Nākotnes piemērotību sauc par treniņu Fit-N-Go.Daudzu sportistu atsauksmes liecina par šīs svara zaudēšanas metodes augsto produktivitāti. Vai esat dzirdējuši kaut ko par šo efektīvo veidu, kā samazināt svaru, stiprināt muskuļus un radīt skaistu ķermeņa reljefu? Bet visā pasaulē jau ir izveidots visa šī novatoriskā fitnesa studiju tīkls.
Всем девушкам хочется быть стройными и piemērots, bet gribas spēks par jautru apmācību ne vienmēr ir pietiekams. Jūs pastāvīgi nododat svara zuduma sākumu no vienas pirmdienas uz citu. Tikai peldēšanas sezona liek domāt un doties uz trenažieru zāli, jo nepietiek ar motivāciju veikt mājas paklāju piemērotību. Kāds ir izejas punkts, lai iegūtu tādu skaitli kā Cindy Crawford? Lai palīdzētu jums atrast fitnesa fit-N-Go. Atsauksmes parāda EMC apmācības efektivitāti, tas ir, elektromostimulāciju.
Daudzi klubi ietver savus pakalpojumus.elektrostimulācijas apmācība. Vienkārši sakot, Fit "N" Go ir vingrinājums, lai strādātu ar muskuļiem, ko izraisa elektriskie impulsi. Jums nav nepieciešams ielādēt muskuļus ar dažādām ierīcēm un lādiņiem, tas vienkārši iet caur tiem.
В чём же суть Fit-N-Go?Apmācība notiek speciālā uzvalkā, kurai ir pieslēgti elektriskie kabeļi. Jūs uzliekat šo tērpu virs drēbēm. Šī iekārta ir nedaudz samitrināta ar ūdeni, lai elektriskie impulsi būtu labāk cauri ķermenim. No uzvalka stieple ved uz īpašu ierīci, kas regulē spriegumu. Šis tērps palīdz gandrīz visu muskuļu darbam. Ierīces nosūtītie impulsi ir līdzīgi tiem, kurus smadzenes jums sūta. Papildus impulsiem ir nepieciešami arī fitnesa vingrinājumi, kas rada izturību un izturību.
Двойную нагрузку получает тело во время treniņi piemēroti n-go. Pārskati par šo vingrinājumu cienītājiem liecina, ka šīs fitnesa muskuļi tiek samazināti, veicot dubultu ekspozīciju. Uzreiz šis process šķiet neparasts, jo kostīms nepārtraukti vibrē. Katru sportistu uzrauga personīgais treneris. Pat šāda veida aprīkojuma krampji un push-up nav gluži vienkārši, tāpēc tas nav par slinks.
2013. gadā tā sāka attīstīties Krievijānovatoriska fitnesa tehnika. Reģistrēties EMS apmācībai varat vietnē fit-n-go.ru. Atsauksmes par šo fitnesu pierāda tās panākumus, jo tikai Maskavas apgabalā ir atvērtas 25 studijas, bet citos valsts reģionos - vēl 10. Tehnikas priekšrocības ir šādas:
Kā šī neparastā izskatās studijafitnesa? Parasti tas ir diezgan ērts un kompakts. Uz sienām nav pakārtas bildes un fotogrāfijas, lai nodarbību laikā nenovirzītu sportistu uzmanību. Studijā ir viss nepieciešamais apmācībai.
Numuram ir bezmaksas izkārtojums. Parasti studijas atrodas biroju centros vai citās ēkās netālu no sabiedriskā transporta pieturām. Parasti tos novieto pirmajā vai otrajā stāvā. Katrā studijā ir vannas istaba (duša, tualete), ventilācijas sistēma un gaisa kondicionētājs. Fit-N-Go Studios klientiem piedāvā dvieļus, zeķes, uzvalkus, šampūnus, dušas želejas, roku un ķermeņa mitrinātājus.
Jums nav jābaidās no Fit-N-Go fitnesa. Datora vadība ļauj viegli kontrolēt impulsu jaudu. Dažādām muskuļu grupām ir vajadzīgs noteikts pašreizējais spēks. Šī metode ir kontrindicēta cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru, grūtniecēm. Jums nevajadzētu nākt uz apmācību hronisku slimību, cukura diabēta saasināšanās laikā. Pēcoperācijas periods arī nav labākais laiks vingrošanai.
Šo tehniku varat izmantot šādos gadījumos:
Šis fitnesa treneris to apstiprinanoslogo ne tikai muskuļus, bet arī kaulus un locītavas. Tehnika ļauj labi rūpēties par mugurkaulu un locītavām, jo tās darbojas taupīgā režīmā. Daudzi sportisti ir apmierināti ar labu muskuļu treniņu paātrinātā režīmā.
Atsauksmes par Fit-N-Go ir pārliecinoši pozitīvas. Studijas darbinieki saka, ka apmācība liek iesaistīt smadzenes. Tas ir ļoti svarīgi, jo pasīvajai sagatavotībai nav lielas ietekmes.
Fit-N-Go izvēlas TV vadītāji, modeļi, zvaigznesskatuve un kino. Viņi ir ļoti apmierināti ar treniņiem, jo ietaupa dārgo laiku un sasniedz labus rezultātus. Treneri atzīmē, ka nodarbību iznākums ir ļoti individuāls un atkarīgs no organisma personiskajām īpašībām.
