt rāpošanu. Bet cilvēkiem, kuri pat nezina, kā noturēties uz ūdens, jāsāk ar sunīšu stilu. Tas ir viņš, ja paskatās uz to, ir visu pārējo pamatā. Tad attiecīgi jādodas uz rāpošanu vai brasu, kur var apstāties.
Ja izvēlaties starp jūru un baseinu, tad nevar būt konkrētas atbildes. Bet pirmā iespēja nav pieejama lielākajai daļai krievu vai ir iespējama tikai vasarā.
Ja vēlaties peldēt profesionāliir vērts doties pie trenera baseinā. Tur jūs varat trenēties visu gadu, un ir viegli iemācīties turēt un pārvietoties pa ūdeni no nulles. Tomēr amatieru aktivitātēm varat izvēlēties arī atvērtus rezervuārus. Tātad, jūrā viļņi un vējš rada dabiskus šķēršļus, un ūdenim ir ārstnieciska iedarbība. Ja jums ir jāmaksā par biļeti baseinā, atvērtie rezervuāri ir publiski pieejami. Ikviens izvēlas, ņemot vērā savas iespējas un vēlmes. Tomēr mākslīgi izveidotais baseins ir drošs, vairumā gadījumu tiek nodrošināti glābēji. Un atklātā ūdenī ir iespēja, ka netiksiet galā ar straumi un noslīksiet. Kombinācija ir ideāla.
Šeit ir tik interesanta sporta vēsture.Peldēšana ir ļoti populāra, taču ir arī citas disciplīnas, ar kurām tā ir tieši saistīta. Tālāk mēs analizēsim divus populārākos.
Peldēšana, riteņbraukšana, skriešana kā viens sporta veidssauc par triatlonu. Nosaukums runā pats par sevi. Sports parādījās ne tik sen, tā pirmsākumi meklējami 1920. – 1930. Gadā, kad Francijā notika mūsdienu triatlona analogs La Course des Debrouillards. Toreiz skriešana veica 3 km, riteņbraukšana - 12, un peldēšana tika veikta pāri Marnas kanālam. Diemžēl kopš 1930. gada par triatlonu nav runāts līdz 1974. gadam, kad Amerikas Savienotajās Valstīs draugu sportistu grupa nesanāca un organizēja klubu, kurā visi kopā trenējās. Viņi pārstāvēja vairākus sporta veidus, proti, skriešanu, riteņbraukšanu un peldēšanu. Arī draugi sāka organizēt sacensības. Tādējādi pirmās sacensības notika 1974. gada 25. septembrī, kurās piedalījās 46 sportisti. Sākumā velosacensības veica 180,2 km, skrējiens - 42,2 km; peldēšana - 3,86 km.
Dalībnieki ilgi strīdējās par to, kurš sporta veidsprasa maksimālu izturību. Rezultātā tika atrasts raksts, kurā tika teikts, ka vislielākais skābekļa patēriņš ir velosipēdistam Edijam Merkeksam. Un ir atzīts, ka šis sporta veids prasa maksimālu izturību. Triatlons ir ieguvis tik lielu popularitāti, ka daudzi nopietni domā par tā iekļaušanu olimpisko spēļu programmā. Sacensības parasti notiek atbilstoši standartam: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standartu 1980. gadu vidū izstrādāja Triatlona sacīkšu direktors Džims Kērls.
Varbūt sinhronizēta peldēšana kā sporta veidsir viena no skaistākajām disciplīnām. Parasti piedalās tikai sievietes, bet nesen pievienojušies arī vīrieši. Sinhronajā peldēšanā galvenais ir labi koordinēts komandas sniegums, kurā apvienota niršana un lekt. Tajā pašā laikā fiziskās aktivitātes ir kolosālas. Lai sasniegtu augstus rezultātus, treniņos jāpavada daudz laika. Krievijas sportisti ir šī sporta veida līderi, visi sāncenši ir līdzvērtīgi viņu treniņiem.
Tomēr papildus standarta tehniskajiem un fiziskajiemIr arī īpašas grūtības: izrādes laikā ir diezgan grūti elpot. Nepārtrauktas un bieži arī ilgstošas niršanas zem ūdens prasa aizturēt elpu daudz laika. Lai aizsargātu plaušas, sportisti uz deguna nēsā īpašus klipus.
Bet no kurienes rodas sinhronā peldēšana kā sporta veids?
Kā jūs zināt, milzīgsdisciplīnu skaits. Un sinhronā peldēšana rodas no turienes, tad jaunu vīriešu un sieviešu grupas dejoja riņķos uz ūdens. Tikai 19. gadsimta beigās. tas bija sinhronās peldēšanas sākums. Tad Anglijā tika izveidotas peldētāju grupas, vīrieši, kuri ūdenī izpildīja dažādas figūras. Pirmās sacensības tika organizētas 1891. gadā Berlīnē. Tad mākslinieciskā peldēšana, kā to toreiz sauca, sāka savu attīstību. Un 1952. gadā olimpiādē notika paraugdemonstrējumi, pēc kuriem šo sporta veidu nosauca par sinhrono peldēšanu. Tajā pašā gadā FINA tika izveidota atbilstoša komiteja. Un 1958. gadā notika pirmās starptautiskās sacensības. Sinhronā peldēšana tika iekļauta olimpisko spēļu programmā tikai 1984. gadā.
Peldēšana ir bagāta un daudzveidīga kā sports.Vēsture un attīstība ir senos laikos. Mūsdienās peldēšana ir populāra visu zemes iedzīvotāju vidū. Ikviens var atrast to, kas viņam patīk vislabāk, jo ir ļoti dažādas sugas. Sinhronā peldēšana ir visskaistākā, triatlonā ir daudz dažādu disciplīnu, un regulāras sacensības paliek klasika. Daudzi peldēties dodas kā amatieri, vecāki sūta savus bērnus uz sekciju. Peldēšanas kā sporta vēsture turpina savu aktīvo attīstību arī šodien.
