Одни воспринимают хруст в позвоночнике как normāla parādība. Citi, tas rada bažas par viņu veselību. Vai ir vērts to nopietni ņemt? Kāpēc mugurkaula izspiežas? Šī parādība notiek absolūti veseliem cilvēkiem, veicot jebkuru vingrinājumu, un tā var norādīt arī uz slimību. Kā jūs atpazīstat, paslēpat šo parādību patoloģiskos procesus organismā vai tas ir locītavu dabiskā uzvedība?
Līdz šim, ārsti apgalvo, kāpēc crunchesmugurkauls, cenšoties noteikt patieso cēloni. Saskaņā ar vienu versiju ir vainīgi gāzu burbuļi, kas uzkrājušies kopīgajā zonā. Sintētiskais šķidrums satur skābekļa dioksīdu, kura liela daļa paplašina locītavu telpu. Izveidoti dobumi ar samazinātu spiedienu. Saskaņā ar crunching teoriju šīs gāzes burbuļi, kas atrodas starp locītavu virsmām.
Vēl viena krīzes cēlonis izsauc šokuvilnis, kas rodas, kad gāzes burbuļi sabrūk. Daži eksperti uzskata, ka krīze ir raksturīga locītavām un to struktūras dēļ. Citi iemesli ir redzami pārmērīgā locītavas kustībā, mugurkaula pārvietojumā.
Parasti mugurkaula lūzums ir dzirdams, veicotvisas kustības, kuru mērķis ir locītavu izstiepšana. Tas var būt fizisks vingrinājums, piemēram, pagriešanās uz priekšu, sāniem, pagriešanās. Tiek uzskatīts par normālu, ja skaņas tiek dzirdētas tikai darbības sākumā un tad pazūd. Pēc garas uzturēšanās vienā pozīcijā mugurkaula izspiežas.
Veselam cilvēkam šī parādība nevajadzētu būtizraisīt diskomfortu. Bieži vien šīs skaņas rodas, veicot profesionālu masāžu, kad manuālais terapeits tos novieto, kad skriemeļi tiek pārvietoti. Ja krīze ir saistīta ar muguras sāpēm, kas ir pastāvīgas, tas var norādīt uz slimības klātbūtni.
Ja mugurkauls kropļojas regulāri, iemesli var nebūt nevainīgi. Varbūt tas ir viens no šādu slimību simptomiem:
Некоторые заболевания позвоночника приводят к osteofītu veidošanās locītavās - skrimšļu augšana, kas var izraisīt plaisu, un novārtā atstātajā formā pat traucē kustību. Ja rodas simptomi, sazinieties ar speciālistu diagnosticēšanai un tūlītējai ārstēšanai.
Kad mugurkauls izzūd, slimības atklāšanasākas ar medicīnisko apskati. Viņš izdarīs secinājumus par slimības klātbūtni un novirzīs to uz kādu no izmeklējumiem: rentgena, ultraskaņas, MRI, mielogrāfija, datortomogrāfija. Būs nepieciešams veikt asins un urīna analīzes. Visefektīvākā metode slimības noteikšanai mugurkaula gadījumā ir MRI. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts varēs noteikt, vai bailes bija veltīgas vai ka pacientam joprojām ir muguras slimība. Ir labi atklāt slimību agrīnā stadijā, tāpēc to ir vieglāk ārstēt. Tāpēc labāk ir spēlēt to droši un pārbaudīt. Ja ārsts neatrod patoloģijas, jūs varat būt pārliecināti par mugurkaula veselību un nebaidīties no krīzes, kas notiek laiku pa laikam. Ja slimība nav noteikta laikā, jūs varat gaidīt neatgriezeniskas sekas, kas nav pakļautas ārstēšanai, un, iespējams, pat atrodas zem naža.
Lai krīze izietu, jums ir jāārstēslimību, kas to izraisa. Lai to izdarītu, ārsti izmanto pretiekaisuma līdzekļus, pretsāpju līdzekļus - šī ārstēšana palīdz agrīnā stadijā. Kompleksās terapijas ietvaros tiek izmantota terapeitiskā masāža, īpaši izvēlēti fiziskie vingrinājumi un fizioterapija. Mugurkaula crunches ilgā laika posmā, sāpīga un nemainīga? Iespējams, ka slimība jau ir iestājusies hroniskajā stadijā. Šādā gadījumā var būt nepieciešama operācija.
Šādi simptomi var būt nopietni satraucoši.vecākiem. Bet tas ne vienmēr ir pamatots. Kad bērna mugurkauls kraukšķina, bet tas viņam nerada neērtības vai sāpīgas sajūtas, mazulis nesūdzas un neizrāda trauksmi, tad viņi runā par maza organisma dabisko augšanas procesu. Zīdaiņiem kraukšķēšana rodas šķidruma trūkuma dēļ locītavās, tā ir normāla parādība, kas laika gaitā izzūd. Protams, labāk par to informēt rajona pediatru, tikai nevajag krist panikā: visticamāk, šādas izpausmes nerada briesmas.
Ārsts var izrakstīt masāžu profilaksei,kas ir ļoti izdevīgi augošam ķermenim. Pusaudžiem mugurkauls kraukšķina tā paša iemesla dēļ - kauli, locītavas un muskuļi strauji aug. Profilakses nolūkos bērnam jāiegūst pietiekams daudzums fizisko aktivitāšu savam vecumam, mazāk jāsēž vienā pozīcijā pie datora. Ja pēc īsām kustībām gurkstēšana pāriet, citi simptomi neparādās, tad tas nav bīstams un ir diezgan dabisks. Ja, pārvietojoties, rodas sāpīgas sajūtas vai pastāvīga, pastāvīga gurkstēšana, jums jāsteidzas pie ārsta, jo jo ātrāk slimība tiks atklāta, jo vieglāk ar to tikt galā.
Krīzes izcelsme ir jānošķir pēc tāslokalizācija mugurkaulā - dzemdes kakla vai jostas daļa (krūtis ir neaktīvas un reti sastopamas šādas izpausmes). Dzemdes kakla reģions ir viskustīgākais, bieži cilvēki dzird kraukšķīgas skaņas pat ar parasto galvas pagriezienu uz sāniem. Viņi parādās no rīta, pēc ilgstošas uzturēšanās vienā pozā vai gulēšanas uz augsta spilvena, vakarā - pēc smagas darba dienas, ilga darba pie datora.
Lielāks elastīgums var būt arī iemesls.mugurkaula starpskriemeļu disku mobilitātes dēļ. Slimības, kas var izpausties mugurkaula kakla daļā, ir osteohondroze, artroze, spondilolistēze. Skaņas efekts, kas pavada šīs slimības, ir saistīts ar izmaiņām kaulu audos, to augšanā un deformācijās. Parasti simptomiem pievieno sāpīgas sajūtas, kustību stīvumu. Kakla mugurkaulā jūs varat saspiest mugurkaulu ar izliekumiem: kifozi, lordozi, skoliozi. Šādas slimības pāriet pašas, tās jāuztver nopietni un jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu palīdzību.
Pārņem mugurkaula jostas daļavislielākā slodze. Šī ir tā elastīgākā daļa, kas ir atbildīga par pagriezieniem, rumpja līkumiem un kāju pacelšanu. Turklāt viņš ir atbildīgs par ķermeņa vertikālo stāvokli, ir smaguma centrs. Visbiežāk viņš cieš, ja cilvēks nodarbojas ar sportu, kas saistīts ar svara celšanu, vai ir spiests nopietni fiziski piepūlēties saistībā ar darbu. Mugurkaula plaisas muguras lejasdaļā starpskriemeļu disku deformācijas dēļ. Pats par sevi mugurkaula gurkstēšana netiek izārstēta, jo tā ir vai nu droša locītavu izpausme, vai arī viens no mugurkaula slimības simptomiem.
Pēdējā gadījumā ārstēšana ir vērsta uz ļotislimību, bet ne lai novērstu krīzi. Diagnozējot osteohondrozi, prolapsi, izvirzīšanos, ko papildina osteofītu veidošanās, tiek noteikts manuālās terapijas kurss, akupunktūra, osteopātija. Tiek izmantota terapeitiskā masāža, īpaši izvēlēts fizisko vingrinājumu komplekts, kas vairāk vērsts uz jostasvietu atbalstošo muskuļu nostiprināšanu.
