Kad kauls ir plats. Hipstrēnu pievienošana

Dzīves novērojumi katram no mums ar pilnuUzticība apstiprina faktu, ka cilvēki ir pilnīgi atšķirīgi nobarošanā. Viens ir pietiekami, lai ēst mazliet saldu, un svars sāks palielināties. Citi nezaudē savu figūru eleganci pat pēc sirsnīgām pusdienām. Kāpēc tas notiek? Vairumā gadījumu tas ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa. Un tas, kā mēs zinām, tiek piešķirts ikvienam pēc būtības.

Классифицируют три типа телосложения:astēnisko, normostenisko, kā arī hiperstenisko. Noteikšana, vai persona pieder kādai no šīm kategorijām, ir diezgan vienkārša. Lai to paveiktu, izmērīt darba ratas apkārtmēru. Gadījumā, ja šis rādītājs ir diapazonā no sešpadsmit līdz astoņpadsmit ar pusi centimetriem, mēs varam runāt par normostenijas ķermeņa struktūru. Cilvēkam ar šādiem parametriem būtībā ir pareizās attiecības un to galveno daļu proporcionalitāte.

Если окружность запястья менее шестнадцати centimetriem, tad klasificējiet astēnisko (smalko atkaulošanu). Šādiem cilvēkiem garenvirziena ķermeņa izmērs ir virs šķērsvirziena. Viņiem parasti ir mazs svars, garš un skaists kakls, nedaudz garas kājas un rokas, un muskuļi ir vāji attīstīti.

Plašais kauls (attēls, kas redzams zemāk) norāda uz piederību hiperstēniskajam sastāvam.

Šāda veida cilvēkiem iršķērsvirziena ķermeņa izmērs ir ievērojami lielāks nekā astenik un normostenik. Cilvēka plaukstas locītavas apkārtmērs, kura kauls ir plašs, pārsniedz astoņpadsmit un pusi centimetrus. Šo ķermeņa tipu raksturo plaši gurniem, pleciem un krūtīm. Kamēr kauls ir plašs, tas ir arī nedaudz smags. Hiperstēnisks vairāk nekā citi mēdz būt liekais svars.

Существует и показатель соотношения роста cilvēks uz kājām. Ir arī noteiktas proporcijas. Gadījumā, ja cilvēka kāju garums ir mazāks par pusi no viņa augstuma, tie tiek uzskatīti par īsiem. Sievietēm nevajadzētu izjaukt. Viss var tikt fiksēts ar augstiem papēžiem. Tie, kam ir kaulu platums un divi līdz četri centimetri pēdas vairāk nekā puse no augstuma, var uzskatīt savu figūru skaistu. Normostenikam šis rādītājs ir no četriem līdz sešiem, un astenikovam - seši līdz deviņi centimetri.

Pareizās ķermeņa proporcijas tiem, kam ir plats kauls, ir šādās robežās:

- krūškurvja apkārtmērs no astoņiem līdz desmit centimetriem vairāk nekā puse no augstuma;
- vidukļa apkārtmērs ir septiņdesmit septiņdesmit seši centimetri (pieaugums par 166–168 cm);
- augšstilba apkārtmērs ar vienādu augstumu - deviņdesmit pieci - simts četrus centimetrus.

Astēniskajam un normostēniskajam ķermeņa tipam šie rādītāji ir nedaudz zemāki.

Meitenes ar platu kaulu var būt skaistas unpievilcīga figūra. Viņu atšķirība no citu ķermeņa tipu pārstāvjiem ir tikai plaukstas, augšstilbu un plecu platumā. Tajā pašā laikā visām sievietēm vajadzētu atcerēties, ka no pūļa kādu no viņām izceļas ar graciozu gaitu, precīzi iestatītu galvu, lepnu stāju, kā arī spēju brīvi kontrolēt savu ķermeni, nevis ar figūras ideālitātes rādītājiem.