Praktiski jebkura slimība vai aizdomasĀrsti vada personu viņam asins analīzei, un viens no svarīgākajiem mikroelementiem ir kalcija jonizēts. Tās norma ir 1,2-1,3 mmol / l.
Cilvēkiem kalcijs ir viens no vissvarīgākajiem elementiem, jo tas atrodas skeletā un zobos.
Kalcija jonizēts ir iesaistītsasins koagulācija. Turklāt tā regulē daudzus šūnu aktivitātes procesus: hormonu atbrīvošanu, muskuļu kontrakciju, ļoti svarīgu vielu atbrīvošanu - neirotransmiteri, bez kuriem impulsu pārnešana no neironiem uz dažādiem audiem nebūtu iespējama. Kalcija jonizētais samazina arī asinsvadu šūnu sieniņu caurlaidību un palielina tā izturību pret vīrusiem un alergēniem.
Cilvēka ķermenim ir svarīgāk, ka kalcijs ietasinīs, tādēļ, ja trūkst kalcija, tad sākuma problēmas ar zobiem un kauliem būs skaidrs signāls. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka jonizētajam kalcijam kopā ar magniju, nātriju un kāliju ir svarīga loma asinsspiediena regulēšanā. Tas, tāpat kā daudzi citi minerāli, stiprina ķermeņa imūnsistēmu, izraisa daudzu hormonu un enzīmu darbību.
Большая часть кальция поступает в организм persona ar pienu un piena produktiem (biezpiens, apstrādātie sieri). Ja mēs runājam par citiem avotiem, tas būs labība (piemēram, griķu putra), daži augļi (apelsīni), rieksti un pākšaugi, kā arī zaļumi. D vitamīnam ir svarīga loma kalcija absorbcijā, tāpēc vecākiem tas ir jāpiešķir bērniem jau no agra vecuma. Vismazāk kalcijs atrodams burkāni un bietes, kviešu maize un graudaugi.
Ja jūs pievēršat uzmanību ikdienas patēriņamkalcija, tad tas svārstās no 850 līdz 1300 mg dienā, bet ne vairāk kā 2500 mg. Tomēr to var palielināt, ja sieviete ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, jo bērns no ķermeņa ņem kalciju. Arī dažreiz sportistiem šīs vielas uzņemšana ir lielāka.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ir pārtikas produkti, kas palīdziegūstot kalciju, un ir tādi, kas traucē tā absorbciju. Pēdējās ietver palmu eļļu, kas bieži sastopama piena maisījumos zīdaiņiem, un dažus dzīvnieku taukus.
Turklāt, lai izietu zarnuabsorbcija, jonizētais kalcijs jāizšķīdina ar sālsskābi, kas atrodas kuņģa izdalītajā sulā. Tāpēc konfektes un citi saldumi, kas veicina sārmainās sulas izdalīšanos, traucē tās absorbciju, tāpat kā citas sārmainas vielas. Galu galā sārmi nonāk ķīmiskās neitralizācijas reakcijā ar skābēm. Starp citu, ir svarīgi atzīmēt, ka ir viedoklis par vēlamo jonizētā kalcija izmantošanu kā vitamīnu, jo ķīmisko īpašību dēļ tas nereaģē ar sārmiem un nepaliek arī nešķīstošs atlikums.
Ir daudz pazīmju, kas norāda uz kalcija trūkumu organismā, tās visas ārstam jāapsver kopā.
No tiem var atšķirt galvenos:
Analīzes piešķiršana notiek arī tad, kadir aizdomas par slimībām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, dažādiem ļaundabīgiem veidojumiem, kā arī slimībām, kas saistītas ar vairogdziedzeri.
Kalcija jonizēto analīzi veicasins paraugu ņemšana, kas, tāpat kā ar daudzām citām procedūrām, jāņem tukšā dūšā 8 stundas pēc pēdējās ēdienreizes. Tomēr jūs varat izmantot vienkāršu dzeramo ūdeni, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko ēst.
Jums nevajadzētu lietot alkoholiskos dzērienus iepriekšējā dienā,pārtika ar augstu tauku saturu, kā arī pakļaut savu ķermeni paaugstinātām fiziskām aktivitātēm. Jums arī jāatceras, ka, ja vēlaties uzzināt visuzticamāko jonizētā kalcija testa rezultātu, tas jums jālieto, kad nelietojat nekādas zāles.
Jonizēto kalciju asinīs var palielināt gadījumos, kad:
Pirms analīzes šādas izmaiņas ķermeņa stāvoklī runās par hiperkalciēmiju, piemēram:
Starp paaugstināta kalcija satura cēloņiem var būt: pārmērīga šīs vielas uzņemšana vai vielmaiņas traucējumi.
Jonizētais kalcijs tiek pazemināts, ja cilvēkam ir:
Tātad, kā jau minēts iepriekš, ja ķermenītrūkst kalcija vai hipokalciēmijas, to var izteikt pārāk nervozā uzvedībā un emocionālā stāvokļa pasliktināšanās, nomākts garastāvoklis.
Arī kalcija līmeņa pazemināšanās iemesli būstādi procesi kā problēmas ar vielu absorbciju zarnās, kalcija akmeņu veidošanās nierēs, kā arī tā pārmērīga izdalīšanās ar urīnu un pastāvīgs augsts asinsspiediens.
Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka tas nav nepieciešamsveiciet pašdiagnostiku, meklējiet medicīnas enciklopēdijās vai internetā, kas nozīmē šo vai citu skaitli, kas ierakstīts analīzes slejā iepretim mikroelementam "jonizētais kalcijs". To var izdarīt tikai ārsts. Tā kā diagnoze netiek noteikta, pamatojoties tikai uz vienu analīzi, ir nepieciešama integrēta pieeja, un parastam cilvēkam, kuram nav medicīniskās izglītības, nav tam nepieciešamo zināšanu.
Visticamāk, persona, kurai irproblēmas ar kalcija trūkumu organismā, tiks noteikti vitamīni, kas to satur. Tā kā tas ir patiešām svarīgs elements, jūs nevarat ļaut visai situācijai iet pati par sevi.
Kas ir svarīgi atcerēties:
