Kādēļ ceļgaliem trieciens?

Bieži vien pat ļoti jaunieši, saliekotekstremitāte var radīt diezgan seni krunciņu locītavu. Šī nav ļoti patīkama parādība gan personai, gan viņa videi. Iemesli, kādēļ cīpslāšana var mainīties, sākot no pilnīgi nevainīgiem līdz ļoti nopietnām veselības problēmām.

Pirmā lieta, kas jādomā par to, vai tā irmencu locītavās, it īpaši ceļos - ne pārāk daudz sāls jūs lietojat. Parasti visvienkāršākais iemesls, kāpēc ceļgalu kraukšķīgums, kad tupināšana ir pārmērīga sāls, kas tiek nogulsnēts locītavās un izraisa klikšķināšanas skaņu rašanos kustībā. Šajā gadījumā ir vērts nedaudz izmēģināt diētu. Sāls nav bez iemesla saukta par "balto nāvi", tās pārmērīgais patēriņš nesaņem labumu organismam, tāpēc vislabāk ir mazināt pārtikas patēriņu līdz minimumam.

Cits iemesls, kāpēc ceļa saīsināšana notiektupus, varbūt mazkustīgs dzīvesveids. Tas arī nav nekas neparasts šodien - vairums lielo pilsētu iedzīvotāju jau ir pārcēlušies uz savām automašīnām, strādā biroju ēkās un nolaidīgi pat īsos pastaigājienos. Un velti - visi šie faktori izraisa ne tikai stagnāciju locītavās, bet arī liekā svara izskatu. Bet tas palielina slodzi uz ceļa locītavas un izraisa krampju izskatu. Šajā gadījumā ir nepieciešams apmeklēt endokrinologu, kas palīdzēs izvēlēties metodes, lai normalizētu vielmaiņu un samazinātu svaru līdz normālam līmenim.

Bet, papildus iepriekš minētajām problēmām, kas varizraisa ceļa sajukumus, kas ir piespiesti; daudziem ir mazāk izplatīti faktori, kas var izraisīt šo disfunkciju. Piemēram, līdzīga parādība rodas cilvēkiem, kas nodarbojas ar svarcelšanu, pacelšanu un izturību. Tas nav nekas neparasts tiem, kas regulāri pacelj svarus. Šajā gadījumā palīdz tikai darbības maiņa. Ja ārsts apstiprina, ka šāda parādība locītavā ir saistīta ar izmaiņām pastāvīgu svaru dēļ, tad ārstēšana neradīs īpašu labumu - palielinātas slodzes to iznīcinās vēl vairāk.

Vēl viens gurkstēšanas iemesls ceļa locītavāsvar būt viņu hipermobilitāte. Šī ir iedzimta slimība, kurai nepieciešama ārstēšana ar pareizi izstrādātu vingrošanu, dzeršanas režīma korekcija un periodiski, izmantojot īpašas ceļa locītavas bikšturi.

Nu, ja kraukšķi pavada fakts, ka tas sāpcelis, tupot, ir vērts padomāt: vai jūs jau iepriekš esat guvis šīs ķermeņa daļas traumas? Šajā gadījumā ārsts izraksta ārstēšanu atkarībā no iepriekšējās traumas rakstura - sastiepumiem, meniska bojājumiem, sasitumiem. Visbiežāk tas ietver pilnīgu atpūtu un dažreiz ķirurģisku iejaukšanos.

Nu, ja iekaisuma process iriemesls, kāpēc saliekot sāp ceļgals, ārstēšana tiek veikta ar hondroprotektīviem līdzekļiem (skrimšļa audu atjaunošanai), fizioterapiju (elektroforēzi, magnetoterapiju), kā arī īpašas vingrošanas izmantošanu. Parasti tas notiek ar artrītu, sinovītu, reimatismu un citām ceļa locītavas patoloģijām.