/ / Skrituļslidošana: labs skaitlis un labs garastāvoklis

Skrituļslidošana: labs skaitlis un labs garastāvoklis

Лето – раздолье для любителей видов спорта на svaigs gaiss. Ziemā, protams, nav mazāk veidu, kā organizēt brīvā laika pavadīšanas iespējas, bet parasti pieņem, ka ir sniegs, mērens sala un dārgi speciālie apģērbi un aprīkojums. Vasarā viss ir daudz vienkāršāks: ielieciet ērtus apģērbus, brauciet ar velosipēdu vai spēlējiet volejbolu tuvējā rotaļu laukumā. Skrituļslidošana, kuras ieguvumi ir nenovērtējami, ir pieejami lielākajā daļā sporta veidu. Nu, fakts, kas sāka parādīties tieši sportam, trase, tikai veicina tā popularitātes pieaugumu. Un kas tieši ir slidošana un kādas ir slidas? Mēģināsim to izdomāt.

rullīšu slidošana
Skrituļslidošana - ieguvumi veselībai

Pirms runāt par šāda veida priekšrocībāmjāsaprot, ka tas var būt diezgan daudzšķautņains. Braukšana ritmā ir visizplatītākā iespēja. Viņš ir populārākais fanu vidū.

Nu, pastāv dažādas variācijas, piemēram, fitnesa un triks, kas prasa noteiktu fiziskās sagatavotības līmeni. Šajā gadījumā slidas ir arī īpašas, bet vēl vairāk.

Runājot vispārīgi, ļoti labiapmācība ir skrituļslidošana. Ieguvumi no skaitļa ir acīmredzami: jo lielāks ir slīdēšanas ātrums, jo vairāk kaloriju sadedzina. Un, ja pārvietosies nevienmērīgā, kalnainā apvidū, tad kalnā augšupceļš palīdzēs attīstīt izturību. Braukšanas laikā lielāko daļu laika bija kāju muskuļi, bet daudz kas iet atpakaļ uz muguras, presi un rokām. Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka arī šādi svarīgi stabilizējoši muskuļi darbojas.

Jo aktīvāka ir slidošana, jo vairāk ķermeņa saņem kravas. Un ar viņiem nāk patīkama fiziskās noguruma sajūta, kas garantē spēcīgu un veselīgu miegu.

roces slidas
Viss ir skaidrs ar ķermeņa priekšrocībām, bet tā navviss Skrituļslidas - lielisks veids, kā pacelt garastāvokli. Un cik daudz vairāk jūs varat redzēt, ja jums nav jāiet kājām, bet aiziet! Turklāt tā ir lieliska iespēja atrast jaunus draugus un līdzīgi domājošus cilvēkus.

Skrituļslidošana: ieguvumi ir acīmredzami, bet kā izvēlēties inventāru?

Nav noslēpums, ka slidas ir spēcīgasatšķiras pēc cenas, un tā nav tikai to izgatavošanas kvalitāte. Ja skrituļslidas ir vajadzīgas, lai vasarā lēnām brauktu pāris reizes - viens gadījums, un regulāra slidošana intensīvā tempā ir pavisam kas cits.

Slidas var iedalīt vairākās klasēs:

  • iesācējiem;
  • piemērotība;
  • triks;
  • profesionāls (hokejs un ātrums).

skrituļslidas veltņi
Tomēr jāatzīmē, ka atšķirīgiražotājiem, šī klasifikācija var nedaudz atšķirties atkarībā no izstrādājumu specifikas. Tātad RollerBlade video ir sadalīti trīs veidos: Training, Fitness un Urban. Pirmajos divos jūs varat atrast slidas iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem, kā arī bērnu modeļus. Urban kolekcija ir paredzēta aktīvai braukšanai pa pilsētu un izjādei ar triku. Mēs varam teikt, ka lielākā daļa šī ražotāja klāsta ir paredzēta pieredzējušiem slidotājiem, jo ​​RollerBlade ir skrituļslidošanas nozares flagmanis, kas pazīstams ar novatoriskiem risinājumiem. Tas izskaidro ar šo zīmolu ražoto produktu diezgan augstās izmaksas.

Vēl viens piemērs ir Roces zīmols.Šīs markas slidas un skrituļslidas ir ne mazāk slavenas un populāras, un tās galvenokārt ir paredzētas amatieriem. Šādu modeļu izmaksas ir zemas. Bet eksemplāriem pieredzējušiem lietotājiem jums būs jālikvidē.

Jebkurā gadījumā, pat pērkot pirmās slidas,nav nepieciešams pārāk daudz ietaupīt. Ir vērts pievērst uzmanību to ērtībām, konstrukcijas kvalitātei un materiālam, no kura tiek izgatavoti gultņi, stiprināšanas veidam.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup